temat

nie wiem jak to moze zadzialac a tak poza tym to nawet nie wiem o co chodzi z ta progresja(postaram sie poszukac informacji na temat progresji na sfd i zastosowac w treningu )

[...] niestety nie mogę podać. Tzw. "Biznesmeni" korzystają raczej z usług "byłych" różnej maści- przodują jednstki specjalne, BOR i Legion Etrangere. Ja przez firmę przynajmniej mało czegoś takiego robiłem. Jak ktoś wie coś więcej na ten temat- jaka firma robi profesjonalnie coś takiego, szkolenia itp. to chętnie poczytam.

ooo na temat hiteca nie wypowiadam się od czasu jak dawno temu kupiłem mass gaina o smaku podobno czekolady... trociny ze spalonymi oponami i odchodami wielbłąda... więc nie tykam nic hiteca... aaaa miałem później jeszcze ten rewelacyjny dodatek do kreatyny - vanadyl... sorry... no comments...

nie mam nic przciwko temu,po drodze mam imieniny wiec zmieni sie tylko temat

zmien temat na "schakowalem forum" Kazam w praktyce takie "ogromne wachania" nie maja znaczenia imo. Zmieniony przez - rezun w dniu 2004-12-10 18:33:34

miało tak być że każdy kto chce pyta a odpowiadaja tylko ci co mają siłe i chęć po raz setny powtarzać jesli temat był wiele razy wałkowany odpowiedz ,,korzystaj z wyszukiwarki'' tym bardziej nadaje sie do wywalenia i jest niezgodna z regulaminem jak nie masz nic do powiedzenia to sie nie wypowiadaj Deca jak jestes taki regulaminowy to sam sie [...]

no tak kolega widze od niedawna nawet profilu nie ma uzupelnionego ani nic dlatego nie bede sie wypowiadal na twoj temat bo powiedzialbym cos ale wole to przemilczec...

Moze ktos tak cos Napisze nudny jest dla was ten temat czy co ? Bardzo mi pomozecie. Kce dobra odzywe a nie proszek o smaku truskawek.

[...] superserie (jeżeli też oto ci chodzi) od ok. roku (wcześniej biceps a następnie triceps)i dopiero po tym moje ręce zaczęły nabierać pełniejszego wyglądu i pocieły się bardziej niż po oddzielnych treningach tych partii. To jest moje zdanie na ten temat i myśle że każdy powinnien do tego dochodzić może nie metodą prób i błędów ale doświadczenie.

Nie słuchaj opinii w stylu: "Mleko to syf, bo tak..." Każdy ma jakieś zdanie na ten temat. Mi mleko odpowiada nawet na redukcji. Oczywiście tak jak mówi qazar, wszystko z umiarem! Mleko często zastępuje kefirem, jogurtem, no i oczywiście twaróg

dziwny temat takie info mozna wyczytac w atlasie cwiczen, chyba ze byc podal jakies unikalne cwiczenia lub zastosowanie takiego nacisku na te partie przy HST zobaczymy jka inni ocenia, moze ja sie nieznam

Normalnie podobny temat dzisiaj zalozylem bo mam podobny problem Powiedzcie w jakiej ilosci brac te zenszenie i milorzaby

ja tez moglbym prosic zeby moj temat przeszedl na nastepny miesiac .. teraz mam za mialem za duzo nauki , a na odpieprz sie nie oplaca tego robic .. pozdrawiam i zycze powodzenia innym konkursowicza

racja jeden temat do spamowania w tym dziale starczy

Zane 21 tekst o osiecimiu proo :) masz racje jestem chuderlak sama skura i kosci :P ps czy moglby mi ktos doradzic na temat lapania masy, wiecie jak wygladam waze 64 kg 177cm wzrost, napiszcie jakies propozycje diety, propozycje jakis suplemencikow jakie najlepiej na mase ?? PSS. w4mp wszyskiego naj, a przede wszystkim masy, z okazji urodzin :)

wiesz torche sie zaglebilem w ten temat ;) i dochodze do tego samego wniosku, box vs. silka, na pierwszy rzut oka wydaje sie ze to zupelen sprzecznosci, ale myse ze dalo by sie to polaczyc tzn nie jako priorytet (bo tutaj na 1 syzm miejscu jest boks) ale jako uzupelnienie, tak ogolnyrozwojowy trening wytrzymalosciowy, tylko neiiwme jak to na serie [...]

Rozciągaj stawy biodrowe, a nie tylko mięśnie. A najlepiej poszukaj w wyszukiwarce o szpagacie. Bodajże w dziale uderzaczy jest podwieszony temat.

Temat przejdzie ale nie wiadomo czy trafi do Ciebie.

[...] sprawności i podnoszenia kwalifikacji , w ciagu roku organizujemy weekendowe spotkania 1 w ciagu roku obowiazkowy dla wszystkich , no i oczywiście testy sprawnościowe i strzeleckie / jak kogos polecamy do pracy to musimy miec pewnośc że to fachowiec /, praca jest na całym terenie polski lub za granica / ale to temat na indywidualna rozmowę /

nie chce mi sie przerabiac wiecej fotek, zrobie nowe jak bedize cos ciekawego na silce. Jesli jakis mod moze to niech zmieni temat na "nowe zdjecia z silki str-7"