stary nie chce juz tu tego tematu kurcze zajmijcie sie mna albo olejcie temat wogole bo jest gadka bez sensu, oczywiscie ze pudzian trenuje co innego niz my i oczywiscie ze w swoich dyscyplinach jest silniejszy, ale nie gadaj mi stary ze technika w ts sie nie liczy bo sie smieje strasznie sproboj wstac np 350kg nie technicznie i zobaczymy co sie [...]
[...] masz racje co do zdania o Pudzianie to uwazam bardzo podobnie ze bez zadnego przygotowania nie mial by szans w TS i na odwrot ze Wy nie mielibyscie w SM pisales ze koniec tematu i dobrze bo sie pomalu zaczyna syf robic w tym temacie a nie ocenianie Ciebie w takim razie koniec i juz nie pisac o tym... Moje zdanie na Twoj temat pisalem juz 2 [...]
Jak wiadomo, 23 września w Osace odbędzie się Final Elimination do turnieju K-1. Pierwsze dwie pary są znane: Sapp vs Choi oraz Sefo vs Kaoklai. Ja się zastanawiam od jakiegoś czasu, kogo dadzą Musashiemu tak, by miał jak najwięszke szanse na wytrwanie do końca walki (bo dalej to już sędziowie zrobią swoje). Na pewno zapytają o to jego samego. [...]
[...] piciu piwa. - To prawda. I koniec historii. Nie zamierzam jednak tego rozdmuchiwać. W Poznaniu był Pan często widywany w rozrywkowych lokalach. - Większość opowiadań na ten temat to plotki. Nieżyczliwi ludzie donosili na mnie do klubu, nawet gdy grzecznie siedziałem w domu. Ma Pan dość gry w Amice? Nie da się ukryć. Nie mogłem już tego znieść. [...]
[...] odnośnie rozciągania jeżeli będziesz chciał oczywiście się rozciągać. Co do chemii to możesz sobie kupić kolagen, dużo osób zachwala glukozaminę. Ja nie mam zdania na jej temat. Podobno też kreatyna przyśpiesza regeneracje i na pewno przyda Ci się przy wzmacnianiu mięśni ale nie przesadzaj z ilością 3-5 g dziennie powinno wystarczyć. I jeszcze [...]
[...] Chyba że jakieś martwe ciągi czy coś bardziej obciążające kręgosłup, ale przecież nie musze takich ćwiczeń wykonywać ;) Chciałem sie dowiedzieć czy to sie zatrze. Jeśli tak to musze zacząć ćwiczyć na tą partię mięśni bo ostatnio ją ignorowałem. (nie zajmuje sie zawodowo kulturystyką). Może ktoś sie jeszcze wypowiedzieć na ten temat??
podam wam cos nie na temat programu spudd'a webb'a, ale tez zwiaznego z wyskokiem. Nie chcialo mi sie zakladac nowego tematu, nie ma sensu chyba. To jest stronka takiego w miare znanego skoczka wzwyz, mozna tez tam zobaczyc jego trening. Jak sie wchodzi w dzial trening to jest obrazeczek jak robi wspiecia na lydkach ze sztanga (obciazenie niezle [...]
[...] leżącego przeciwnika" - nawet nie chcę wiedzieć czym się kierowali przy tym, co uznawali za rzeczy dopuszczalne, a co nie. I tak wiadomo, że nie rzetelną wiedzą na temat MMA, tylko jakimiś swoimi absurdalnymi "zasadami", albo innymi tego typu bzdurami. Znów będzie dochodzić do śmiesznych sytuacji, że zamiast posłać kilka [...]
panalbin jak mogles skasowac takie dziela sztuki!!!i na temat byly jak najbardziej,przejmujesz sie zanadto rola!!przyjdz na i.s.tam nie ma cenzury a mody maja tyroche poczucia chumoru,nie zaowazyles kolego ze te forum bez nas zdycha!!
Jestem w szoku i powinna się zdołować mam ledwo co ponad półtora metra i z wypowiedzi wychodzi ze nie jestem ideałem ale trzeba zrozumieć że każdy mam inny gust i na ten temat nie powinno się gadać wiec tez nie powinien istnieć ideał każdy z nas jest pod jakiś względem piękny. W Polsce istnieje cos takiego ze kobiety powinny być szczupłe a [...]
[...] i 20% tłuszczy." Obserwuj, jak organizm na to reaguje. "(Galaretka już gotowa, a bałam się, że nie wyjdzie)" A ta galaretka czemu ma służyć? Mam nadzieje, że bez cukru chociaż..? "http://www.sfd.pl/temat190833/ Temat : Dieta i ruch fizyczny, jako jedne z głównych dróg do utraty tkanki tłuszczowej." pozdrawiam
[...] Plus 1230 g vitalmax (do kazdej dawki kretki ok 25 g) a może jesli kupuje substancje pomocnicze do kretki to nie kupowac stacka tylko zwykly jablczan? co myslicie na ten temat? czy dobry jest ten wybor? pozdrawiam i czekam na odp bo im wczesniej zamowie tym wczesniej bede mial :D edit: a teraz sie tak zastanawiam czy ta dekstroza jest [...]
no ciekawe TNX . Ale te dawki to znikome u mnie sie raczej nie sprawdzą jestem już dosć mocno przekokszony Ciekawa tez ta autorytatywna wypowiedx na temat braku sensu łączenia anapolonu z mocnymi testosteronami . Co wy na to ?
[...] Plus 1230 g vitalmax (do kazdej dawki kretki ok 25 g) a może jesli kupuje substancje pomocnicze do kretki to nie kupowac stacka tylko zwykly jablczan? co myslicie na ten temat? czy dobry jest ten wybor? pozdrawiam i czekam na odp bo im wczesniej zamowie tym wczesniej bede mial :D edit: a teraz sie tak zastanawiam czy ta dekstroza jest [...]
[...] klacie ktory ciska bez koszulki 290 !!! a nie 335 bo wycisku w koszulce ja nie biore wogole pod uwage dobra koniec ps. skoro wypowiedzialem sie w tym temacie wypowiem sie na temat wygladu michasia jestes kawal byka i masz kosmiczny siad ale czasami mozna by sie ugryzc w jezyk i paru zdan nie pisac,prawda mozecie sie burzyc i gniewac na mnie ale [...]
[...] nie ja sie porownywalem do mariuszia itp itd ludzie robia zament tylko powiedzcie wogole po co te klotnie poszlo zdiecie i mialo podlec ocenie smiesznej lub innej wsumie temat dla jaj bo dla tych co nie interesuja sie TS to jestem poprostu misiek i nic wiecej dlategoz temat mial byc dla jaj bardziej niz dla chwalenia a tu znowu haja o nie [...]
[...] kawe na ławe, ale ogólnie trzeba odsyłać do wyszukiwarki .Z drugiej strony po to jest forum żeby pytac o wszystko, jak już cos było to proponuje nie pisac użyj wyszukiwarki tylko nie odpowiadac wogóle na pytanie to wtedy może delikwent sie domysli że trzeba poszukać bo temat był wałkowany. Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-04 23:49:51
Witam!!!Wlansie przyszedlem z pracy i juz odpowiadam na wsyztkie pytania. Ad.1. Trenuje juz okolo miesiaca.Systematycznie 3 razy w tyg.Przez 2 tyg robilem treningi obwodowe,ogolnie chcialem rozruszac miesnie. Ad.2. Nie trenowalem ostatnio przez 2 lata.Dopiero teraz zaczalem.Pisalem juz o tym wczesniej. Ad.3. Co do celow moich treningow chcialbym [...]
A ja w ubraniu :)
