SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dawkowanie Scroch'a (trening rano)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 397

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 820
Witam!
Nadeszły wakacje, ostatnia prosta redukcji.
W związku z tym przechodzę na carb cycling - ale to nie miejsce na ten temat.
Mam problem, mianowicie jak dawkować scorch'a przy rannych treningach?
Pierwszy posiłek mam o godzinie 6:00, trening o 7:00. Czy to nie za mały odstęp czasu, aby brać zalecane naczczo i przed treningiem?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6390 Napisanych postów 75359 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 631785
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 820
Czyli na czczo nie brać?
W takim razie przed 8:00 pierwsza dawka i koło 12stej druga? (ta druga - przed czy po posiłku?)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8070 Napisanych postów 149341 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184293
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementacja typowo na mase/siłę.

Następny temat

Okno anaboliczne a aeroby

WPC zestaw