SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • [...] ? 4 . Jak dawkować ? 5 . Sex lub Masturbacja podczas cyklu ma jakiś wpływ ? Piszę ten wątek ponieważ chce dostać rady bo to moja pierwsza przygoda z PH . Czytałem dużo na temat odbloków ale zdania są tak jak by podzielone . Więc odważyłem się napisać ten temat bo chce cię upewnić . Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2014-06-24 13:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie laika :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Na siłownie chodzę dopiero od 3 miesięcy dlatego też moja wiedza na ten temat pozostawia sporo do życzenia. Moje pytanie brzmi... Jeżeli moim celem jest obniżenie tkanki tłuszczowej a zarazem powiększenie masy mięśniowej, to czy można, upiec 2 pieczenie na jednym ogniu, tzn. chodząc na siłownie proporcjonalnie zwiększać mięśnie a obniżać tkankę. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2014-06-24 17:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea Pure- ultimate nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dluzej i jest sprawdzone (tez maja creapure o wiele taniej a ja i tak wybieram prolaba i doplacam jakies 15%) pozatym... po co ktos ma mnie sluchac :) ? to jest forum dyskusyjne i kazdy dzieli sie swoim zdaniem :)) Btw: hehe ktory to juz raz ten sam temat walkujemy hehe ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2003-05-07 22:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie treningu siłowego i hipertroficznego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chciałbym teraz zmienić ten trening. Pomyślałem nad połączeniem treningu siłowego i hipertroficznego. Planuje trenować 4 razy w tygodniu. Chodzi mi głównie o wasze opinie na temat takiego treningu. Na treningu siłowym zamierzam dać po jednym ćwiczeniu po 5 powtórzeń z wyjątkiem nóg które dostaną 2 ćwiczenia w osobny dzień tylko siłowo. zobaczę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2014-06-25 19:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia - stojaki i wyciąg

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] moim zdaniem ciekawy zestaw: http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-15-lawka-ms-l002-stojaki-ms-s007-wyciag-ms-w002-prasa-do-nog-ms-a102-modlitewnik-ms-a001-zestaw-4-gryfow-64kg-obciazen.html Ciekaw jestem Waszego zdania na temat stojaków i wyciągu. Szczególne obawy mam na temat wyciągu - czy po założeniu około 50 kg nie będzie mało stabilny.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2014-06-26 20:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • undestor!!!!

    Post
    Doping
    PRO

    [...] opinii to dawki stosowane dopingowo to 3-5 tablet dziennie. trzeba by zrobic piramidkę i najlepiej żeby doradził ci ktoś kto ten środek używał. ja jak czegoś nie brałem to na temat tego sie nie wypowiadam. co do przechowywania to jak każdy preparat testoteronu należy go chronić przed światłem i przechowywać w temp. ok 5 stopni. pozdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 16243 Data: 2003-05-07 23:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do "życia"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] były to sporadyczne wypady do siłowni z kumplami "po szkole" (raz na tydzień, raz na 2 tyg), oczywiście bez jakiejkolwiek diety i porządnego planu:) jednak w wieku 17 lat temat zaczął się rozwijać. Pojawiła się zajawka, wieczory przesiedziane na forum SFD, tworzenie własnej siłowni w domu u kolegi...itd. Zacząłem regularne treningi wg planu i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2014-06-28 17:12:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Adamusik vs Matuszczak

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czyżby więc Pan Okniński sam wszystko wymyślił i próbował wywołać temat szukając w ten sposób okazji do ukręcenia własnego interesu? Swoją drogą Pan Matuszczak chyba jednak ma do Pana Panie Wojtku jakiś żal skoro przyjął to wyzwanie (nawet jeśli wyzwanie to urodziło się tylko w głowie Oknińskiego)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6122 Data: 2003-05-08 06:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cokolwiek w rudzie ???

