temat

/SFD/2023/7/19/50462709bfc94fb2a75c5109d3068716.jpg Wrzuciłeś taki temat, w którym chciałbyś osiągnąć kilka rzeczy na raz, ale nie da się ich osiągnąć w jednym miejscu. Ale lećmy po kolei. Żeby cokolwiek zmienić w swojej sylwetce trzeba zmienić nawyki żywieniowe tzn. zmniejszyć ilość śmieciowego jedzenia, słodkich napojów i ogólnie tego co [...]

[...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam z góry chciałbym powiedzieć, ze teraz rozumiem jak bardzo głupio zrobiłem,nie zaznajamiając sie z tematem/kontaktujac sie z osoba ktora ma prawdziwe pojecie na ten temat. Tak, doradzal mi „ziomek” , ktory cos tam kiedys bral. Niestety tez z mojej naiwnosci ze wszystko [...]

Witaj! Możesz mieć lekki problem z tzw. klatka piersiowa lejkowatą: Tutaj by trzeba bylo skonsultowac temat ze spacjalista w tym zakresie, czyli mozesz nawet umowic sie na wizyte u ortopedy. Z doświadczenia jednak Ci powiem, ze z takimi wadami jak u Ciebie nie robi sie praktycznie nic. Jedynie ingerencja chirurgiczna przynosi tutaj znaczna [...]

Witaj. peptydy to temat dla działu doping, tam jest temat zbiorczy, gdzie możesz zapytac o ich skutecznośc. Ja sam stosowałem i polecam. Co do Twojego problemu czy byla wykonywana jakakolwiek diagnoza w tym kierunku? Byc moze walczysz z chorobą reumatoidalną, ktora atakuje znaczną część stawów w Twoim ciele. Wtedy nawet bardzo dobra suplementacja [...]

Kreatyna to najbardziej przebadany suplement na rynku: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=creatine https://www.sciencedirect.com/search?qs=creatine&articleTypes=FLA%2CREV&lastSelectedFacet=articleTypes

Dobra zakończmy na ten temat dyskusje, bo szczerze pisząc szkoda mojego czasu na komentowanie czegoś co mi się nie podoba. Jeśli dasz radę następna swoją próbę pompek na paraletkach zrób ze stopami na ziemii ale do podkładu 86 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-07-18 22:10:58

WTOREK Dzisiaj zrobiłem zaległe z wczoraj barki ... szybko i na temat ;-D BARKI przenoszenie hantli bokiem 19kg x 6 x 4 serie BARKI przenoszenie hantli bokiem w opadzie tułowia 19kg x 6 x 4 serie I zrobione ... od wczoraj zwiększyłem kreatynę w monohydracie do 8 g rano na czczo .

[...] to nie ja, ale jest dokładnie ten sam problem. Problem dotyczy tylko i wyłącznie w miejscu zaznaczonym kolorem ZIELONYM. Mam pytanie do osób które miały coś podobnego lub mają jakąś wiedzę na ten temat czy da się coś z tym zrobić, by klatka piersiowa wyglądała symetrycznie. Z góry dzięki. /SFD/2023/7/18/bebd341853604141bbc73c999b2631b0.jpg

Witam Tworze nowy temat gdyz mam pytanie odnosnie odblokowania. Testosteron spadl mi do zera, jajka sie wysuszyly, erekcji brak. Zostala mi przepisana terapia z hcg i clomidem ale pierwsze zastrzyki moge dopiero wziac za miesiac. Czy myslicie ze nie za dluga przerwa? Bedzie to odwracalne?

ok dzięki temat do zamknięcia

Może jeszcze na temat Bartka, nie wiem czy on bardziej oszukuje siebie czy chce oszukać oglądających jego kanał, na filmie poniżej jakoś nie ma problemu z refleksem na reakcję na komendę up góra a w dół down się ociąga, przecież chyba większość wie że bardziej męczące jest dłuższe przebywanie w pozycji dolnej a on nagminnie to sobie skraca [...]

[...] nie ma w niej praktycznie nic, co robię automatycznie. Pracuję nad tym samym tekstem ciurkiem zazwyczaj przez miesiąc. O odżywianiu w sumie mało słucham, bo już dużo wiem i tematy się powtarzają. Raczej wszystko naokoło mnie interesuje. Ale generalnie po prostu to jest coś lekkiego do biegania. Dla pobudzenia intelektu czytam. Ostatnio o [...]

Cześć. Czy ktoś z Was testował ten bloker kortyzolu ? Może coś na ten temat powiedzieć ?

Magnez ma duże znaczenie dla utrzymania zdrowia kości, co jest niezmiernie istotne nie tylko dla kulturystów, ciężarowców, trójboistów, zawodników sportów walki, ale każdej osoby podejmującej wysiłek fizyczny, nawet związany z codziennym przemieszczaniem się. Na podstawie badań eksperymentalnych i epidemiologicznych można wywnioskować, że zbyt [...]

Wreszcie jest druga część Carpe diem-zapraszamy do ogladania,no i czekamy na filmiki 60 sekundowe do częśći treciej-temat :Dlaczego trenujecie (albo dlaczego nie :) ) https://youtu.be/ZCW06envDOs

Tak jak Domer napisał. Najpierw dobrze byłoby z psychologiem przepracować temat i z nim się skonsultować czy możesz zaczynać treningi. Jak dla mnie motywacja do treningu z Twojej strony jest średnia, ale tka jak mówię- to z psychologiem trzeba omówić. Zacznij od tego i jak skonsultujesz i dostaniesz zielone światło, to wróć do nas!! Powodzenia, bo [...]

1. Temat od zawsze dyskutowany. Nie ma jednej szkoły. Jedni wola wbijać rzadziej bo wygodniej inni uważają ze przy częstszym wbijaniu sa mniejsze skoki hormonów ( estro itp). Ogólnie to nie ma takiego znaczenia - tylko zachowując odpowiednia ilość czyli 150 e3d albo 200 e4d - go już zależne od tego ile masz zamiar wbijać na tydzień. 2. Dwie [...]

[...] diecie. Poza tym, czytając opis tego, jak się czujesz, można dojść do wniosku, że coś tam jest nie tak z hormonami i wynik jest tego jaki jest. Nie napisałeś niestety nic na temat zmian obwodów ciała w perspektywie całości okresu redukcji. Wklej nam wszystkie pomiary obwodów ciała, a nie tylko obwód w pasie. Wrzuć zdjęcia sylwetki po redukcji i [...]

Lece Aktualnie 250mg e3d cyp 50mg e2d ment Androchem Dostalem od kolegi 3 but deki i chcialbym dorzucic do tego cyklu mozna laczyc te dwa nandrolony czy lepiej poczekac az zejde z menta i wtedy wejsc na deke ? I jeszcze mam pytanie odnosnie labow z androchem bo slyszalem opinie ze ta firma sie juz zj**ala wie ktos cos moze na ten temat

Szukaj trenera z polecenia i najlepiej przed taką swpółpraca założyc temat np na spotted lokalnym na Facebooku aby ludzie się wypowiedzieli a co do certyfikatów to nie zwracaj na nie uwagi bo tu się doskonale sprawdza powiedzenei że papierek nic nie znaczy . Odnośnie diety to tak samo ale z dietetykami klasycznymi to różnie bywa i wolałbym szukać [...]