technik

[...] "miejskiej ekipie". To jest właśnie problem z jakim sie borykamy / instruktorzy combat56 / że kazdy myśli że bedziemy szkolić kazdego z najbardziej brutalnych technik naszego systemu. Po to jest zrobiony panel szkoleniowy dla cywila zeby sie mógł obronic i nie zostac pokrecony przez policję. Po co uczyc cywila taktyki, strzelania, [...]

[...] cały czas kompiluje poprzes doswiadczenia z inymi własiwie to ludzmi a nie stylami. Arek Kups ma niebywała intuicje treningową / tak to nazwe / i potrafi ocenic czy dana technika jest dobra i czy się da ja prosto i szybko załozyć, a co najwazniejsze nauczyc w pare godzin lub dni. To prawda że zanim zacznie sie cwiczyc C-56 to powinnosie miec [...]

A jak sie ma sprawa z sekcjami C56 w Łodzi?? I nie chce zakladac nowego topicu ale co byscie wybrali C56 KM czy Bjj? Pod wzgledem skutecznosci szybkiego obezwładniania przeciwnika i dołozeniu technik transpotowych lub innych technik policyjnych? Zmieniony przez - K3dzi0r w dniu 2006-03-20 12:45:02

[...] sekcji w której ćwiczę obecnie.Taka skrótowa tematyka stażu:wyjście z krawata,wyjście z krawata z uderzeniami,wyjście z krawata z przodu.Część "starych" trendów w technikach odeszła w zapomnienie,zostały trochę skrócone,niektóre wykończenia technik też.Przerabialiśmy także kilka prostych schematów interwencji.Robienie sobie miejsca do [...]

[...] prawidłowa metodyka treningowa w sytemach typu Combat.Po tamtejszych "zadaniówkach" znacznie wzrasta pewność siebie jeżeli chodzi o wykorzystywanie nauczonych technik.Polecam. Ponadto za Lewro.Nie ma gotowych recept na daną sytuację,bo każda jest inna.Czasem można uniknąć konfrontacji,a czasem się nie da jej uniknąć i wtedy nie [...]

ja chodzilem na krav mage i powiem ci ze jest tam wiele technik ale w rzeczywistosci jest to ciezko wykorzystac (przeciwnik wyszarpie sie albo pujdzie cos nie po twojej mysli) jak chodzilem trening 1,5h i ok.1h to techniki obronne przed duszeniami nozami itd. i ok.0,5h to cwiczenie technik ofensywnych i uderzen. Ja teraz zapisuje sie na MMA tam [...]

[...] komenty ja robie juz ktorys z koleji taki trening i plecy puchna az milo (*uj ze wyglada to idiotycznie) to ja bede rosl a oni niech dalej wiosluja 30 kg sztanga z perfekt technik.Szczerze sam takie trening hejtowalem ale nie wiedzialem ze takie korzysci moga przyniesc.. Najzabawniejsze jest to ze jest pewnie z 3k krzykaczy a 3 osoby na [...]

[...] czy po prostu uczą takich tricków w rosyjskich/dagestańskich szkołach zapaśniczych? Czy może uczą tego w bojowym sambo? A może on i jego ekipa z AKA sami doszli do takich technik? Druga sprawa, Eddie Bravo mówił że wszyscy rywale Khabiba dostają w parterze łomot bo po pierwsze, są tam słabi, po drugie, za wszelką cenę próbują stamtąd zwiać [...]

[...] stylu własnie w dżwigniach, łamaniach, duszeniach, oraz innych tego typu aspektach i obronach przeci zastosowaniu w/w. Jedne style kung fu mają zeledwie podstawowy zasób technik chin na, kiedy inne mają ję bardzo rozbudowane. To co widziałeś na jakims filmiku to była jakaś pokazówka z jakiegoś konkretnego stylu. W Polsce w prawie każdej [...]