    Post
    Sztuki Walki

    Recenzja osob nie da rady ale przypuszczam ze sa podobni jak w klubach w calej Polsce. Musisz poszukac w starszych postach bo juz podobny temat byl ... Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2003-05-08 10:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol z IP

    Post
    Doping

    Brakuje mi tu opini expertów na ten temat dziwne że nikt sie nie chce oficjalnie wypowiedziec,czyżby rzadko trafiały sie orginały na naszym rynku?. radek

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4969 Data: 2003-05-08 11:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] w dobrej jakości więc dziwie się że jeszce tu siedzisz najbardziej denerwuje mnie to że jesteś tu od zaledwie grudnia a tak szczekasz jeszcze raz napiszesz coś złego na mój temat to inaczej to załatwimy ps:proszę o niekasowanie mojej wypowiedzi choć może się wydawać troszkę wulgarna ale niech ten gnojek wie co o nim myśle كل [...]

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 11:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje foty-pomozcie:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wielkie dzieki pawiel!!!! Soga dostales No a co do fotek: cwicze pol roku. Chcialbym zebyscie cos powiedzieli na ten temat, czy bedzie cos ze mnie. Pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2003-05-08 11:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie Kopniecia

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wówczas kopnięcie będzie szykie i nie będziemy tracić równowagi, spięcie jest przy samym trafieniu w cel. Dodatkowe ćwiczenia pomocne to na pewno trening na brzuszek, mięśnie skośne, rozciągnięcie bioder, siła ścięgien. To jest oczywiście moje własne zdanie na ten temat, bo tak właśnie działa to u mnie - pozdrawiam z pustego nie nalejesz...

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8981 Data: 2003-05-08 11:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy splicie ;) (Cała litania pytań)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] splitu? Mam odnośnie niego kilka pytań ;) Coś o mnie: 17 lat, 69kg, 182cm wzrostu, ćwiczę od 4 miesięcy, dieta jest. Pytania mogą wydawać się dziwne ale więcej wiem na temat FBW, którym ćwiczyłem dotychczas niż na temat splitu. Cel - budowanie masy I oto pytania: *Czy mogę ćwiczyć splitem 6x w tygodniu dwa razy ćwicząc w tygodniu tę samą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2014-07-02 18:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombat56

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i drugi to fajterzy dłubią podobne rzemiosło ale nik nikogo za rękę nie trzyma spotkali się to fakt jesli dali sobie po pysku to co z tego jeśli ktoś był u jednego i drugiego to zna temat.Znam wielu dardzo dobrych ludzi którzy ćwiczyli u obydwóch i sobie to cenią.A ilu jest takich co wogóle ich nie znają a przeszli by ponich jak po drodze. igor

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11615 Data: 2003-05-08 14:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grube uda i łydki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc Napisze ktoś cos na ten temat?Lub moze jakies odnosniki do linków. Pozdrawiam Tomasz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13689 Data: 2003-05-08 16:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik, masa + kondycja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Przeglądałem tematy na forum oraz artykuły w przeróżnych innych miejscach i znalazłem wiele pokrewnych tematów poniekąd dotyczących mojego pytania ale żaden w pełni nie dał mi odpowiedzi. Mam problem z przybieraniem na wadze. Mam za sobą kilka krótkich okresów regularnej siłowni (4-5 miesięcy przerwa paromiesięczna i znow kilka miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2014-07-08 15:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Szybko i na temat. koncze dłuższy 16tyg cykl i na zakończenie zostaly ostatnie szoty trenu i propka. Problem : mam lipo niestety, do gino wiele nie brakuje. Jak zrobić PCT, mam HCG, Aromasin z blue dragona 10mg , nolve oraz proviron i chciałbym to wszystko wykorzystać. założyłem że będzie 500ui HCG ed nolva wiadomo, a teraz co mi powiecie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2014-07-11 00:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ambrozjuszu mam pytanie troche nie na temat ale ... DO bialek np provit czy inne dajecie miarke mianowicie ile ta miarka ma pojemnosci ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 18:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO ZROBIC ZEBY STRACIC TLUSZCZ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    l karnityna to środek który wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej podczas wysiłku. Jeśli chcesz poczytać więcej wejdz na stronę sportatut.pl. Jest to strona firmowa gdzie dowiesz się wszystkiego na temat tego produktu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2003-05-08 19:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)