SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Dieta redukcyjna do oceny, 89kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za szybką odpowiedź, wiem że warzywa są bardzo ważne i podejrzewam że nie jedząc ich od zawsze jestem zakwaszony, ale to ciężki temat, czym je możemy zastąpić? Ewentualnie do których posiłków i jakie konkretnie według mojej rozpiski byś je dodał? myślę że papryka świeża jakoś mi wejdzie. Odnośnie treningu siłowego skoro tak mówisz dorzucę [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2017-03-21 21:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę cyklu oraz diety

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Założyłem chyba temat w złym dziale powinienem założyć w dziale Doping sory jestem nowy na forum. Proszę o usunięcie tematu i jeszcze raz przepraszam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2017-03-21 21:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miałem komplet badań USG, Kolonoskopie(na tej podstawie lekarz stwierdził IBS) B12 suplementuje również iniekcyjnie %-) Myślę nad zakupem "NOW Foods Probiotic-10 25 Billion" napisze temat w dziale dopping może tam chłopaki coś poradzą Zmieniony przez - hantaro w dniu 2017-03-21 20:50:39

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2017-03-21 20:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest i Pani bleu ekspert ;-) Celiakia teoretycznie też podchodzi pod SIBO. Wg. mnie to, że na jest na dopingu nie ma tu nic do rzeczy. WIelki plus, że o tym napisał! Zdziwiła byś się ile osób którym pomagałaś i pomagasz w tym dziale stosuje doping. Wystarczy zajrzeć komuś w "moje wypowiedzi" :-) Temat jest jak najbardziej na miejscu czy jest na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2017-03-21 20:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poza tym dieta przy dopingu, to raczej temat do działu "doping". Tam też można skonsultowac czy ten "doping" to ma jakiś sens :-)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2017-03-21 20:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spróbować warto! Nie ma nic do stracenia. Albo zaryzykuj i pójdź w dietę optymalną %-) W dopingu jest świetny temat o tym. Ponoć leczy to większość dolegliwości. Tylko nie wiem wtedy jak się to ma do food map.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2017-03-21 19:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalany ekto? to mozliwe?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie koniecznie możesz być typowym ekto. Może to być ekto + endo, kompilacji może być wiele. Jeśli chodzi i miejsca w których jesteś otłuszczony to wynika z trybu życia, jedzenia, aktywności. Więcej na dany moment nie mogę powiedzieć bo mało o Tobie wiem. Proponuje założyć konto i nowy temat z uzupełnioną ankietą w odpowiednim dziale.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2017-03-21 19:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie jest dział idealny na tego typu pytania, ale zadaję je tutaj, ponieważ bardzo cenię Sobie wiedzę osób się tutaj wypowiadających i chciałbym poznać Wasze zdanie na temat tych dwóch nurtujących mnie tematów :D Krótko o mnie : Staż mały; najpierw 3 miesiące treningu FBW, lecz bez efektów ponieważ jadłem tyle, co dziecko, następnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2017-03-21 18:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomógł mi bardzo znacząco potem stosowanie probiotyków. no ale po roku dwóch objawy zaczęły wracać i udałem się do kolejnego lekarza który miał bardzo dużą wiedze na ten temat i pytał czy byłem leczony antybiotykami bardzo mocno kiedyś i miał racje bo w 2 liecum przechodziłem skomplikowane zapalenie płuc bo polska słuzba zdrowia 2 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2017-03-21 17:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + muay thai

    Post
    Trening dla początkujących

    Głownie pod kątem muay thai i siły, dlatego załozyłem temat bo mam wątpliwości co do tego planu, tak jak napisałem rozpisał mi to kolega i miał być właśnie głownie pod muay thai. I dzięki za odpowiedź, zajrzę. :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2017-03-21 17:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jakie jest Wasze zdanie na temat oleju rzepakowego (Kujawski)? Czytam różne opinie - niektórzy piszą, że jest zdrowy, jak najbardziej można go używać, a inni wręcz przeciwnie.

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-21 17:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + muay thai

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj. Nie wiem czy chcesz trenować pod kątem siły, sylwetki czy muay thai, ale nie zmienia to faktu, że powinieneś zacząć od podstaw i wielostawowych ćwiczeń takich jak martwy ciąg, przysiady, wyciskanie leżąc, OHP czy podciąganie na drążku. Twój plan - moim zdaniem - jest trochę przeładowany i przekombinowany. Tym bardziej, jeśli wziąć pod [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2017-03-21 17:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy rozdział. Mała pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepszą opcją jest zdecydowanie trening siłowy i to nie codziennie, ale 3x w tygodniu - tyle w zupełności wystarczy ( "Pierwszy rok treningów" - temat podwieszony, tam znajdziesz gotowy plan ), pływanie również możesz wpleść w dni nietreningowe, ale uważaj, żeby się nie przeciążyć. Zadbaj o odpowiednią regenerację. Trening w domu to zawsze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2017-03-21 17:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, myśle ze ten temat pomoże Ci w wyborze suplementów : http://m.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_SUPLEMENTY%2C_ODŻYWKI-t963318.html Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2017-03-21 16:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat bardzo złożony sama przepuklina oczywiście może dawać takie objawy wtedy trzeba byłoby się skupić na przyczynie jej powstania jak np. zaburzony mechanizm równoważenia ciśnień czy dysbalans w sekwencji mięśniowo-powięziowej i jeśli się jej nie wyeliminuje to dolegliwości bedą bardziej nasilone, ale jak również tego typu objawy mogą pochodzić [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2017-03-21 15:51:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Motywator Crossfitowy

    Post
    Strength & Endurance

    Odświeżę nieco temat https://www.youtube.com/watch?v=BYwglvbWhmQ Zmieniony przez - rion10 w dniu 2017-03-21 14:01:01

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-21 14:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne przy dużej nadwadze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok dlatego pytam ludzi bardziej znających temat.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2017-03-21 13:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy temat. Zdawaj relację co jakiś czas. Ja po roku bez hcg miałem słabo z jajcami, więc może jeszcze przysadka kopnie po paru tygodniach...

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-21 13:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne , SŁUPSK 2017

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] mniejszej liczby zawodników w danej kategorii wagowej, organizator zastrzega sobie prawo innego podziału nagród. – prawo interpretacji niniejszego regulaminu zastrzega sobie organizator. – wszelkich informacji na temat zawodów udziela: Bogdan Kaszuba – tel. (59) 814 89 01 w godz. 16.00 – 22.00 lub tel. kom. 609 485 172 Organizator: Bogdan Kaszuba

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2017-03-21 12:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaloz nowy temat z wypelniona ankieta z danymi kolegi

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-21 12:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)