temat

wlasnie skonczyl mi sie Monster Mass, SP80 mam z, teraz bede testowac Hardbody Gainera 3600 MLO, na wakacje przymierzam sie cos nowego sprobowac. raczej interesuja mnie opinie na temat w/w gainera, szukam takich z dodatkami, ktore sa w stanie zastapic szybki, dodatkowy posilek.

http://rapidshare.de/files/23243724/tabela.rar.html w miejsce kropek rapidshare(kropka)de oczywiscie kropka nie słownie i temat zamkniety Zmieniony przez - Artoor90 w dniu 2006-06-16 20:17:30

Ku*wa, założyłem poważny temat i oczekiwałem poważnych odpowiedzi..!! Więc dajcie sobie spokój ignoranci bo teksty typu graj w piłke zupełnie mnie nie ustawiają! Umiecie czytać? Moje pytania brzmiały: - czy żeby zbudować takie łydki wystarczy sama siłownia? - jeśli nie to jakie ćwiczenia mam poza nią wykonywać (bieganie?) W skrócie jak taki [...]

ok, spoko;) Juz otrzymałam odpowiedz na moj problem, ale moze jeszcze ktos go ma, wiec ten temat pewnie sie przyda, o ile ktos odpowie;)

witam, nie wiedziałem do jakiego dzialu dac ten temat wiec dałem tu ;p chodzi o moja klatke wydaje mi sie ze cos jest z nia nie tak jak mi jest ciepło to wyglada ona jak zatłuszczona a jak tylko zrobi sie zimnno to robi sie za***iscie wyrzezbiona, nie wiem czym to jest spowodowane, problem moze wydac sie błach ale ja mam z tym problem ;d

Rondell jestem za ... tez proponuje zakonczyc ta niezbyt miła wymiane naszy opinii na ten temat juz od kilku postów jednak zawsze ktos jeszcze musi dodac cos od siebie na ten temat i rozmowa cignie sie dalej ... jeszcze tylko jedno ostatnia rzecz napisałes cos takiego --> Na tym filmie pokazani sa goscie, ktorzy w tym sporcie znacza najwiecej. [...]

gabber, moze by tak podwiesic jakis temat o skokach, jak myslisz? swoja droga jak sezon? u mnie 22 do tej pory

Czajnik nastawiony, otworzyć luki torpedowe i wystrzelić! To może przenieść ten temat do działu zdrowie? Albo wysłać użytkownika do szpitala (oczywiście nie sugeruję tutaj, by Graś go pobił)

heheh tylko czekalem na ten temat Nie powiem, ze mnie sie nie podoba ten kawalek...

[...] jeszce raz ze ten monstrualny wyglad zawdzięczają nie cudownym dietom czy technice ćwiczen tylko tonom, powtarzam - tonom koksu. Nie widzialeś rozpiski zawodowca to sie nie wypowiadaj na ten temat i nie oceniaj mojej wiedzy i kolorku. Patryk czy jakoś tak - nawet tego nie komentuje bo masz chyba 15 lat i wizję mięśni jako celu w zyciu. zdr.

Jou. Piszcie gdzie wypoczywacie, jak jest, jacy ludzie, imprezy, ceny, woda itp. Co poelcacie na wypady weekendowe a co na dłuższe? Piszcie tez o wycieczkach zagranicznych..był ktoś moze w Chorwacji i coś na ten temat? zdr.

[...] od początku posty... nawet powiem że piłka to inna dyscyplina i inne prawa. Piłka to dynamika, szybkość a siłownia i sposób przestawienia na statyczne ćwiczenia to całkiem inny motyw. Organizm jest od dłuższego czasu nastawiony na inny rodzaj wysiłku więc radykalna zmiana jedzenia, treningu a potem odżywek. Genetyka - to jest dobry temat.

Ellis, taka drobna propozycja - zajrzyj do typowania metabolicznego to może stwierdzisz coś na temat czy metabolim jest tu trafne bądź nie... ale fakt że to czy jesteśmy grubi przez całe życie czy szczupli decydują nikotyniany ufosforyzowane... <--- ciekawa sprawa, naprawdę polecam. Elektroman - wybacz że tak piszę ale może sprawdź czym jest [...]

zgadza sie nastawienie do zycia to podstawa sukcesu. obecnie rozmawialem na temat wplywu stosowania saa, przez ojca na potomstwo. temat malo znany, znacznie bareziej badaja sprawy stosowania roznych lekow przed zajsciem w ciaze przez matke, tu zgromadzilem sporo info, ale skoro jestesmy facetami to i dla nas tez cos mam. jak tylko sie upewnie to [...]

[...] Medicine, jeśli są coś warte. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?CMD=Pager&DB=pubmed poszukajmy razem, ja już zaczynam... wpisałem: metabolic type slow fast, naprawdę chętnie poszerzę swoją wiedzę tylko nie pisz, że masz 1000 badań na ten temat, ale udostępniasz je tylko na priv. Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-06-17 09:04:29

http://www.sfd.pl/temat271404/ i nie gadaj ze szukales bo temat jest 4 czy 5 linijek pod twoim.

[...] to poradze. Wiem że całkiem inaczej zawodnik boksu, ciężarów czy sportów wyczynowych karate korzystają na to. Jedyne co można zrobić to przeczytać i przyjąć to jako kolejny temat do nauki a nie do poddawania czy jest to prawda czy nie... Skoro to ma ponad 30 lat badanie metaboliczne i wszystkie elementy z tym związane to trudno przeoczyć czy [...]

Skoro po diecie należy oczekiwać efektów a gainer to UZUPELNIENIE diety to chyba odpowiedź jest logiczna....wszystko i na temat.

witam ciekawy temat dobrze ze sie przekonales i nie boj sie odjac tych kalorii rowerwek obowiazkowo tak jak wyzej pisali najlepiej rano kup sobie TSe w miare dobry i tani chyba ze masz kaske na SCORCH a i jeszcze jedno nie wiem o ktorej masz trening ale nie musisz w kazdym posilku dawac wegli najwiecej dowal w okolicach treningu a na pozostale [...]

sadze ze facet ma to wszystko WSZEDZIE na barkach w brzuchu udach i gdzie sie da... a z odzywek to radze DYNAMIZE dyma burn za 100 zł najelpiej brac ja przez dwa miesiace....do tego basen i oczywiscie aeroby. niech plywa dziennie przez 2 h a cos z niego bedzie :)) i diete niech sobie sam ulozy jest wiele postów na temat ulożenia diet :))