temat

Na temat: Kreatyna zwiększa siłę/wytrzymałośc przez co intesywność treningu się polepsza- można ćwiczyć ciężej co sprzyja wzrostowi masy.. Poza tym kreatyna zwiększa syntezę białek co również w oczywisty sposób ma wpływ na budowę masy mięśniowej.. Dlatego tak wazna jest wtedy dieta i regeneracja, organizm pracuje na dużo wyższych obrotach i [...]

[...] to nieważne kiedy,mogę powiedzieć ci tylko że trzeba uważać na niektóre firmy produkujące witaminy,przynajmniej te polskie,wiem z pierwszej ręki jak się je produkuje i w jakich warunkach są robione,a jest to akurat bardzo znana firma,ehh nie będe się rozpisywał na ten temat, ale powiem wam że ta osoba która robi przy produkcji sama ich nie łyka

wITAJCIE jutro mam zawody na 100m. szkolne - powiedzcie mi co mam zjeść rano i najważniejsze to jaka rozgrzewke najlepiej zrobić?? piszcie coś na ten temat:)) thx z góry

no ciekawy temat łap soga

Multiwitaminę zawsze lepiej przyjmować do posiłku najlepiej jeszcze takiego który zawiera tłuszcze.. Chodzi o wchłanialność.. Forever, rozwiń temat na temat produkcji oraz rzuć nazwami

[...] 17 hehheh Rapid mi sie juz nie podoba, moze nie lubie az tak drastycznych rozwiazan. Czuje sie jak bym wrocila do glodowek z przed listopadowego rozpoczecia przygody z sfd. POMIJAM FAKT ZE W KG NIE CHUDNE NIC... chyba moj organizm jest jednak sfiksowany ALe to nie ten temat nie ma co go zasmiecac Zmieniony przez - taska w dniu 2005-06-02 20:15:08

[...] to na dniach dodam bedzie ALA, i inne spokojna wasza rozczochrana :) szoho - no ja wiem ,tylko nie wszystko stosowalem ,wiec trudno mi napsiac cos od siebie, czesto opieram sie na opiniach tych co stosowali a jak juz totalnie mam brak info na temat danego produktu to daje nie tylko co caly skoipowany text od producenta, ale lekko zmodyfikowany

witam , poruszyliscie istotny temat , przy wzroscie 174 cm i wadze 80 kilo to to nie jest ani zezba ani masa.... jak bym sie odtluscil na 70 kilo to by byla parodia na maxa , taki leszczyk troche , planuje sie odtluscic tak na 100 kg :P . pozdrawiam , naprawde nie widze nic leprzego poza dalszym nabijaniem kilogramow , w koncu sam tluszcz nie [...]

PITTT a może Ty sie podejmiesz moderowania w tym dziale. Jak zauważyłeś ruch tam jest nie wielki i przydałby sie ktos kto ma trochę wiedzy na ten temat. Założe sie że z poparciem na tą funkcję dla Ciebie nie będzie problemu

[...] Zauwazylem, ze pochylajac sie troche do przodu zupelnie inaczej zaczely pracowac mi cicepsy - zaczely sie "palic". Wertowalem kiedys net szukajac cwiczen lecz nigdy nie natknalem sie na takie. Chcialem sie was zatem spytac czy to cwiczenie tak dziala tylko na mnie czy na was tez. (jesli uznacie ze temat jest glupi - zamkne go) Pozdrawiam.

[...] okreslili, ze ma wielkosc malego jablka lub jak kto woli brzoskwini. Kazali mi chodzic, robie jak kaza ale niestety dzis juz na tej noze stanac nie moge wiem ze to nie temat mojego bloga ale troche za duzo czasu spedzam sama i nie mam sie komu pozalic hrhrh Chlop pracuje, calymi dniami go nie ma a koty jakos malo rozmowne Co do rapida, [...]

[...] zrobic sciaganie drazka (dla 10,5.. robiac podciaganie), bo nie podciagne sie wiecej niz 12 razy (a np. z obciazeniem 17kg podciagam sie 3 razy). Prosze rowniez o uwagi na temat treningu. Jak myslicie skad wynika moja slaba wytrzymalosc miesni (na wzrost sily absolutnej nie narzekam) ? Rowniez na brak kondycji nie narzekam - probowalem trenowac [...]

Kuki nie wiem w czym problem. Masz w postach podwieszonych temat o cykliczności Michaila, wybierasz grupe II skoro robiles juz ACT i interesuje Cie masa, tam masz tabelke co i jak i dokładnie dla takiego jak Ty co posiada sztange i sztangielki, po 6 tyg konczysz to co tam jest potem mozesz sobie odpoczać tak z tydzień i nastepny cykl ten sam ale [...]

patrz temat ROWEREK GORSKI >>>wazne<<<

Caparzo-przemawia przez Ciebie kompleks,siedzisz zgorzkniały przed kompem i zazdrościsz LUDZIOM którzy mają swój "sposób na życie". Wypowiadasz się na tematy które są dla Ciebie nieosiągalne. Zanim coś powiesz na temat tych ludzi,spróbuj ich poznać,zaprzyjaźnić się z nimi,a wtedy może to zrozumiesz,czego Ci bardzo życzę!

jak pare to za malo, przeciez jedna ma 100j... a insa wcale nie zabawka dla pro ale to nie temat na wieczorne rozmowy... jak dla mnie jest to humalog tylko o troche przedluzonym dzialaniu...

Moze ktos ma innych kandydatów? I jakie macie zdanie na temat przyznania modów Wrestlerowi i Jodanowi? Ja osobiscie z pełną odpowiedzialnością proponowalbym Madcata-jezeli chodzi o wiedzę. Ale on sie dosyc rzadko udziela.

Stary, temat sprawdzony i juz od dawna pozdro

Welfronpg, co masz na mysli piszac ze mozna sobie cos zrobic cwiczac w ten sposob? Nie kumam jak gips na kostce ma sie do a6w jesli chodzi o kontuzje??? Poza tym, ze obciazenie na nogach bierze jednak posrednio udzial w tym przypadku na obciazenie miesni brzucha, to nie widze jakis istotnych zagrozen. Rozwin temat pls.

Sorry chlopaki (dziewczyny) ze was mecze i odnawiam temat, ale spodobala mi sie akcja z tym rowerkiem a stronka zostala obejrzana juz/dopiero 600 razy a ma okolo miesiaca co znaczy ze ktos na nia czasami zaglada. I w zwiazku z tym chcialbym razem z foreight'em (on jeszcze o tym nic nie wie) rozbudowac stronke. tzn stworzyc jakis ladny wyglad, [...]