technike

[...] cały czas boli mnie głowa (troche mniej) Mam też pytanie jak mam następnym razem sie zachować by wyjść bez szwanku bo niestety to sie jeszcze powtórzy. Koleś miał dziwną technike nie trzymał w ogóle gardy tylko chciał to załatwić jednym strzałem i całem ciałem żucił sie na mnie i wtrafił w skroń. Co zrobić gdy nastepnym razem teżby nie [...]

mi chodzi tylko o boks. Boks,to bardziej gibkość,pylometria,bardziej kondycja.Wątpie czy pudzian z taka masą wytrzymałby 12 rund.Za to w MMA...Inna bajka musisz byc wałśnie nie boskerem,ale takim Pudzianem. Siła statyczna(brutalna) przydaje sie w MMA,chwytaniu,rzucaniu,obalaniu do tego dołóż podstawy boksu i bardziej technikę chwytania.I...

[...] w nukach tez tak myslalem fronty dorzucic, raz ze fajne cwiczenie, dwa ze dawno nie robilem bo kontuzje tu zlapalem, trzy ze technike wypadaloby tu poprawic wreszcie wchochodzenie na stopien przy taboreciku sie narobilem, nie chce juz ---------------------------------------------- widze allachow [...]

No niby tyle trenuje to dlaczego taka opinia ze 0 techniki? No po tylu latach, nawet jakby sie skupil na zawodach strong man to by mial dobra technike. Chyba ze to byl trening raz na miesiac.

[...] krok po wypadach miałam miękko w kolanach i trzęsły mi sie ręce. Czułam się cudownie styrana co prawda przysiad i rumuna lekko czuje w plecach, ale wydaje mi sie że technike mam w miare dobrą -> w przysiadzie nogi na szerokość barków, kolana uginają sie żeby nie wychodzić przed stopy, plecy proste, dupa 90 stopni; RDL obczajałam na [...]

slalomy z piłką i przeróżne prowadzenia piłki. Technikę wyszkolisz również podczas gry.

Ad.1 Wspiętki czyli wspięcia na palce (łydki) Ad.2 Nie dodawaj, radził bym zmieniać technikę trochę np. powoli opuszczać i szybko wypychać, nie śpiesz się, poczuj ciężar...skup się na pracy mięśni. Ad.3 W poprzednim planie z marca miałeś Modlitewnik, teraz napisałeś uginanie ramion, mam nadzieję ze w domyśle to było uginanie ramion stojąc. Jeżeli [...]

"nie widzi mi się że pół roku treningów mma wystarczy żeby mariusz nauczył się wszystkich technik obalania do perfekcji a to na pewno jest potrzebne w walce z tym zawodnikiem" jak by Pudzian miał opanowaną technikę do perfekcji, to nie brał by się za "koślawego, zdetronizowanego króla UFC" tylko rzucał by Fedorem po ringu aż [...]

jak by Pudzian miał opanowaną technikę do perfekcji, to nie brał by się za "koślawego, zdetronizowanego króla UFC" tylko rzucał by Fedorem po ringu aż miło. Tryb przypuszczający. Jakby miał do tego wzrost Stefa Struve i laser w oczach jak Superman, to Sylvia oddałby walkę walkowerem i zapisał się do fanklubu Mariusza P. Ale tak nie jest. [...]

Co do Miki to jemu brakuje wyraźnie siły bo technike i czucie mięśnowe (przy p[rzyjęciu ma) Zibi?- to byłby dobry ruch mnie gra tego gracza się podoba i go osobiście cenię i życzę mu jak najlepiej. U niego stawiam dwa kierunki Polskie- Resovia/Jastrzębski lub Włochy, co sam mówił że tylko te dwa kierunki bierze pod uwagę tzn. Polskę lub Italię i [...]

