Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] już masował , a dlaczego? Bo już dużo poszło tłuszczu i za jakiś czas spodziewał bym się spadku mięsa , co było by bez sensu. Zmiany po redukcji (mogę tylko napisać , bo telefon padnięty) : przed/po waga - 90/77 obwód w pasie - 94/78 obwód w bicepsie - 42/40 obwód w udzie - 70/63 Strasznie spadła siła , ale jestem zadowolony z efektu. Cykl [...]
[...] - knockout ( 600 g ) nowy nie otwierany - tauryne ( 240 caps ) otwierane opakowanie - oraz posiadam 340 pkt olimp Cena do negocjacji w rachubę wchodzi także wymiana na : - sztangę - hantle - obciążenie - ogolnie sprzęt - zegarek - lancuszek , kiete - telefon - ciuchy Wrazie jakich kolwiek pytan zapraszam na gadu 7138611 Pozdrawiam
witam, Niedawno powstał nowy program lojalnościowy. Z tego co wiem, to w Czechach odniósł wielki sukces i działa już nieprzerwanie od 3 lat! Ale przejdźmy do sedna. Serwis oferuje nam wirtualną walutę za branie udział w różnego rodzaju kampaniach. Walutą są tzw. "fasole" Fasole otrzymujesz za: # Odwiedzanie - za odwiedzanie stron WWW # Udział - za [...]
[...] mój staż wynosił 2lata bez żadnej dietki:) 2 zdjęcie start 3miesiace temu waga 87kg 3zdjecię również 3miesiace temu 4 5 6zdjecie aktualnie waga 80kg sorry za jakość ale telefon :) /SFD/Images/2016/1/31/5507238d443b44a2a8f1b05947386f1e.jpg /SFD/Images/2016/1/31/0b817199156a4203a52c46e7acf523aa.jpg [...]
[...] A jak od STrażnik zagadać czemu to usunąłęśODP. jest standartowa: "Jak ci sie cos niepodoba to se idź albo pisz skarge" a wuięć pise skarge i nieodsyłajcie mnie na telefon Mate-a tylko niech mi ktoś wyjaśni jak tak można i co to jest szatnia a moze i sam STrażnik sie wypowie bo to jest poprostu straszne Zmieniony przez - -Peace- w dniu [...]
[...] Wam w ocenieniu mojego schorzenia dołączam kilka zdjęć - pierwsze dwa są w pozycji siedzącej, reszta na stojąco. Wybaczcie, że jakość słabiutka, ale byłem zdany tylko na telefon komórkowy. http://img502.imageshack.us/img502/5226/dsc01779c.jpg http://img176.imageshack.us/img176/5972/dsc01778.jpg [...]
[...] na allegro(z tym ze ta prowizja..) ebay, wysyłka za pobraniem lub odbior osobisty. jesli jestes zainteresowany tym fajnym sprzetem mozesz skontaktowac sie zemna za pomoca : telefon: 517 496 716 gadu-gadu: 511616 m@il: [email protected] zdjecia moge przesłac bo jakos niechciały sie tu na forum zamieścic. Zmieniony przez - kaskada17 w dniu [...]
[...] Ośrodek rekreacyjno-wypoczynkowy „FRESCO" Pokoje: 2,3,4,5-osobowe z łazienkami, balkony (bardzo wysoki komfort wykończenia sanitariatów, pokojów i ich wyposażenia - telefon i Internet) WYŻYWIENIE: trzy posiłki dziennie + podwieczorek(bardzo smaczna domowa kuchnia) w przestrzennej stołówce na miejscu. Pierwsze świadczenie obiadokolacja w [...]
[...] i kondycha spadła i już na egzaminie na koniec służby było 14.30. Na NSR w maju 14.10, teraz jest tak jak pisałem w poprzednim akapicie. Podczas biegu trzymam telefon w dłoni, co chwile sprawdzam endomondo i się dołuje ("dopiero 1,5 km ?!"), odpuszczam sobie, zaczynam iść marszem, po paru sekundach znowu biegne, po jakimś czasie [...]
[...] mam wtedy cała procedura przedłuża się, ja piszę maila że nie mam, ktoś mi odpisuje że może być inny i w rezultacie bywa że paczka wychodzi 2 dni później. Jeśli ktoś podaje telefon to pół biedy bo zadzwonię czy puszczę sms, ale jeśli nie to może to potrwać bo ja z kolei też nie chcę komuś wysyłać bez uzgodnienia smaku którego nie zamawiał. W [...]
