temat

[...] nigdzie, że carb cycling (rotacja weglowdanami) jest złym rozwiązaniem. Jak najbardziej można się na nim skupić, jeżeli chcesz przetestować. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w artykułach: https://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Carb_Cycling__Zasady_manipulacji_w%C4%99glowodanami-t425739.html [...]

Kurde nie jestem urodzonym kulturystą.Wiedzę na ten temat mam troche mniej niż średnią.Chce tylko nabrać klika kg masy i to wszystko, stąd moje pytania.

Tu forum sportowe, co najwyżej może Ci go ktoś wymasować, bo na temat kremu nie poradzi.

Apel do moderatorow - Gienkom mowimy stanowcze NIE To zaczyna byc juz meczace,bo kazdy oszolom zaklada sobie temat pomimo tego,ze gow.. wie.

wklejam Ci temat; http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_Upgrade-t383862.html jest to dobra metoda i nawet nie powinienes przekraczać 30 minut, a na początku bedzie ciężko pewnie i połowę z tego wyrobic...

dzieki za konkretna odpowiedz. chodzi tylko o te 5 dni. sogi jak wejda to git. temat do zamkniecia

wiesz cos na temat jej działania? myslalem ze holendra juz nie ma...

Temat do usunięcia!!

z tego co się oriętuję w gorzowie nie ma klubu muay thai... gdybyś wykazał trochę bystości umysłu zauważyłbyś że kilka postów niżej znajduje się podobny temat: http://www.sfd.pl/Gdzie_klub%2DGORZ%C3%93W_WLKP__-t212772.html

[...] o szerokim ustawieniu stóp czy o przysiadzie sumo? Najlepiej było by gdybyś się zarejestrował i nagrał obydwie wersje od przodu i od boku. Wrzucił do działu Trening dla początkujących i tam ogarniemy temat ;-) Posiadanie konta pozwoli ci na odpowiedzenie na pytania które być może się pojawią;-) Do tego przecież może przydać się na przyszłość ;-)

ta odżywka jak zrobiłaś to sporo piany było, bo w pianie są bąbelki, jak ją wypiłąś to razem z powietrzem w tych bąbelkach. Blue masz konto, to pytaj się o takie sprawy w dziale odżywianie, jak dobrze pamiętam to chyba nawet masz tam swój włąsny temat

[...] że to extasy. Czy jest tam coś co daje aż takiego kopa. Sorry, ale dwuznacznie rozumiem Twoją odpowiedz. Nie jestem długo na tej gupie (jeśli chodzi ogolnie o suple) i nie mam zbyt dużego doświadczenia (teoretycznego i praktycznego). A nie chciałbym tego ekperymentować na sobie. Czy mógłbyś mi coś więcej na ten temat powiedzieć. Byłbym wdzięczny

Wałkowaliśmy ten temat: http://www.sfd.pl/temat166194/

Na białku nie robi się cykli. Brak elementarnej wiedzy na temat dietetyki.

[...] diecie zalecane dawki 20g dziennie przez producentów w żadnym stopnio nie przyczyniaja się do wzrostu masy mięśniowej :DD ale producenci musza pisać śliczne formułki na jej temat aby zarobić:) pozdrawiam Najlepszą formą aminokwasów 100% lepsza od gluty sa oczywiscie rozgałęzione aminokwasy BCAA których organizm nie jest w stanie sam [...]

Korzystając z tego że i tak już założyłem temat to od razu zapytam. Czym się zatem kierować przy wyborze białka? Liczy się tylko procentowy udział białka na 100g? Dotąd używałem tylko K** nutrition i płaciłem 40zł za 750g a teraz myślę żeby zainwestować w łowickie lub w UNS Econo bo oba wychodzą minimalnie taniej przy wiekszych ilościach. No [...]

Racja:-) my to przy nich cieniasy. Tak na poważnie żeby nie spamowac HRT to temat rzeka.

[...] 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie

[...] atakujących mikroby), a podwyższają odporność niespecyficzną (niewyspecjalizowane komórki atakujące "jak leci"). Więc nie można jednoznacznie stwierdzić działania immunosupresyjnego, natomiast podobno daje się zauważyć niewielki wzrost zachorowań na choroby autoimmunologiczne u użytkowników SAA. Masz jakieś źródła na ten temat? Mógłbyś wrzucić?

[...] przekłamana nawet do pół roku, chodzi mi o badanie ureazowe, ewentualnie z kału)? Jak długo trwała antybiotykoterapia, czy osłonowo coś do antybiotyku dostałeś? Jeżeli temat antbiotykoterapii jest względnie świeży, błona śluzowa żołądka może być jeszcze podrażniona i flora bakteryjna w jelitach nie zdążyła się zregenerować. Napisz coś [...]