technik

Mazuro ma rację. Poza tym jak sama nazwa wskazuje to ćwiczenia Weidera a więc raczej nie można zaliczyć tego do standardów. Weider zawsze odchodził od standardów dlatego wiele jego technik jest stosowane do dzisiaj

dzięki, ja to niby technik informaty mam byc, a takich prostych rzeczy nie umiem jak rozjaśnić zdjęcie ale i tak jakość jakaś taka*****owa, nie podoba mi sie to chyba forum taki ******li nie mogłem się wykzać moimi mexapixelami Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-12-20 20:24:35

[...] w stanie stwierdzic,czy zlamalem na tym ostatnim ciosie,czy na ktoryms z wczesniejszych. Mowcie mi Forrest. Co do tematu,to wydaje mi sie,ze autorowi chodzilo o porownanie technik kopanych z piesciarskimi.Jesli tak wlasnie bylo,to normalne, ze wazniejsze sa rece,w kazdym stojkowym uderzanym sporcie wazniejsze sa rece,nogi to tylko dodatek(no [...]

A jak chodzi o porównanie technik kopnięć z technikami uderzeń rękoma to sprawa jest zbyt złożona, aby o tym pisać. Sądzę, że ręce są ważniejsze wszędzie, w MT też (patrz Dekkers). W MMA sprawa o tyle skomplikowana, że małe rękawice nie zapewniają gardy jak bokserskie => większa rola pracy stóp/ mniejsza gardy, poza tym odczuwanie uderzenia [...]

Zgadza chodzilo mi o porownanie technik piesciarskich z technikami noznymi... zaciekawilo mnie to bo zauwazylem.. w UFC ze np jak zawodnik kopie lowckicka tamten przyjmuje doskakuje i nokoutuje rekoma :) w sumie w MMA jedynie co zauwazylem to CC kopie nogami...a tak wiekszosc lapami i do parteru...przepraszam jesli temat zostal zle zrozumiany [...]

Trenowałem różne rzeczy i w różnych miejscach - pierwsza metoda była stosowana w tylko jednym z nich - i nie było to najlepsze miejsce... Metoda ciągłej zmiany sparingpartnerów pozwala na szersze umiejętności stosowania technik.

[...] Po drugie widze że Sawicki przejmuje zachowania od wielkiego mistrza T.A. Do dzisiaj pamietam jak na stażu (za który zapłaciliśmy) z Yanilowem na czas pokazywania super technik my jako SKMP zostaliśmy wyproszeni bo bedą pokazywane techniki najlepsze i najbardziej mordercze. Takie wprost z Izraela. A od siebie dodam że coś Sawicki późno [...]

Do dzisiaj pamietam jak na stażu (za który zapłaciliśmy) z Yanilowem na czas pokazywania super technik my jako SKMP zostaliśmy wyproszeni bo bedą pokazywane techniki najlepsze i najbardziej mordercze. To mi się w głowie nie mieści... A tak BTW: witamy na forum

[...] na trening, trener kaze stanac i napier***** sie do upadlego. Sparingi sa jak wszedzie na jakies 30%. Takie jest zalozenie sparinbgu ze masz sie nauczyc uzywac technik poznanych na treningu u walce. Zarowno ataku jak i obrony. Nie sparuje sie na maxa na poczatku treningu. Dopiero po jakims czasie zwieksza sie intesywnosc sparingu i [...]

[...] l. przecz. art wynosi 0... jesli wazysz 82 przy 176 to jestes racdzej klusek... wiec moze najpierw zajmij sie redukcja ( ujemny bilans kaloryczny diety,trening areobowy) co do wykonywania cwiczen patrz posty podwieszone a co do technik zajrzyj do atlasu cwiczen... a tak pozatym to nie interesowalbym sie baba co leci tylko na moje cialo pzdr

[...] każdego i 10-100 powtórzeń w serii), w których skupisz się na technice ruchu i szczytowym napięciu mięśni. W tych ostatnich Ćwiczeniach Milos gęsto korzysta z zaawansowanych technik treningowych, takich jak superserie, serie z wywoływaniem palenia wewnątrzmięśniowego, czy serie ze zmniejszanym obciążeniem, aby w ten sposób wywołać szok w [...]

no dla Mirka to lewe wysokie kopnięcie (cmentarz) to jest jedna ze sztandarowych technik na KO. on zawsze technikami bokserskimi "ustawia sobie" przeciwnika i czai się na highkick. Silva w gali wrześniowej przecież jak wyrwał od niego, no i wielu innych, mnie osobiście się podoba walka z Dos Carasem Juniorem, jak go zgasił kopnięciem na [...]

[...] na pierwszych galach UFC nie używano żadnych rękawic do mma, zawodnicy bili się na gołe pięści. Teraz jednak w UFC używane są rękawice quano, zaś regulamin zabrania wiele technik np chyba: kopania leżącego zawodnika w głowę. W Pride natomiast zabronione jest używanie łokci, zaś kopać można w każdej płaszczyźnie. Tak więc widzisz, UFC to nie [...]

[...] i nic z niego nie wynika- bo i nie może produkt jest ten sam z tych samych zakładów różni się tylko serią. Myślę, że jeżeli jest inaczej to może zestawmy rodzaje stosowanych technik i stopień ich opanowania przez uczniów-to może oczymś świadczyć tyle że pewnie różnice nie będą za bardzo widoczne - stąd ta słuszność. Ale słuszność czy czystość [...]

Marcin nikt mu nie mówi że nie ma trenowac. NIech rozwija sie szybkościowo, kondycyjnie, wytrzymałościowo i siłowo. Ale trenowanie technik walki jest bezsensu bo to że ty szybko wyeliminowałeś błedy nie znaczy że on też. Może jemu zajmie wiecej czasu wyeliminowanie tych błedów niz nauczenie sie poprawnej techniki od podstaw.

[...] prywatnie okolo 50 zl plus diagnoza lekarza :/ Pojde na razie do ogolnego, hmmm fizykoterapeuta czy lepiej pan od fizjo terapii?? Bo ja chodze do szkoly medycznej (technik masazysta)i mam tam zajecia z takimi ludzmi, mialem tez chirurga ale odszedl ;/ NIeldugo bede uczyl sie masazu lokcia, to troche sobie sam pomoge :) ale to z 2 [...]

Z Twojej wypowiedzi wynika jakby były tylko dwie techniki defensywne i jeden bliżej nie określony atak. Masz do dyspozycji mnóstwo technik defensywnych i od Twojego refleksu i wyczucia zależy, którą zastosujesz. