temat

[...] 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie

a co sądzicie na temat podtrzymania i unikniecia katabolizmu po cyklu, składajacego sie z kreatyny i l-glutaminy ??

A ja mam to kolegi takie pytanie. Sory ze zmieniam temat. Jak wspominasz cykl na Jabłczanie (Olimp TCM)?????????

Bardzo Slabo!! Poczytaj posty podwieszone, porownaj swoja diete z innymi, bedziesz wiedzial gdzie masz bledy bo praktycznie cala dieta do wymiany. I przedewszystkim oblicz zapotrzebowanie i pod nie wklej diete. http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html przeczytaj ten temat Powodzenia.

To spojrz w jakich latach Arnold startowal Poczytaj podany temat, i spojrz na diety inncyh. Powodzenia.

GYMwork wielkie dzieki, na takie cos czekalem:) Prosto krotko i na temat:)

spróbój no explode.ja dziś zjadłem przed tr. półtorej miarki i było kozacko.smak terz kozak jak dla mnie!!opinie są podzielone na temat tego środka,jak dla mnie kozak!!!

Temat niema ni wspolnego z rzeczywsitym pytaniem ->zal.pl "czy dobre bylo by to zybe jesc ryz przed silownia a po silownii pic duzego kubusia 1l??" Przed silownia sie je ww + bialko a po silowni podobnie czli np. ryz + piers z kurczaka. Posilek przedtreningowy sie je 1.5h przed treningiem a potreningowy 0.5h po trningu. Radze poczytac [...]

zrób na początku uginanie młotkowe 15,15,15 takim ciężarem, że max możesz zrobić 16 razy 17 już nie dasz rady, a potem modlitewnik tak samo. Miałem ta jak ty i przeczytałem taki temat nie pamiętam linku ale tu na forum i ruszyło ;]

po co 2x ten sam temat zakładasz?

nie masz diety to efekty marne proste... dieta to podstawa w tym sporcie;) idź do działu odżywianie http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html tu masz wszystkie tematy na temat odżywiania przeczytaj je ułóż dietę i wstaw ja w dziale odżywianie

[...] spalacze- Nie stosowałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-nie stosowałem 9) ilość dni wolnych od kreatyny-jak bym stosował to 2dni 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl-do 200zł jak na początek [...]

[...] odporność organizmu, jakieś stanu depresyjne, czy chociażby problemy z wynikami kształtowania sylwetki. Jeżeli obserwujesz u siebie tego typu problemy, to warto zgłębić temat. Jeżeli nie, to nie widzę powodów do zmartwień. Nie każdy z nas ma naturalnie wysoki poziom. Mimo to, warto zadbać o wszystkie aspekty tego, aby był wyższy. Dbasz o to?

Kiedys pytałem tu o tego gainera bo dosyc tanio wychodzi to dostałem odpowiedź żebym gb albo g1 kupił :/ nikt nieumie na temat odpowiedziec ... PS : Sam jestem ciekaw opinni o gainerku tym

biegaczem nie byl, ale co nieco wie na ten temat

przez pomyłkę umieściłem temat w złym dziale.Mógłbym prosić o przeniesienie go do właściwego?

http://www.sfd.pl/temat287013/ niedawno byl juz taki temat a teraz wykup abona i daj mi soga

Marcin jaki wyludzacz zobacz sobie temat z cutlerem.. jak go porobilo

SWRK00 ale temat jest o filmach topic a leżącego się nie kopie daj mu szansę a na koniec się przytulają ... lol666 Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-03-06 20:21:51

Kolejna ciekawa praca na temat wit D http://www.grassrootshealth.net/media/download/20091103veith.pdf Oraz kolejne http://www.grassrootshealth.net/documentation http://www.grassrootshealth.org/_download/Heaney%20GrasssrootsHealth.pdf Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2010-01-04 15:48:42