temat

hakenbusz, ja tylko dałem przykład mistrzowsko wykonywanych lowkicków, bo tak intensywnie drążyliście ich temat ;) pozdrawiam

wiec chcialbym powiedziec, ze to moj pierwszy temat na tym forum i chcialbym zebyscie mnie nie zgnojili :D mam 13 lat i cwicze break dance, dlatego mam takie pomysly :) chodzi o takie cwiczenie staje sobie na glowie pod sciana z opartymi nogami (nogi proste oparte o sciane) i podnoszenie sie do prostych rak bez ruszania nogami, czy takie cwiczenie [...]

A tak poza tym, proponuje zrobic tak. Autor postu pisze temat, potem tresc. Gdy chce zalozyc temat, automatycznie wlacza sie wyszukiwarka i proponuje mu, by przed wystawieniem nowego tematu zajrzal tu i tam. Jesli delikwent i tak chce zalozyc, to moze to zrobic. co o tym sadzicie?

[...] ma w bicepsie z 25 no i chłopak ostre kompleksy ma i sobie przy******lił 100 tablet mety :o Najśmieszniejsze jest to, że może jest cięższy z 3 kg ...........zero pojęcia na temat ćwiczenia za to jakże wielki zasób informacji na temat koksów :D Wracając do foty to ładnie Cię wy***ało po tej mecie ;) Szkoda, że na legalu tak się nie wyrobiłeś.

Otoz moj problem sprowadza sie do tego, ze zamierzam zaczac trenowac Kick Boxing i z tego co wiem, sa dwie sekcje w Szczecinie. Chcialby zaciagnac opini na temat ich... Dzieki Wielkie za pomoc. :)

no cóż nie będę się wypowiadał na temat żon modów bo ich nieznam!!! ale to fakt, że wiele porzydku one pewnie z nich nie mają. bo jeśli ktoś poświęca tyle czasu na tak nie lubianą i krytykowaną we wszystkich mediach cenzurę!to pewnie dla nich już czasu nie starcza! przynajmniej mi by nie starczyło, ale ja może jakiś wolny jestem?

polemizowałbym na temat jaka wiedza jest ważniejsza - powiedzmy, że obie są ważne nie wiem czy czasem źle mnie nie zrozumiałeś - nie podważam Twojej wiedzy teoretycznej, ale dla mnie liczy się także ta praktyczna której Ty powiedzmy sobie szczerze nie masz za wielkiej! nie mam też zamiaru się z Tobą kłócić - takie jest tylko moje zdanie - nie [...]

Trochę mnie źle zrozumieliście z tymi expertami, byłem jedynie ciekaw zdania naszych autorytetów na ten temat. Paru specjalistycznych uwag, których i tak bym pewnie nie zrozumiał(często tak jest gdy przeglądam wypowiedzi Grasika lub Ambroziaka). Póki co widzę z waszych wypowiedzi, że częstsze treningi nie są wskazane. No dobrze, a taka sytuacja. [...]

Prosze o usuniecie postu chciałem załozyć nowy temat

szukaj a znajdziesz całą teorię na ten temat tu i w zdrowiu !

http://www.sfd.pl/temat162782/ masz linka do wypocin qazara o ckd na mase. ja na ten temat nie mam zdania bo masy na tluszczowej nie robilem ale warto sprobowac. chociaz ja jestem oczywiscie zdania ze o wiele latwiej nabrac masy na wysokich weglach i sie otluscic a potem dopiero redukcja ale jesli rzezbienie sprawia ci tyle trudu mozesz sprobowac [...]

[...] spalonego. To tylko szczegół. Górnik jeśsi nie w ten sposób wygrałby w inny. Prawie cały mecz Górnik miął przewagę. Dzisiaj będziemy rozmawiać z naszymi skórokopami na temat ich zaangażowania w ostanich meczach. Wyjazd niezorganizowany. Jedziemy w sumie w 64 osoby (nie jest to zły wynik ze względu na święta i odległość 520 km). Jedni [...]

byku to nie siedz tak długo przy kompie bo jej nie poznasz tak poważnie to siedz bo doszedł nam jeszcze jeden mod stronniczy wiesz o kim mowie i już wole jak ty kasujesz równo niz jak mój temat leci, a temat niunio wisi.... a co do tematu to jak ty uwazasz jak z tym rekordem swiata, ha ha?

witam wiem ze było juz full postów na ten temat ale i tak prosze was o ocene mego planu treningowego nie jestem pewien czy poprostu wykonałem go dobrze a więc plan jest taki: PONIEDZIAŁEK: KLATKA UDA WTOREK: GRZBIET BICEPS ŚRODA: TRICEPS ŁYDKI CZWARTEK: KLATKA UDA } PIĄTEK: BICEPS GRZBIET } j.w. SOBOTA: ŁYDKI TRICEPS } juz sie nie [...]

No ale wiesz, lekarze są ludźmi znakomicie wykształconymi, przeczytali na temat żywienia wiele różnych książek, więc chyba oni wiedzą najlepiej co jest dobre, a co złe.

keitaro - wez się w końcu zdecyduj może. Kolejny temat bez sensu. Jak tajski to tajski. Jak kick to kick. Ja polecam tajski i koniec A to Gdzietrenowac.html to moja strona i dziala.

lobo69 osobny temat./

Ponizej podaje diete jaka sobie ulozylem, prosze o opinie na jej temat, oraz o propozycje ewentualnych jej modyfikacji. Trening mam o 18 godzinie. II i III posilek jem w szkole wiec ciezko bedzie tam cos zmienic. I (6:30) Koktajl energetyczny (0,25l mleka 1,5% + 50g musli + 50g mleka w proszku + 20g otrębów + 1 banan) bialko 30g weglowodany 100g [...]

a może udzielisz jakis informacji na temat stażu na siłce/wieku/przeciwskazań

Harold dzis sie dowiedzialem ze u mnie w miescie istnieje lab z mozliwoscia sprawdzania SAA na zawartosc substancji czynnej.. za 3tyg bede wiedzial wiecej na ten temat lacznie z cenami.. uklon dla Lessiego .. wiec mysle ze akcja ma przyszlosc Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-11-02 14:35:09