temat

ajajuzpo sobih posedlbym, gdybym tylko mial troszke wiecej godzin w dobie zmieni ktos ten temat?

oki temat.... ale zagubiony pluszak ze mnie Dziendobry kolego Marcinecki

fajny post i historyki eleganckie a z porwaniem w jackassie było, jak porwali Brada Pitta acha- post nie na temat- musi poleciec

No w koncu temat o czlowieku ktorego podziwiam w tej chwili najbardziej z wszystkich fighterow w K1 Ja juz jako fan MT, to raczej inaczej nie moge mowic:P ale ten zawodnik pokazuje ze ktos o wadze zaledwie 78 kg( i tak juz zwiekszyl swoja wage, mam nadzieje ze zwikszy ja jeszcze bardziej) pokazuje ze mozna nie tylko walczyc ale i wygrac z [...]

[...] i zadbaj o dużą ilość ruchu po drugie, tak długo jak długo nie weźmiesz sie za dietę i tak długo jak będziesz "jeść co chcesz" wyników raczej nie będzie acha, i po trzecie - na forum jest masa informacji na ten temat, radzę pogrzebać dłużej niż pół godziny i szczegółowo a nie pobieżnie Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-12-30 11:46:44

http://www.wizaz.pl/produkty/baza/censura.php?tsid=1&csid=1&cmd=browse&category_id=24 Tu masz opinie na temat różnych balsamów, ja osobiscie polecam balsamy Garniera, mysle ze dla faceta najważniejsze jest zeby kosmetyk sie szybko wchlanial i nie pozostawial tlustej warstwy a mleczka Nivea trzeba dlugo wcierac i sa tlustawe. Z Nivei [...]

no co ty gadasz nie sciemniaj ludziom bo potem oni beda myslec ze jest niewskazany odpoczynek a to niewskazane jest robienie dolnego odcinka o duzej intensywnosci. Ciekawe co na ten temat powiedza strong meni jak musza robic martwy ciag z ogromnymi ciezarami???

widzę że chcesz mnie zmusić do skorzystania z funkcji "moderuj temat" ...

a ja biore 2x5g kreatyny i 8 kaps tauryny dziennie... i uważam, ze to bardzo dobre rozwiązanie... temat wałkowany tysiące razy... w archiwum są tego tony... powiem po raz nie wiadomo który... poczytaj... i wybierz sposób który Ci spasuje... wypróbuj wszystkie sposoby... przeciez na jednym cyklu kreatynowym życie się nie kończy... będzie następny i [...]

Gratuluje systematycznosci i samozaparcia Trening cardio robisz po siłowym, dlatego ze w trakcie silowego pozbywasz sie z miesni glikogenu i gdy potem wsiadasz na rowerek twoj organizm zaczyna spalac od razu tluszczyk a nie glikogen, dlatego taka kolejnosc. Oczywiście trening wzmacniający poprzedzasz króciutką rozgrzewka Wiec kolejnosc jest [...]

poprostu wstaje ,budze sie i wpada mi do glowy jakis cykl,robie to intuicyjnie,zazwyczaj nie zapisuje notatek na ten temat,wszystko zaczymuje w pamieci,staram sie logcznie podejsc do saa,i testuje po 8 latach testow zaczynasz poznawac powoli swoje cialo,co lubisz czego nie nie mozna odpowiedziec poprostu co jest dobre dla all,co jest fajne dla [...]

a wlasnie holder kiedy zlot bo nie mam zielonego pojecia. Moze by ktos cos na pisal juz na ten temat

Temat jak Duarte dostal dwa razy od Ricksona i jak chowal sie za swoimi uczniami zeby trzeci raz nie dostac byl omawiany w innym miejscu. Wrzucilem ten fragment wywiadu z Wallidim zeby przyblizyc troche historii i bylbym wdzieczny gdybyscie nie paskudzili tutaj pyskowkami.

"Temat jak Duarte dostal dwa razy od Ricksona i jak chowal sie za swoimi uczniami zeby trzeci raz nie dostac byl omawiany w innym miejscu." jak zwykle było mnóstwo solidnych argumentów... Kto tu paskudzi?

> Meritum sprawy stanowi EFEKTYWNOŚĆ SPALANIA TŁUSZCZU o ile mnie pamięc > nie myli i na ten temat powinna się toczyć dyskusja o ile jest jeszcze > o czym dyskutować Czy ty zrobiles sobie zyciowa mantre z tej efektywnosci spalania tluszczu w jednostce czasu? Jesli tak, to faktycznie HIIT jest efektywniejszy. Ale jak dalej przetlumaczyles, [...]

[...] masz niewielkie doswiadczenie w cwiczeniach silowych to zacznij od wyciskania z klatki, a za jakis czas (przy zmianie planu) zastap to cwiczenie na wyciskanie zza karku. Bedziesz mial porównanie i swoje zdanie na ten temat. Pamietaj jednak o szczegolnej uwadze i dobrej rozgrzewce obreczy barkowej przy jednej i drugiej wersji tego wyciskania.

Z samej konstrukcji pytania wynika że jeszcze niewiele wiesz na temat saa , więc poczytaj , a o takich dawkach wogóle teraz nie myśl.M

[...] rozwój jest wyłącznie Twoją sprawą - jak będziesz trenować tak będziesz walczyć...mawiałBruce. Mnie chodziło o to że brak Ci wytrwałości w dążeniu do prawdy ponieważ na temat JKD masz jeszcze nikłe pojęcie i nie powinieneś się głośno wypowiadać tym bardziej bez porozumienia z kimś tak dobrym jak Paweł. Z drugiej jednak strony jesteś kolejnym [...]

taki temat będzie bardziej adekwatny

[...] ide na studia filozoficzne tak jak Bruce Lee. Wiem że rozmawiam teraz z najbardziej doświadczonym sifu w polsce ktury dostał ten tytuł od Danego Inosante i bardzo sie ciesze że moge z panem pogadać na temat Jeet Kune Do, nie che żeby to tak zabrzmiało że ja sie lepiej znam od pana jestem narazie mikrusem w wiedzy o JKD z panem. Pozdrawiam