temat

Ale jak masz zabronione przez lekarza to tu nie ma za bardzo co wymyślać, i jedynie jakaś rekreacja, basen, rower itp. ostatnio gdzieś temat nawet był na forum co jeden uzytkownik miał problemy ze wzrokiem i musiał przerwę zrobić

Ok dziękuję bardzo za pomoce Spróbuje tego planu na miesiąc i zobaczymy . Temat można zamknąć

Temat do zamkniecia.Suple jednak sprzedaje znajomemu także nieaktualne już

[...] swoje demony i jestem gotowy do odzyskania tytułu” W jednym z ostatnich odcinków Joe Rogan Experience gościem był były mistrz wagi półciężkiej Jon Jones, który rozmawiał na temat swoich problemów i przyszłości. „Poważnie pracuję nad swoim osobistym życiem i czuję się teraz niesamowicie. Czuję się obecnie lepiej niż wtedy gdy pokonywałem [...]

Yoshi zrób porządek z bumami, którzy rozwalają nawet temat z informacjami i newsami

[...] 7) stosowane wcześniej spalacze ----------- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od --------- 9) ilość dni wolnych od kreatyny ---------- 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Jem 3 Razy Dziennie + jakiś owoc po treningu na basenie, Śniadanie to zazwyczaj 2 Bułki [...]

Witam, jestem tutaj nowy i to mój pierwszy temat na jakimkolwiek forum. Zaczynam dopiero przygodę z siłownią. Siłowo ćwiczę w pn (klatka, biceps) , śr (plecy, triceps), pt (barki, nogi), wtorek, czwartek, piątek - bieganie / rowerek stacjonarny 20-25 minut + ćwiczenia na brzuch. Chcę zrobić masę, gdyż mam 169 wzrostu , ważę 64 kg , za to w pasie [...]

oni zajęci, papużki nierozłączki i tylko na temat Khabiba ich dzieli pozornie inne zdanie (w rzeczywistości obaj ch**a nie lubią. Ja sie moge kolegować jak coś dobrego o Conorze napiszesz

[...] imprezy i tak będą przeprowadzane według uznania poszczególnych organizatorów i tez dobrze bo tak jak pisał adas każdy wybierze co mu pasuje. Może Piotrek rozwinie ten temat na przykładzie imprezy w Limanowej WW z CC o której pisał jak to przebiegało.Piotrek może posiadasz jakieś nagranie. Ja kilka razy startowałem w takich imprezach z [...]

Solaros już na fejsbuczku się pojawiłes :). Sfd udostepnilo twoj profil. Może w końcu coś się ruszy na twoj temat hehe. Pozdro byku

bardziej chodziło mi o coś na moc/wytrzymałość, źle sformułowałem temat

Hej witam po 10 latach na siłowni mój kręgosłup w końcu odmówił posłuszeństwa a dokładnie spory ból w odcinku piersiowym nie pozwala mi od 2-3 miesięcy nic dźwigać . Na MR wyszło parę rzeczy ale głównie chciałbym najpierw zająć się częściowym odwodnieniem krążków miedzykregowych . Wiem wiem deka nie jest typowo na stawy ale co myślicie by ja dodać [...]

[...] jestem juz po 2 strzale z Genameda, 0 bolu po, czuc jak sok sie wkreca, faja rano i wieczorem stoi jak komin %-) az mi wczoraj wstyd bylo przy nowo poznanej pannie w lozku lezec w dresach %-) Mam jeszcze amp Goldline, ktos tutaj rowniez stwierdzil ze legit towar, stestuje niedlugo i dam znac jak odczucia, cos ktos wie na temat tego labu? Pozdro.

lato już za nami ,ale co tam %-) temat ucichł , wrzucamy wrzucamy :-)) https://www.youtube.com/watch?v=QhdtnOAMWtg https://www.youtube.com/watch?v=NYhxaZXXwsg

Ostatnio zakupiłem w końcu fajne słuchawki na trening i teraz gości u mnie sporo fajne muzy , czas trochę odświeżyć temat :-D https://www.youtube.com/watch?v=rxujAPhxlo0 nowa metallica , na kozaku zawsze :-)) https://www.youtube.com/watch?v=JFAcOnhcpGA

Normalny obiad to szerokie pojęcie, taki posiłek może składać się z wartościowych produktów. Dostosuj się do w/w wskazówek. Potrzebny jest szerszy pakiet danych na Twój temat aby cokolwiek korygować.

nowy temat-nowa ankieta mogłeś pytać w swoim starym temacie

To zle postanowiles %-) nowy temat z ankieta

U mnie cypio mocno podbija E2 gdzie przy enanie nie mam z tym kompletnie problemow. Ale to temat rzeka ktory juz nie raz byl poruszany i kazdy musi to sprawdzic na sobie.

napisałeś ze zaczniesz treningi które sam sobie zaplanowałeś. Pokaż je,jak wglądają Jak chcesz schować boczki to jednak do tej diety będziesz się musiał przyłożyć. Na początek 10 wskazówek żywieniowych styknie, temat do podglądu w spisie treści.