temat

http://www.sfd.pl/rozpietki-t868591.html# http://www.sfd.pl/Jaki_Plan_FW_czy_SPLIT_-t868489.html - podwójny temat

http://www.sfd.pl/Co_lepiej_FBW_czy_Split_jaki%C5%9B__ZDJ%C4%98CIA_._POMOCY_!_%3A_-t870093.html# podwójny temat :-)

Wręcz przeciwnie, w badaniach na zwierzętach udowodniono że tauryna ZAPOBIEGA patologicznej hipertrofii mięśnia sercowego. Nigdy nie spotkałem się z innym twierdzeniem w publikacjach naukowych na ten temat, więc spokojnie :-) Zmieniony przez - Cairo112 w dniu 2012-07-25 14:08:01

[...] ze skrzypu polnego( lub jego wyciąg), jeśli mieszkasz na wsi to możesz go zebrać. Na dobrą kondycję włosów polecane jest picie drożdży( ok. 2 łyżki zaleważ wrzątkiem). Gdzieś tu w tym dziale był ciekawy temat, gdzie radzono uważać na wody kolońskie, które nie wpływają dobrze na porost włosów( leszym rozwiązaniem jest stosowanie mydła po goleniu).

http://www.sfd.pl/Aby_coś_ze_sobą_zrobić%3A_-t858335.html jak byś mógł usunąć ten temat.

lekka archeologia - chodziło, że odkopałaś temat z przed dwóch lat

[...] DAA. To jest suplement, który mozna stosowac do odbloku po słabszych cyklach. Zakładając, ze bedziesz juz troche odblokowny DAA moze sie srawdzic. Tylko po googluj troche na temat jakiej firmy DAA mozna wziac, gdyz niedzialjacych suplementów tego typu jest duzo wiecej niz tych dobrych. Zwracaj uwage na date pstów bo to co w 2010r było ok, nie [...]

NO poprawia zdolnosci wytrzymałościowe :) Zaleca sie stosowanie z kreatyna. Zreszta chyba gdzies były badania na ten temat, poszukaj sobie opinie, w tym dziale wiele znajdziesz, bo ba na prawdzie działa i czuc to

hmm flex, uwazasz ze nie mam wiedzy na temat suplementow? czytam duzo o tym ale akurat z tym sie nie spotkalem.. i to ze jestem amatorem kulturystyki to nie znaczy ze masz mi wszystkiego odradzac... Arabinhuo jesli mowisz ze to czuc to nastepny cykl zaczne z mono i beta alanina. tak samo 8tygodni?

maciej1997 - nie ma zadnego negatywnego wpływu. Jak ktos lubi moze sobie zapic mlekiem dodatkowe info na temat mleka, poczytac sobie http://www.sfd.pl/Mleko_po_treningu_cz.1_-t742205.html http://www.sfd.pl/Mleko_po_treningu_cz.2_-t895141.html zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2012-11-04 21:35:31

[...] się czepia Barcy to niech pierw spojrzy na formę i wyniki swojego klubu... btw zastanawiające jest to że po każdym tego typu spotkaniu aż roi się od Realowców,a tym czasem temat Realu stoi "pusty"... Rod Stewart wzruszony zwycięstwem Celticu Brytyjski piosenkarz Rod Stewart nie mógł powstrzymać łez, kiedy Celtic Glasgow wygrał 2-1 z FC [...]

Żałosne jest to zachowanie , że j**a* Barcę, Messi Sressi i cała reszta także na odwrót. Ja jestem za Realem ale umiem uszanować fanów Barcelony i także piłkarzy. Co do Barcelony to nic się takiego nie stało, i tak wyjda z grupy a w lidze mają sytuacje do pozazdroszczenia. ;-) Temat o Realu stoi pusty bo jest tu mało fanów Realu :-)). Btw lubię [...]

Temat o Realu stoi pusty bo jest tu mało fanów Realu Proszę cię,fanów Realu jest tu dużo więcej od Barcy.Panowie wyżej to kibice królewskich jak widać na wpis w tym temacie Barcy mają czas natomiast w temacie o ich klubie już nie... %)

chodzi o to ze obaj sa bardzo utalentowani i mozna miec rozna opinie na ich temat

[...] ćwiczeń przez 9 miesięcy. Dieta średnia (niestety) pierwsze zdjęcie z 2006 roku waga 53-55 kg, drugie 2010 rok i ostatnie w miarę aktualne :) waga coś około 65-66 kg sergiej23, nie znalazłem żadnego Twojego dziennika treningowego, może napiszesz jakiś krótki temat z opisem w jaki sposób ćwiczyłeś i odżywiałeś się? Ładnie Ci to wyszło.

Witam :) myślę że nie ma sensu za bardzo się rozpisywać co, jak i z czym. Każdy kto zaczyna swoją przygodę z kulturystyką powinien posiąść jakąś wiedzę na ten temat i nie chodzi tylko o same ćwiczenia, ale także dietę (przede wszystkim dietę ). Moje początki wyglądały tak, że spędzałem mnóstwo czasu na SFD jak i na innych stronach a także czytałem [...]

[...] minimum 4 razy w tygodni na trening to poświęcę jeden dzień tylko na nogi, gdyby nie kolano pewnie błąd bym zauważył po jakimś czasie tamtej zimy ;) tak czy siak dzięki za wskazówkę. Uczymy się całe życie :P adamek.k pochwal się swoimi osiągami ten temat musi się rozwijać :) pozdrawiam Zmieniony przez - sergiej23 w dniu 2012-11-23 16:21:06

Już na ten temat się rozpisywałem ,ze nigdy nie dojdzie do niepodległości Katalonii jak i zmienienia ligi przez Barce ;-) Oby Valdes dał dziś rade zagrać:-))

[...] reprezentacji Wloch bo jednak wicemistrzostwo Europy to wiekszy sukces niz... Puchar Krola co do pomocy Barcelonie przez sedziow nie wiem po co porouszac ponownie ten temat, jednak nie da sie ukryc ze takie cos (przynajmniej w LM) bylo mocno zauwazalne i mam nadzieje ze czas przeszly uzyty przeze mnie jest wlasciwy co do tych porazek [...]

[...] klubowego który musiał rozegrać około 80 spotkań z trenerem który rozegrał raptem 6 spotkań? co do pomocy Barcelonie przez sedziow nie wiem po co porouszac ponownie ten temat, jednak nie da sie ukryc ze takie cos (przynajmniej w LM) bylo mocno zauwazalne i mam nadzieje ze czas przeszly uzyty przeze mnie jest wlasciwy Chodzi o hipokryzję, [...]