Michal - mozesz powiedziec na jakiej zasadzie Cie wykryli i zawiesili? Dostales jakis telefon czy cos oficjalnego? Jak to "tajne" to ok, zastanawiam sie poprostu jak to dziala i jakie sankcje karne mozesz miec mimo ze jestes za granica? Jak to wyglada z punktu prawa?
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9fff50f066bf45ca88cb4de56948e7ee.png ------------------------------------------------------------------------------ siedzę sobie w pracy, a tu dzwoni telefon %-) kierowniczka stoi nade mną , ok odbieram, a tu: dzieńdobry czy tu..? zapraszamy na rozmowę kwalifikacyjną w poniedziałek o 12, a ja zonk... pracuję wtedy... a [...]
Filmik zrobiłem już dawno ale nie miałem kabla, dopiero teraz kupiłem. Dodam, że trochę robiłem wolniej, ale ten telefon chyba przyśpiesza. Na końcu już sapłem bo chyba musiałem machnąć z 50 razy tymi hantelkami, bo brat albo zle nagrywal albo zle cos bylo ustawione -.- Juz widze jak mam lewy nadgarstek jakos dziwnie wykrzywiony ;/ [...]
[...] ocenicie czy moge smiało dokłądac czy nie ściągania tego wyciagu nie czuje bardzo tego cwiczenia, ale moze dlatego ze nigdy nie robiłem, nagrałem filmik ale źle ustawiłem telefon i kiepsko widac reszta ok, szrugsy hantlami bo lepiej czuje niz sztangą Drązek: wiem ze troche skarcam w górnej fazie ale dotykam głowa sufitu;/ [...]
[...] obroną to szybkie i długie nogi . Poza tym z tego co widzę trenujesz już długo wiec sam wiesz że 90 % cwaniaczków , kozaczków , kibiców i pseudo bandytów rezygnuje po kilku treningach . KULT "OloKK- na mate chodza w celu samoobrony ochroniarze np w centrach handlowych" Nie przesadzaj oni mają do tego odbezpieczony telefon , z numerem 112 %-)
[...] ostatnim powtórzeniu widac wyraźnie jak przenoszę niepotrzebnie ciężar bardziej na palce http://www.youtube.com/watch?v=JCFOOGN9C-w&feature=youtu.be Mcnpn chvjowo ustawiłem telefon, ale gwarantuje że w najnizszym połozeniu sztanga jest ~20 cm od piszczeli http://www.youtube.com/watch?v=IgA_fb5vQmc ;-) [...]
[...] nie komfortowo sie robiło, w ostatniej serii załapał mnie skurcz w łydce nagrałem filmik z ostatniej seri reszta ok Filmiki, miałem nie dodawac bo troche se h*jowo ułozyłem telefon i mało co widac.I nie wiem czemu mi ucina filmiki Żuraw ostatnia seria, wiec zdaje sobie z tego sprawę ze technika nie do konca, ale dwójki i tak dobrze czuje przy [...]
[...] 5 x12 5 x12 unoszenie w bok jednoracz (hantelka) 4 x12 4 x12 http://www.youtube.com/watch?v=efsqAoLkp0s&feature=youtu.be +brzuch przez jakis czas nie bylo filmikow i byla nuda bo mialem problemy z aparatem i teraz nagrywamy fonem shita wiec poki co powinno juz byc git chyba ze Shit pojedzie z dawka i wkoncu rozyebie ten telefon %-)
Jeżeli będziesz chciał nagrać film(nawet telefonem da rade) to po prostu włącz nagrywanie i połóż gdzieś telefon/aparat - dla chcącego nic trudnego, a wierzymy w Ciebie - pamiętaj;-) Może jakieś zdjęcia szamy/supli dla podkolorowania testu?:-))