SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Badania hormonalne Interpretacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się z samego rana, najlepszy to byłby pobyt w szpitalu może uda się po łapać skierowanie wtedy można by się z badać od A do Z - możesz mi jeszcze powiedzieć coś więcej na temat LH lepiej jest gdy wynik oscyluje w dolnej granicy czy górnej jak u mnie? czy raczej na połowie jest idealnie..jeśli chodzi o estradiol powinienem starać się jeszcze go [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5003 Data: 2017-10-19 11:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Grygiel-Olek - kompleksowa praca nad sylwetką

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie było takiego wysypu trenerów personalnych jak obecnie, wiedzę czerpało się zarówno z tego jak i konkurencyjnego forum (piękne czasy). Zawsze bardzo interesował mnie temat treningu, żywienia, suplementacji i po jakimś czasie endokrynologii. Co mnie skłoniło do rozpoczęcia treningów? Jak to w czasach gimnazjum - po 1 - byłem najmniejszym, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2017-10-19 11:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 130kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo podobny temat: http://www.sfd.pl/Dieta_1200kcal-t1156382.html W gwoli ścisłości - nie schudniesz na mniej niż 1000kcal, gdyż pojawi się szereg stanów zapalnych w ustroju, co może być potencjalne niebezpieczne dla zdrowia. W jakim celu stosujesz 8tyś. jednostek wit.D? badałeś stężenie 25(OH) w surowicy?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2017-10-19 11:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowe zadania. Głównie nacisk na rozwój grupy na FB, która stanie się niedługo takim mini forum w social mediach, niestety jest jak jest na forum - każdy widzi, powoli i systematycznie tematów co raz mniej, ludzie porobili się co raz bardziej leniwi, szczególnie to nowe - młode pokolenie, korzystają głownie z social media, a nie klikania po [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 10:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o motywacji

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    nie wiem czy dział będzie dobry, bo temat trochę stoi obok treningu. ale jest z nim związany. jakby się komuś chciało jakieś zdanie skrobnąć, byłoby fajnie. jakie macie sposoby na utratę motywacji treningowej? zdarzyło Wam się przestać widzieć sens tego co robicie? jeszcze pół roku temu stan dla mnie nie do wyobrażenia, dziwiło mnie czasem że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2017-10-19 10:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW na redukcję

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    drugi wpis to nie efekt braku cierpliwości tylko tego, że nikt nie odpisywał i temat zaczął spadać w kolejności wyświetleń. nie chciałem żeby całkiem przepadł. czyli ogólnie plan może być? nie nazbyt przyładowany? jak długo lecieć na FBW zanim zaczne coś zmieniać?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11270 Data: 2017-10-19 09:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie partie łączyć??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] to, że triceps i barki pracują już w czasie wykonywania klatki piersiowej, można dać je w inne dni. Podobnie jak plecy i biceps. Nie jest to jednak koniecznością. Więcej na temat błędów treningowych warto poczytać tutaj: http://potreningu.pl/articles/3316/najwieksze-bledy-w-planach-treningowych--czesc-i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 09:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 130kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wygląda mi to na prowokację. Szybko nic nie osiągniesz. Przed Tobą lata ciężkich treningów. Zapraszam do poczytania na temat postaw żywienia: http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2017-10-19 06:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutation dozylnie

    Post
    Doping
    PRO

    Glutation w PL aptece nie ma, jedynie Wlochy. Witamina C inj w PL aptece na tyle co sie orientowalem to rowniez nieosiagalna. Tutaj masz temat odnosnie dostepnosci roznych rzeczy w PL aptece, zapytaj ktos na bierzaco moze bedzie w stanie udzielic Ci swiezych informacji http://www.sfd.pl/APTEKA_INFO__saa_w_PL_%2F_EU_%2F_WORLD-t949409.html Tutaj [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 01:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Plany są ocenianie w osobnym temacie, załóż temat z wypełnioną ankietadziału Mi nie chodzi o ocene planu jako całości tylko o wskazanie drogi co z plecami udzielając odp na pytanie. :P

