[...] 2.185-3x6 3.190-3x6 4.195-3x5 5.200-3x5 6.205-3x4 7.210-3x4 8.215-3x3 9.220-3x3 10.225-3x2 11.230-3x2 12.235-2x2 13.240-2x2 14.245-2x1 15.250-2x1 wszystko raw oczywiście,zobaczymy ile z tego da się wyciągnąć izik będę teraz brał telefon ze sobą na siłkę to ponagrywam jakieś filmiki,bo na fotach wychodzę jak placek,choć w sumie pewnie nim jestem
[...] stanąłem w obronie koleżanki, dałem cwaniakowi do myślenia i może czegoś go to nauczy. Ale niestety nie. Wróciłem do domu i po ok. godzinie od zdarzenia dostaję od koleżanki telefon, że matka tego pajaca poszła z tym na policję. Poza tym, jego matka jest na podobnym poziomie umysłowym co on. Kiedyś z kimś tam się poszarpał w jakimś klubie na [...]
[...] ciezaru Wznosy boczne w opadzie 5s x 10p x 9kg b1 przedramie przod/tyl na wyciagu 2s x 12p b2 spiecia brzucha na maszynie 2s x 12p b3 szrugsy hantlami 2s x 12p Brzuszki skos 2s x 12p Po treningu 20min na biezni tempem 9km/h z przerwa 2min na telefon Pompa ramion na treningu masakra, zrobilem nawet słit focie z raczki, ale dziubka nie widac
jutro mam language assesment, a 26-tego pierwszy dzien, niespodzianki robili, ale teraz sie wkur..... i normalnie doznwilem co 3 dni i darlem po nich ryja przez telefon, mysleli ze mi glupim 1200 zamkna ryja, ale Piotrus nie odpuscil.... w miesiac walnalem ze 4 skkargi pisemne, w tym do ogranizacji nadzorujacej ich organizacje, dzownilem, [...]
[...] napisałem że znam leyusa, od razu wszystkich rekrutantów z domu ściągnęli do pracy żeby do mnie masowo zadzwonili zrobić interviev przez telefon i pytali skąd leyusa znam, ile lat itd i że leyus to taki fajny Polak że ze świecą w ręku takich szukać i że nie to co Geordie że tylko bełkoczą i nikt ich nie [...]
[...] sam robiłem więcej niż one dwie razem wzięte. jedna miała ponad 20 lat i jej tato robił kanapki do pracy, w ubraniu jak u sylwusi musiało być przynajmniej 50% różowego, telefon różowy, tapeta na pulpicie różowa, jak piła cherbate to telefonu nie mogła odebrać bo kubek trzymała obydwoma rękoma, robiła jak ślimak, taka zmanierowana [...]
[...] oraz konkursy. Impreza rozpoczyna się dnia 9 Października od godziny 10:00. Potwierdzenia udziału w imprezie można pisać na forum Open w temacie imprezy lub składać na telefon 691 844 884 Temat imprezy - Więcej pod http://www.open.vot.pl/dialog/index.php?topic=4191.0 Zapraszamy wszystkich serdecznie do udziału - udział bezpłatny - wstęp [...]
będzie ciężko, bo ja przedpotopowa jestem i mam telefon bez kamery- wczoraj mój facet trener boksu i instruktor siłowni sprawował nadzór- tu poprawił, tam poprawił i chyba tera jest dobrze.. ( ale jak będzie trzeba to On nagra i tu wstawię ) zresztą odszczekuje-wczoraj się przyłożyłam, walnęłam porządną rozgrzewkę z małymi ciężarami, [...]
Witam! Mam do zaoferowania telefon Sony Ericsson W715 kupiony 11.12.2009. Telefon jest z stanie Celujacym z malym minusem (male otarcie na rogu), pozatym ma folie na wyswietlaczu od nowosci na folii jest male zadrapanie, ale ekran jest idealny bez ZADNEJ najmniejszej nawet skazy zadrapania etc., wiekszosc czasu przelezal w futerale w domu. Gdyz [...]
[...] się zaopatrzyć sprzętowo, odżywkowo?) co do mojego drugiego podejścia w siłownie :). Na koniec zdjęcia: Przed rozpoczęciem (te zdjęcia prawdopodobnie są z jednego dnia): W TRAKCIE (zdjęcia robione w okresie ok. 3-5 tygodni po rozpoczęciu treningów, przed przerwą): Aktualne zdjęcia: --jak uda mi się uruchomić swój żałosny telefon to zrobie ^^--.
Na sprzedaż posiadam genialnego smartfona HTC Wildfire!!!! Wizualny stan telefonu to 6- (jak nowy).Telefon ma jeszcze 17 miesięcy gwarancji!!!!!W skład kompletu wchodzi: -Telefon HTC widfire -Orginalna bateria -Orginalna Ładowarka -Kabel Usb -Dokumentacja (gwarancja) -Pudełko z zgodnym numerem IMEI Cena telefonu to ok. 465 zł z wysyłką GG 19847198 [...]
Witam tak jak w tytule szukam telefonu samsung galaxy s II gdyby ktos chcial sprzdac z checią kupie stan nowy jak i uzywany. gg 3982789 albo tel 721073693
moja będzie trochę inna - zaraz zrobię fotkę i zobaczysz - daj mi 10 minut edit: sorry że się przedłużyło, ale mój poebany telefon (htc smart) przestaje ogarniać funkcjonowanie... jak widzisz - gruba rączka dla porównania wielkości, na fotce pokazałem normalny gryfik do ćwiczeń i piłeczke pingpongową. Rurki na ciężarki do tej rączki, wykonam z [...]
# Havester No cóż, ciężko wpisywać w telefon treningi i potem je przepisywać tutaj. Miał to być rodzaj motywacji, a teraz już automatycznie mam tak że jak nie wyjdę na trening to mam wyrzuty sumienia. Co do kontaktu to zapraszam na gg: 11761325 (tylko weekendy) Postanowiłem jednak pisać tutaj o moich wynikach, najbliższe to w niedziele 10 000m [...]
[...] ze sztangą z przodu 4x10 pusta sztanga dzień dobry 3x10 14/16/16kg plank - 1:10, mam nadzieję, że poprawiłam technikę. Nie udało mi się zrobić zdjęcia, bo *****nie ustawiłam telefon. Ciągle mam problem z przysiadem ze sztangą z przodu, chyba mam zbyt długie przedramiona :P Dzisiaj chodziła za mną potrzeba zjedzenia syfa, pomimo tego, że byłam [...]