Nie chce bronić typa, ale zauważ, że trener MT inaczej patrzy i ocenia pod kątem MT. Tak jak trener bokserski kiepsko ocenia technikę fighterów mma

[...] 2x8,5kg, 2x8,5kg - prostowanie ramion w opadzie tułowia 3s 10-10-10 2x6,5kg, 2x6,5kg, 2x6,5kg - brzuch zrobiony Trening zaliczam do bardzo udanych. Mimo niewielkich cięzarów barki i tric super zmęczone. Postawiłem na technike i sie nie zawiodłem mięsnie ładnie pracowały i były zmecone, naprawde przyjemny i dobry trening. Jestem bardo zadowolony.

[...] zmniejszyc co da efekt większych pleców. Podczas treningu plecow rób ruchy eksplozyjne, zakładaj dużo cięzaru, nie baw sie w pieszczenie z ciezarem i w nadmierne dbanie o technike. Plecy muszą mieć bodziec do wzrostu. Rób od 6 do 8 powtorzen i z treningu na trening, dokladaj obciazenia a kiedy skonczy sie sie progres, zamien cwiczenie na [...]

[...] goNo tak a koń jest obdarzony super techniką w SW zresztą Twoje porównanie raczej nie pasuje bo tu koń jest cieższy i silniejszy(pomyśl jakie ciężary ciąga) a niedzwiedz poprostu jest drapieżnikiem czyli można wnioskowac ma lepszą technike... Swoją drogą dobre porównania do świata zwierząt Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2010-05-07 12:23:49

Jednakze Twoje chamskie i bezczelne stwierdzenia: Zluzuj człowieku bo zrobiłem tylko porównanie, bez żadnych chamskich odzywek, czy złośliwości. Napisałem po prostu że jest taka opcja i tyle. Odbierasz wszystko jako atak na Ciebie nawet gdy ktoś bez podtekstów napiszę. Sprawiaja ze mam wrazenie ze chyba myla Ci sie wizerunki Harstella i Inosanto [...]

[...] odnosnie techniki czy pozycji walki? W takim razie moje odp. powinny Cie satysfakcjonowac. ;) Nie wyjezdzzam z instruktazem ale to Ty zapytales sie mnie abym opisal Ci technike, czy tez uklad rak w JKD w pozycji walki. ;) Rowniez ci odp. ze nie bede cie isntruowal przez internet jak rowniez mowilem ze nie bede opisywal technik na tym forum [...]

najlepsza technikę ze wszystkich zwierząt ma czlowiek: przyjdzie, pozamiata dubeltówką, odjedzie na koniu. nie ma sobie równych.

[...] odnosnie techniki czy pozycji walki? W takim razie moje odp. powinny Cie satysfakcjonowac. ;) Nie wyjezdzzam z instruktazem ale to Ty zapytales sie mnie abym opisal Ci technike, czy tez uklad rak w JKD w pozycji walki. ;) Rowniez ci odp. ze nie bede cie isntruowal przez internet jak rowniez mowilem ze nie bede opisywal technik na tym forum [...]

No dokładnie z Najmanem poszło mu łatwo i tak samo myslał ze z Kawaguchim załatwi sprawe w pierwszych sekundach, Kawaguchi pokazał ze posiada dużo większą technikę oraz kondycje od Pudziana. Zapewnienie Pudziana na koniec ze zdobędzie mistrza swiata wydają mi się mało prawdopodobne nawet za pare lat, chociaż zycze mu jak najlepiej (wiadomo swój to [...]

Niestety, na dzień dzisiejszy ZERO szans z Timem Sylvią, nie mówiąc już o ścisłej czołówce. No chyba, że przez te dwa tygodnie ZNACZNIE poprawi kondycję (i technikę ), w co jednak nie wierzę... No cóż, siła to nie wszystko. To chyba dobrze, nie? Kondycja, kondycja i jeszcze raz kondycja - to najbardziej zawiodło. A bez niej ani rusz. Co z tego, [...]