[...] będą wolniejsze przyrosty i trwalsze , skóra się zaadoptuje . Jeżeli bierzesz oczywiście no bo na sucho to nie wierze że rosstępy się robią Jeśli nie masz pojęcia na temat rozstępów, nie wypowiadaj się na ich temat, bo jedynie się ośmieszasz. Rozstępy powstają wskutek szybkiego wzrostu masy ciała lub szybkiej utraty masy ciała (częściej). [...]
[...] będą wolniejsze przyrosty i trwalsze , skóra się zaadoptuje . Jeżeli bierzesz oczywiście no bo na sucho to nie wierze że rosstępy się robią Jeśli nie masz pojęcia na temat rozstępów, nie wypowiadaj się na ich temat, bo jedynie się ośmieszasz. Rozstępy powstają wskutek szybkiego wzrostu masy ciała lub szybkiej utraty masy ciała (częściej). [...]
załoz temat w dziale jakim juz Ci pisałem, to nie dzial od oceny treningu, tutaj sie tym nie zajmujemy, tam jak zalozysz temat dostaniesz szczegolowe odp.na swoje pytania Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-12-29 14:40:49
[...] regułę i także uwarunkowania genetyczne lub złe odzywianie Oczywiście, że opierasz się na obserwacji, ponieważ gdybyś posiadał jakąkolwiek gruntowną wiedzę na temat rozstępów, nie pisałbyś takich bzdur. Rozstępy nie są następstwem brania sterydów, a rozstępy u ludzi niećwiczących nie są jakimś wyjątkiem, lecz sprawą zupełnie [...]
[...] się w tobie poczucie niskiej wartości i porywasz się z motyką na słońce. Mógłbyś już nie robić z siebie totalnego idioty prosząc mnie o wymianę zdjęciami celem oceny, temat dla zmęczonych życiem i oczekującym akceptacji homoseksualistów masz prawdopodobnie na bliźniaczym forum, w insomnii. |-) Od kilku stron komentuję twoje żałosne tezy, [...]
dokładnie,na temat lekarzy to ja mam już zdanie wyrobione,z córką poszliśmy do okulisty,jedna zapisała plusy,poszliśmy do drugiej zapisała minusy,i bądź tu człowieku mądry,ja brałem leki na nadciśnienie doktorka kazała mi zrobić badania na krew bo lek żekomo który przyjmuje wypłukuje jakis tam pierwiastek w moim organizmie,po wynikach okazało się [...]
Widze, ze polityczna propaganda wlewa sie nawet na sportowe fora. Prosty temat o muzie na silowni, a juz padlo haslo 'pedal' i 'zyd'. Ja znalazlem cos takiego: The first rumors indicating that Eminem might hate Poland began to surface in 2003 after an interview with Spin magazine where Eminem was quoted saying "I don't not hate Poland" and "Why [...]
załóż osobny temat z planem, a temat rampy wałkowany juz co najmniej kilka razy tak nogi na podwyższeniu a ćwiczenie bardzo dobre Dzieki! Rampe ogarnalem. High pull w miare tez. Pytanie o te pompki z elewacja, jak wysoko maja byc te nogi? Tak by tulow byl rownolegly do podloza? Na wysokosci metra, wyzej? Im wyzej nogi tym chyba bardziej pracuja [...]
załóż osobny temat z planem, a temat rampy wałkowany juz co najmniej kilka razy tak nogi na podwyższeniu a ćwiczenie bardzo dobre Dzieki! Rampe ogarnalem. High pull w miare tez. Pytanie o te pompki z elewacja, jak wysoko maja byc te nogi? Tak by tulow byl rownolegly do podloza? Na wysokosci metra, wyzej? Im wyzej nogi tym chyba bardziej pracuja [...]
Idź do działu ISO, temat: "Ćwiczymy razem wyskok". Zanim zadasz tam pytanie, przeszukaj temat, miał on kilka edycji, pojawiają się tam treningi w domu oraz dla mniej lub bardziej zaawansowanych zawodników.
