SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Panowie jakieś opinie na temat tren ace z platiunum?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 22:22:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Które ćwiczenie na biceps lepsze ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiedyś piłka ,ale to kwestia tego ,że 4 lata temu za szybko rosłem i właśnie wtedy chodziłem na jakieś lasery i ograniczałem aktywność a teraz jak za dużo ruchu miałem to ból znowu jest ,ale ten temat nie o tym.Sądzicie żebym zmienił plan np. na push pull alb 10x10 Zmieniony przez - Małach1 w dniu 2018-04-24 22:21:53

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 2018-04-24 22:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po to ten temat został napisany. W większości przypadków tak jest. Kwestia decyzji/wyboru.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2018-04-24 21:39:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] trening 4. skyr, płatki jaglane, truskawki, migdały SUMA: 2 000kcal Z dobrych wiadomości, to to, że za około miesiąc na mojej siłowni stanie rack 8-) i rzuciłam hasło na temat obciążeń, że małe krążki i ciężko się robi MC, może chociaż takie drewniane atrapy, aby wielkość się zgadzała zakupią, albo po parze gumowych, trzymam kciuki :-) Masz [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 20:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 120 kg - kierowca z nadcisnieniem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Na poczatku wypadaloby sie przywitac. Wiec czesc wszytskim. Wiem, ze podobnych tematow bylo tutaj wiele, ale moj pewnie sie troske rozni od innych, dlatego postanowilem zalozyc nowy temat. Zdaje sobie sprawe, ze wiele osob bedzie pisalo, zebym poczytal inne tematy itd. Zrobilem to. Oczywiscie nie czytalem wszystkich i wszystkiego, ale juz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2018-04-24 20:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ten twój temat nie jest prowokacją to źle z Tobą

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 19:51:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] papryka trening 4. skyr, płatki jaglane, truskawki, migdały SUMA: 2 000kcal Z dobrych wiadomości, to to, że za około miesiąc na mojej siłowni stanie rack 8-) i rzuciłam hasło na temat obciążeń, że małe krążki i ciężko się robi MC, może chociaż takie drewniane atrapy, aby wielkość się zgadzała zakupią, albo po parze gumowych, trzymam kciuki :-)

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 19:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellulit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wątpię abyś racjonalnie się odżywiała. Załóż swój oddzielny temat w tym dziale.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6668 Data: 2018-04-24 19:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Instagram i Snapchat również mają taką opcję, to niestety oba portale mają ograniczenia czasowe i nie mogą się równać z ofertą YouTube. Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś na temat fitnessu i kulturystyki lub zaczynasz przygodę z siłownią zacznij od oglądania filmów na popularnym kanale. Znajdziecie tam nie tylko inspirację, ale również wiele [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7345 Data: 2018-04-24 18:39:37
  • Yawara Kubotan

    Post
    Sztuki Walki

    Może być ciężko cokolwiek zdobyć na ten temat. Widziałem, że na amazonie jest do kupienia sporo materiałów https://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_noss_2?url=search-alias%3Dmovies-tv&field-keywords=Kubotan Ode mnie masz to, ściągnij sobie: Official Kubotan Techniques - Kubota and Peters [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2018-04-24 18:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Było już coś na ten temat http://www.sfd.pl/Ciosy_w_powietrze__szkodliwe%21_-t203365.html Walka z cieniem to część treningów i jest to dobre ćwiczenie, ale bardziej pod kątem poprawy techniki o ile nie wykonuje się ruchu z dużą siłą bo to może źle wpływać na stawy. Swoje umiejętności poprawisz przy odpowiednim treningu pod okiem trenera oraz na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2018-04-24 17:36:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Badania Hormonalne

    Post
    Doping

    Umiesz czytac?skopiuj ankiete i wklej tu w temat wypelniona

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7148 Data: 2018-04-24 16:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przestudiuj ten temat - http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj%21-t1072625.html Wg tego artykułu każdy może mieć po oralach takie objawy jak niestrawność ,ból brzucha, uczucie sytosci nawet jak ze zdrowiem jest wszystko ok. Czyli można brać pantoprazol z oxa jako osłone?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2018-04-24 16:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przestudiuj ten temat - http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj%21-t1072625.html bardzo dobry artykul .dzieki .w lutym mialem USG jamy brzusznej i wszystko jest ok.mialem badania krwi ,w zalaczniku. wyszlo ze mam podwyzszony alat ale to bylo spodowane ze pilem wczesniej gripex bo bylem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2018-04-24 16:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellulit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odkopuję temat, nie mogę pozbyć się cellulitu. Chodzę regularnie na siłownie, biegam, jem racjonalnie a cellulit ani rusz. Macie jakieś pomysły dlaczego stoi on w miejscu? Może te kremy antycellulitowe coś pomogą? Słyszałam o Vialise, że ponoć dobry. A może w diecie coś jest nie tak? Jem małe porcje, z przewagą warzyw, kasz i chudego mięsa.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6668 Data: 2018-04-24 15:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przestudiuj ten temat - http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj%21-t1072625.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2018-04-24 15:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężki temat bo stawiając się na miejscu Mariusza pewnie nikt z Nas nie chciałby przyjąć pieniędzy na zawody... Z drugiej strony jesteśmy tutaj jakąś grupą ludzi, żyjących w jednej pasji i taka inicjatywa która tym bardziej nie wychodzi ze strony Mariusza to jest coś mega pozytywnego jak dla mnie. Sam bym chętnie coś od siebie dorzucił. Bo tak [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 15:44:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] się, że progresu wgl nie ma :-P Ale może wiosna ;-) Gorzej jak w pierwszej fali od razu utonę %-) Cv - no w sumie to tylko trening i jedzenie %-) Teraz w sumie bardziej skupiam się na formie Sylwii na Sopot, no i podopiecznych, bo jeszcze kilka startów zostało. No ale to też jeden temat %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-04-24 15:35:37

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 15:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moczenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to jak masz wyrobione zdanie na ten temat i wiedzę to po co zakładasz ten temat ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2018-04-24 15:05:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Witam, przeglądnęłem cały temat z ciekawości i tylko 2 osoby zamieściły zdjęcia ( za co szacunek), a co z resztą ? Największe tutaj kozaki czyli natan i lodzianin, nie pokazali, a najbardziej zależało mi na ich wynikach :-(. Co jest panowie ? (oczywiście bez hejtów to piszę) Zmieniony przez - fitness grzegorz w dniu 2018-04-24 14:46:04

    Odpowiedzi: 3043 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 14:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)