[...] suchy i wycięty ale zle się już czułem, teraz posawił bym na symex Ale ja dopiero wziąłem jedną dawkę wczoraj 1/3 tabletki, chyba nie czytałeś moich wypowiedzi od początku tematu. Chciałem by ktoś kto brał wcześniej arimidex wypowiedział się na temat dawek i okresu brania tego środka. Mam prawie 3-krotnie przekroczoną normę estro (wyniki [...]
[...] bcaa w shotach 7) stosowane wcześniej spalacze nie uzywalem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni podane wyżej 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) zapotrzebowanie kcal 3500 dieta na masę 11) przewidziane finanse na cykl około 150 zl [...]
[...] 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie
Jest już temat do zamieszczenia zadań na III etap i na głosowanie. http://www.sfd.pl/G%C5%82osowanie_III_etap_%2CKonkurs_W%C5%82%C4%85czamy_Nap%C4%99d_4x_4I-t1164399.html
[...] fot. ufc.com Eddie Alvarez analizuje walkę Dustin Poirier vs Justin Gaethje na gali UFC on FOX 29 Były mistrz wagi lekkiej UFC Eddie Alvarez przedstawił swoją opinię na temat zaplanowanego pojedynku między Dustinem Poirierem i Justinem Gaethje, którzy zmierzą się na gali UFC on FOX 29. Analiza Alvareza jest o tyle interesująca, że wie on co [...]
Tu wrzucamy wszystkie zadania i dane do III etapu konkursu. Każdy zainteresowany-zgłasza się tu w temacie,zakłada nowy temat konkursowy wg wzoru z edycji II. 1.Podajemy dane antropometryczne: waga,wzrost,obwód ramienia w napięciu,obwód przedramienia w napięciu ,obwód uda w napięciu. Ocenie będzie podlegać suma wymiarów w stosunku do bmi [...]
[...] temu kopnięcia są bardziej destrukcyjne od ciosów zadawanych rękami. Jest masa ludzi, którzy szybciej atakują nogami niż będziesz w stanie je zbijać rękoma. A tak już drążąc temat to koleś co ćwiczy Boks, raczej będzie mocniej walił z łapy... No i w sumie widziałem sporo kolesi na siłowniach, których nogi wyglądają jak zapałki w porównaniu do [...]
[...] na naukę fizyki i wogóle naukę w szkole ,tylko trzeba się nie uczyć i chodzić na treningi i ćwiczyć.Coś za coś.To ja się biję w pierś i przyznam dlaczego tak skrytykowałem temat. Oczekiwałem czegoś konkretnego. Na czym ten konkret miałby polegać? Na rzeczowej analizie. Przedstawieniu konkretnych przykładów technik lub nawet systemów w których [...]
Po to założyłem temat bo ZAKŁADAŁEM że ktos, kto brał kiedyś arimidex w celu zbicia zbyt wysokiego estro opisze swoje doświadczenia i przykładowe dawki które brał. Czytając opisy i zalecenia medycznego zastosowania, jak i zastosowania pozamedycznego czyli takiego jak w moim przypadku, nadal mam mętlik w głowie. Jedni zalecają regularne zażywanie [...]
[...] bolda i nigdzie nie znalazłem wzmianki, że komuś bold wyzerował estro. No i nie szukam jedynie na forach polskojęzycznych... Mi to śmierdzi. Co prawda opinii jest na ten temat dużo, ale weź np. to co pisał Slith, to każdy bardziej ogarnięty będzie widział, że to bzdury. To że coś jest do czegoś podobne, to nie znaczy, że działa tak samo i że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (on sam trojboista, pracuje min z miejscową drużyna koszykarska) by skorygować przysiady i parę innych gdyż nie są do końca symetryczne. Porównując obecne zdjęcia z poprzednimi, można coś wywnioskować na temat ile około przybralem fatu w porównaniu do mięcha? Dzięki i pozdrawiam, mr drake Zmieniony przez - mr drake w dniu 31/03/2018 17:52:40
Teraz robiłem badania dlatego założyłem temat. Wynik wyszedł 150 pg/ml gdzie zakres referencyjny jest 2,00-61,00 czyli mam prawie 3-krotnie przekroczony poziom
Bo jak wertowalem temat to ludzie pisali o mega piecu już po 2 - 3 dniach. I wadze mocno w dół. A ja specialnie nic nie czuje. Może jestem zbyt niecierpliwy faktycznie.
Witam wszystkich zacznie od tego ze mam 26 lat staż na silowni nie ma co oszukiwać tylko niecały rok dieta jest do pięta na ostatni guzik aktualnie robię redukcje na temat układania diet ich funkcjonowania poświęciłem 5 lat wiec o to sie nie martwie ale jest pewien problem otóż mam podejrzenia ze występuje u mnie ginekomastia nie ukrywam ze jestem [...]
[...] - nie 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - n.d. 10) informacje na temat diety - zapotrzebowanie ok. 3200 11)przewidziane finanse na cykl - 150zł Cześć. Ćwiczę już od ok. 4-5mies, lecz praktycznie bez żadnych efektów. Jestem ekto, chudy, [...]
[...] 7) stosowane wcześniej spalacze- nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - monohydrat kreatyny+białko 9) ilość dni wolnych od kreatyny- 10 dni 10) informacje na temat diety (rozklad b-190g/ww-260g/tł-125g/błonnik-11g / 2790kcal) 11) przewidziane finanse na cykl- postaram się dostosować 12) uwagi i sugestie: problem z otłuszczeniem [...]
Cały świat obiegły szokujące wieści na temat Arnolda Schwarzeneggera. Ikona kulturystyki oraz siedmiokrotny Mr Olympia, przeszedł awaryjną operację na otwartym sercu. Według doniesień TMZ, Schwarzenegger w czwartek pojawił się w szpitalu Cedar-Sinai w celu wymiany zastawki. Podobno operacja była eksperymentalna i pojawiły się pewne komplikacje. [...]
Hmm w 2.0 Arginina oraz mono Kreatyny 800mg w porcji ( w 3.0 brak) to i tak będę musiał kreatyne dokupic :) Znalazłem właśnie temat 2.0 czy 3.0 i 4/4 głosy za 2.0 :) Ok zatem wybieram Show Time 2.0 :) Eh w sklepie sfd niedostępny ;/ Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2018-03-31 10:18:41 Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2018-03-31 [...]
To jeszcze raz, wybaczcie double posta %-). Da radę zrobić z tego: http://www.sfd.pl/DT_6ripley_%2Fpods._SI%C5%81Y_s.79%2F_-t1103434.html temat pod tytułem "6ripley- Open2k18 s.248"? :-D Dzięki, pjona!
[...] dwugłowych uda, a ty robisz tak jakby martwy ciąg do połowy goleni. Na YT jest dużo filmików ale nie chcę polecać żadnego konkretnego, specjaliści pewnie coś podeślą o ile dobrze myślę Niby obejrzałam juz kilka filmów na ten temat, ale nie wiem, czy wiem już, jak te ciągi poprawić... będę musiała próbować dalej, w końcu załapię może :-D