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-18 22:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor-vs-Georges-St-Pierre.jpg Fot. UFC.com Dana White na temat tego jak i kiedy mogłoby dojść do walki McGregor vs St-Pierre Chociaż na razie walka między Conorem McGregorem i Georgesem St-Pierre jest na chwilę obecną czymś abstrakcyjnym, to nie znaczy, że w przyszłości do niej nie dojdzie. Jedna z legend [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6172 Data: 2017-10-18 21:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Plany są ocenianie w osobnym temacie, załóż temat z wypełnioną ankietadziału

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-18 21:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka lat na bombie

    Post
    Doping

    Stary temat... Na bombie jestem od trzech lat, hcg,tylko testosteron badania co 3 m-ce z supli tylko bialko, dieta. Dzieci dom rodzina, mam 40 lat i jest progres. Normalne zycie... Polecam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7735 Data: 2017-10-18 20:55:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] postępy wyczynowych uczestników tego testu będziemy mogli obserwować na zawodach- W tym okresie czeka chłopaków dużo startów Każdy uczestnik będzie prowadził swój odrębny temat testowy-liczę na wiele ciekawych informacji ztreningów,ćwiczęn iraz wrażen reakcji na suplementy Kandydaci też powinni być już u nas znani-(może mają tu swoje [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-18 20:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak wyrobię se mięśnie brzucha (mam bardzo słabe obecnie, na tyle że z ogromnym trudem podnoszę dwie wyprostowane nogi do góry leżąc) to hiperlordoza zniknie? I chciałbym żebyście wyrazili swoją opinię na temat tego czy ta kurza klata rzeczywiście wygląda tak okropnie czy może ja przesadzam? /SFD/2017/10/18/655ed4f5c6814fd6bfa7e418432359ff.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2017-10-18 20:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No własnie temat o eliminacjach, rozdrobnijmy to i co mecz reprezentacji nowy temat może @@-) no i takie gópoty jak blok ekipa tez wrzucać w nowy temat. Wiem ze moze sie zrobic syf, ale moze bedzie wiekszy odzew ;-) Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2017-10-18 19:05:54

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-18 19:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak by tak zakladac tematy do kazdej z osobna kolejki i to do wiecej jak jednej ligi.To jedyne co by dalo to ultra syf i moze ze 3 wypowiedzi na krzyz.Sa odpowiednie tematy dla topowych klubow/lig i tego bym sie trzymal. Spoko rozumiem, bo sam kiedyś wolałem jak jest to teraz, ale chyba trzeba spróbować czegoś innego może coś "odżyje". Wiem, że [...]

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-18 19:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność brania supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pompowac dzisiaj czulem tylko delikatne napiecie miesni co wczesniej bez tego przy pierwszym cwiczeniu juz bylem spuchniety takze nie wiem czy trafil mi sie jakis bubel czy te opinie na sklepie o tym produkcie sztucznie nabijane Mial ktos stycznosc z tym i moze cos powiedziec na ten temat? Zmieniony przez - rafen w dniu 2017-10-18 19:07:02

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2017-10-18 18:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może drobnostka, ale mnie się podoba to, że na każdej kapsułce jest napis IHS :-) Moje dziewczyny mówią, że jestem gadżeciarzem, może dlatego zwróciłem na to uwagę. Kapsy średniej jak dla mnie wielkości, ja gładko łykam nawet trzy naraz. Teraz jadę na noc do pracy, a jutro trening, to skrobnę coś na temat próbek przedtreningówki i białka ;-).

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17374 Data: 2017-10-18 17:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2,2 g białka planuje zostawić na masie??

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, polecam lekturę na poruszony przez Ciebie temat: http://potreningu.pl/articles/3030/bialko-w-diecie-na-mase--wiecej-nie-znaczy-lepiej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2017-10-18 16:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)