[...] nie ma sensu. Szkoda, że promuję się takie sporty jak łucznictwo i inne bzdury(moja opinia) a chcą się pozbyć zapasów, które przecież od samego początku już gdzieś tam w starożytności stanowiły podstawę zmagań olimpijskich. Niby temat zapasów jest rozwiązany ale bankowo przy okazji kolejnej olimpiady temat wróci i będzie znów problem.
Eve - może wiesz coś na temat tej nurtującej mnie kwestii rozciągania z pogłębianiem? można, czy nie? Przed, czy potreningu? Poran ja za speca nie chcę robić, ale uczono mnie, że jeśli robi się stretching przed treningiem to jak już to dynamiczny (po wcześniejszym rozgrzaniu) i o niewielkiej intensywności (aczkolwiek podobno nie ma badań, które by [...]
Eve - może wiesz coś na temat tej nurtującej mnie kwestii rozciągania z pogłębianiem? można, czy nie? Przed, czy potreningu? Poran ja za speca nie chcę robić, ale uczono mnie, że jeśli robi się stretching przed treningiem to jak już to dynamiczny (po wcześniejszym rozgrzaniu) i o niewielkiej intensywności (aczkolwiek podobno nie ma badań, które by [...]
[...] też jeszcze zapewne będzie - ciekawe czy ktoś się zjawi....Zawsze jednak będę piętnował naciągactwo, dojenie z kasy, obiecywanie mega skuteczności, ehhh długo mógłbym na ten temat. Reasumując do systemtu nie mam za wiele - bo szkoda mi kasy i czasu by go poznawać od podstaw płacąc za koszulki, chest-guard, kolejne sekcje chi sao, obowiązkowe [...]
Dzięki MaGor twoja wiedza na temat kul jest olbrzymia, czytając musiałem kilka rzeczy wygooglowac:P 1. W TGU pracujesz na wygiętym nadgarstku!!! Skandal! :-) Caculin kazałby Cię rozstrzelać. I pewnie dlatego zmiękła Ci ręka. Generalnie przy TGU odważnik ma sobie "wisieć", lekko na ukos, na kciuku i dłoni. O tej kwestii przyznaje, że nawet nie [...]
Solaros świetny temat odnośnie kreatyny przed czy po treningu, a czy TY lub ktoś inny widział jakieś ciekawe opracowanie/badanie na podobny temat o BA? nie ale na 99% również po treningu po treningu vs każda inna pora,nie ważne jaka czy na czczo,czy na godzinę przed treningiem czy w środku nocy - nie da sie porównać\ po treningu następuje wzrost [...]
To że proszę o radę to nie znaczy że wyskoczę przez okno jak ktoś mi tak poradzi. Mam już pewną wiedzę na ten temat, przestudiowałem anatomię mięśni w tej części kręgosłupa, oraz ich zależne działanie. Dużo też czytałem o ćwiczeniach, jednak tutaj jest bardzo duże zróżnicowanie w zaleceniach. Wszystkiego nie dam rady zrobić stąd ten wątek. Wiem że [...]
[...] ale jeżeli to piszesz o tym forum to po co się tu udzielasz , po raz kolejny próbujesz mnie obrazisz a ja chcę cię tylko wyprowadzić z błędu . ] 1. Nie masz żadnej wiedzy na temat rekompozycji. 2. Nigdy jej nie stosowałeś, m.in. z powyższego powodu. 3. Nie wiesz kto i gdzie stosuje rekompozycję, więc nie pisz o tym, że stosuje się/nie stosuje. 4. [...]
Bardzo dobry temat odnośnie jednej z ważniejszych technik w MT. Myślę, że warto go wykopywać, co by adepci MT mogli tu zadawać pytania, zamiast zakładać nowe wątki (w tym ja). Przeczytałem cały wątek i widzę, że parę osób pisało o problemach z biodrami ( z resztą pytań na ten temat jest na forum dużo). Czy komuś może udało się skutecznie "rozbić [...]
Rozstępy.
