temat

ok spoko mam jeszcze przed soba cykl V ale jak tak chodze po forum to widze ze dzialasz na bierzaco wiec mysle ze po skonczeniu cyklu V jakos to znajde tak pozatym co myslisz na temat powyzszego treningu bo byl zaczerpniety z gazety "kulturystyka i fitnes" i moi koledzy nim tez trenuja, ale namowie ich do Twojej akcji

dzieki wielkie !!!! a skoro juz mowa o radach to moze macie pare na temat np; na co powinienem zwrocic szczegolna uwage ,lub ogolnie cos dla poczatkujacego MT z gory dzieki !!

nie w anglii - ten flakon jest taki dlugi normalnie milem juz boldka z tej firmy i bylo ok chodzi mi glownie czy ktos slyszal o methenolone acetate jak go stosowac bo nigdzie w internecie nie ma na temat -glownie mozna spotkac METH. ENAN taka jest dostepna forma w zastrzykach reszta zawsze prowdzi do tabletek ....

dzieki kolego czyli to nie prima tylko metka w zastrzykach tak tam pisza ale nic na temat jak to brac wiesz moze jak to brac gruby22

jw Dział Combat&Samoobrona Tam oczywiscie załozyc ten temat i zadac pytanie Pozdrawiam Zmieniony przez - mlodykks w dniu 2009-01-27 16:12:36

skro foto w profilu jest nie aktualna i teraz jest "bardzo dobrze" to z pewnością znasz się na treningu brzucha i wiesz co i jak robić a co za tym idzie temat jest niepotrzebny.

to ja sie podkleje po temat i dorzuce pytanie: jak dlugo mozna? mam w planie kolo 6m-cy z primka... jadl ktos taki okres czsu lub choc zblizony? z tego co pamietam to jadlem najdluzej 10-12ytg i bylo spoko ale czy bedzie przez 6m-cy w dawce 50mg ed?

Uzyj funkcji SZUKAJ. Ten temat byl walkowany WIELOKROTNIE!!!

1.pierwsza sprawa pasuje nabrac masy wiec musisz troche poczytać na temat odżywiania w dziale odzywianie i przyłozyć sie do tego , regularne smaczne i zdrowe posiłki musi ci to wejsc w nawyk !! 2.ja osobiście polecam ci narazie ćwiczenia z własnym cialem, no ale możesz zaczać coś z ciężarami jeśli czujesz sie na siłach [...]

proponuje dzial trening tam sie wszystkiego dowiesz luknij jeszcze na dzial dieta pewnie sie przyda tutaj jedynie o suplementach rozmawiamy . Zaloz tam temat jak nic dla siebie nie znalazles i wszystkiego sie dowiesz.Na tym sprzecie co masz mozna sie fajnie wyciac nie trzeba miec jakis maszyn odrazu :).Duzo ruchu i bedzie dobrze

tez wyczaiłem temat ... czesc Wam krzychu wszystkiego najlepszego zdrowia i szczescia

[...] i radosci ładnych dużych wypukłości duzo masy ładnej rzeźby siły by wyrywać wierzby dużej klaty, wielkich kopyt żeby był na kretę popyt wiosna lato jesień zima Krzychu dzielnie sztangę trzyma pozdro sorry ale jak się otwierał temat to ja już sobie ten wierszyk ułożyłem a nie wiedziałem że to było w lipcu i nie mogłem się powstryzmać hrhrhr

Nauczyłbyś się tytułować temat bo większość nie będzie nawet tu zaglądać!

to nie jest temat do pustych przechwalek.

o boże aż nie chce mi sie życ jak czytam taki temat :(

O kurde, jak przeczytalem temat to moje rece nie wytrzymaly i poprostu OPADLY ^^ A tak serio to po 1. w 2 tygodnie nie zrobisz zadnego efektu! Po 2. zeby robic jaki kolwiek efekt to musisz ustalic odpowiednia dietke i wlaczyc aeroby zeby zgubic troche masla. Po 3. WEDŁÓG MNIE weider wcale nie jest taki kiepski jak sie go odpowiednio robi. Ale [...]

dobra dobra to jednak caly czas temat dopingu plus dieta

Przeniose temat do galerii Ale na tym zdjęciu ciężko coś ocenić Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-10-16 06:11:46

Ogólnie interesuje mnie to jak na poziomie komórkowym rozciagają się np. mieśnie nóg do szpagatu, z jakimi procesami się to wiąże? Temat http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95832 w skrócie mówi że: w treningu siłowym następują mikrouszkodznie włokien które odbudowuja się z nadwyżką, a jak to wygląda z treningiem elastyczności? Czy w rozciąganiu [...]

A jak Ci się nudzi, to zawsze możesz sobie to poczytać http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28540 Szkoda, że LN nie ma, bo chłopak naprawdę się na tym zna i wiele na temat mechaniki szpagatu mógłby napisać... Pozdrawiam. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być [...]