Witam mam do sprzedania laptopa California Access m160i, jest także znany jako IFL 90 lub FL90. Jest on prawie nowy, posiadam go od września. Zostały jeszcze półtora roku gwarancji, gwarancja w Warszawie w Komputroniku. Nie widać śladów używania, jest w doskonałym stanie. Lapek naprawdę jest dobry, zresztą nie muszę robić mu reklamy ponieważ on [...]
[...] z konieczności, gdyż pilnie potrzebuję pieniędzy. Poniżej wrzucam parę zdjęć Playstation 3 oraz serdecznie zachęcam do zakupu!! W razie pytań proszę o kontakt GG: 8274594 Cena zestawu: 1100 pln do małej negocjacji. Z góry przepraszam za jakość zdjęć, ale niestety aparat chwilowo odmówił posłuszeństwa, więc byłem skazany na telefon komórkowy
[...] plus. Zestaw zakupiłme na raty przez fimr Zagiel. Pieniądze wpłyneły na konto firmy Kelton 11 września. Sprzęt został wysłany następnego dnia, lecz przed wysyłką dostałęm telefon, czy gry może przyjść w następnym tygodniu. Zgodziłem się. I tu zaczynaja sie moje problemy. Sprzęt przyszedł, bez gryfy tka jak byłem uprzedzony, lecz również bez [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam 17 lat z siłownią mam doczynienia od tygodnia....chciałem ułożyć sobie plan treningowy lecz nie wiem jak ię za to zabrac dlatego ściągnąłem sobie na telefon aplikacje ,,Atlas ćwiczeń K**.pl" i tam jest plan dla początkujących, lecz nie wiem czy jest odpowiedni, proszę o pomoc .....chodzi mi głównie o poprawie swojej kondycji i ogólnej [...]
[...] ta sprawnosciówke ogarniam ale chcialbym byc jeszcze lepszy najlepszy jake moge byc... kiedy egzamin? nie wiem. za miesiac za dwa za trzy a moze i cztery miesiace. dostaje telefon i mam jechac... czego chce osiagnac ? poprawic sylwetke jako tako.i poprawic wyniki zeby na ocene bdb zaliczyc bez wyprucia. mam jeszcze dwa tygodnie urlopu i pozniej [...]
[...] na koszt kupującego) i ja go prześle poczta- koszt ok. 40 zł. Najbardziej bym jednak wolał o zakup osoby z okolicy rzeszowa, ponieważ nie będzie dodatkowych kosztów. Gg; 2368012 Lub telefon- o każdej poże dnia i nocy 602138095 pozdrówki zdjęcia będe przysyłał za jakiś tydzień jeśli ktoś by by zainteresowany, narazie mam niewywyołane
[...] temp. w lecie do +40 stopni, w zimę ~+30 stopni, hałas 85-90dcb, mocne wibracje. Dużo dźwigania, przepychania itp. oraz dużo chodzenia - dziennie robię wg. krokomierza w telefonie min.18000tyś. kroków do nawet 30000tyś kroków - oczywiście tutaj należy trochę odjąć bo to tylko telefon zlicza na podst. żyroskopu i uderzeń stopy o podłoże. Za [...]
[...] to mój pierwszy post na forum, pomimo że czytam je od pewnego czasu, choć sporadycznie. Jestem w norwegii przez następne 7 tygodni i jedyne narzędzie do komunikacji to mój telefon. Teraz z niego piszę. Mam lat 20. Wzrostu 184cm. Ważę 93kg. do około 3 lat temu prowadziłem bardzo aktywny tryb życia, trenowałem wioślarstwo, pływanie oraz przez [...]
[...] niewielki, a zależy mi na ćwieczeniu całego ciała, w takim stopniu, jak to możliwe. Przydatne, na moje schorzenie, będą też ćwiczenia izometryczne. Szukałam aplikacji na telefon (to mnie bardziej motywuję), jednak nie znalazłam takiej, gdzie mogłabym sama wybrać, które ćwiczenia mogę wykonywać. Mogłam tylko wybrać plan prosty, zaawansowany [...]