[...] byłoby coś od mocno zaawansowanych osób - nauczyć się. Dlatego np. planuję z Mariuszem umówić się kiedyś jeszcze raz na trening pleców, bo wczoraj pokazywał wiele fajnych technik, niestety przez hałas na siłowni niewiele z tego co mówił było słychać na filmach, na dodatek przy takiej dużej grupie ciężko byłoby by każdy robił to samo ćwiczenie [...]

Dużo jest fajnych technik mobilizacyjnych :-)) warto stosować. A co w ogóle Mawashi działa ?

georgu - Mawas ją pokazywał podczas któregoś ze zjazdów moderatorskich w Opolu , jak dobrzę kojarzę w takim kozackim hotelu, wiele się wtedy nauczyłem :)) hahaah , nie wiem czy Ty też wtedy czy gdzie indziej, ale na pewno Mawas wrzucał tez gdzieś filmik z tym swego czasu Obecnie niestety już chyba nie zagląda na SFD, ale pewnie można korzystać z [...]

I źle to zroumiales - ani w moim stylu ani w zadnym innym nie ma 100 % technik do obrony przeci nożowi co chyba jest oczywiste i co jak mi się wydawało oczywiste ntym co napisalem nie mialem na myśli że mam opanowane smiertelne texhniki i nożownik nie ma ze mną szans - chodzilo mi tylko o to że kolega mial pelne pole do popisu kiedy ja się dla [...]

ruleta Jeśli twoja odpowiedz bo cokolwiek wyjaśniała to pewnie by została uznana . I na tym kończę temat , od razu mowie panowie , że ja dojdziemy do etapu technik . Nie ma tekstów typu ile osób tyle technik , ktoś przy martwym nie odłoży ciężaru = 0 punktów , kto mi zrobi drążek do czoła = 0 punktów , czy będzie wyciskał plackiem i do tego [...]

[...] spac. Fatalne cisnienie. Ogolnie rozbity :) Dobrze, ze dzien odpoczynku. W sobote mam szkolenie z zakresu treningu cross fitowego. Podejrzewam, ze caly dzien trenowanie technik wiec w piatek nie bede trenowal aby odpoczac. Jutro ide zrobie barki+plecy+triceps ograniczajac liczbe serii/cwiczen. Dzisiaj troche wiecej kalorii niz zakladalem o [...]

[...] trenowanych grup miesniowych. Jutro robie wolne przed sobotnim szkoleniem z zakresu treningu cross fitowego. Musze wypoczac, plecy szczegolnie. Pewnie troche tam bedzie technik do opanowania :) TRENING Barki 1. Wyciskanie sztangielek siedzac: 15x23kg, 12x30kg, 10x35kg, 6x40kg 2. Wznosy ramion bokiem z talerzami siedzac: 15x10kg, 13x15kg, [...]

[...] wpisie. Zaprezentowane "badania" (i wiele innych) zostały wykonane przez najlepszych naukowców na najnowocześniejszym sprzęcie pomiarowym. Mamy dostęp do sprzętu i technik badania ciał stałych (FT-IR, Raman, dyfrakcja promieni X, UV-VIS, NMR, EPR, EXAFS, XANES, TGA, SQUID, Moessbauer), jak również szeregu technik analitycznych (ASA, [...]

Ogólnie (z definicji) MMA nie jest sportem walki. Ale fakt, faktem MMA zaczyna rządzić się własnymi prawami i selekcjonuje techniki. Minie trochę czasu zanim MMA wyprze boks, o ile wyprze. Nie zapominajcie, że w latach 70 i 80 bardzo popularne były style tradycyjne (Bruce Lee to zapoczątkował) i boks jakoś przetrwał, a karate i kung-fu też były [...]

Ogólnie (z definicji) MMA nie jest sportem walki. Ale fakt, faktem MMA zaczyna rządzić się własnymi prawami i selekcjonuje techniki. Minie trochę czasu zanim MMA wyprze boks, o ile wyprze. Nie zapominajcie, że w latach 70 i 80 bardzo popularne były style tradycyjne (Bruce Lee to zapoczątkował) i boks jakoś przetrwał, a karate i kung-fu też były [...]

technik mechanik i technik informatyk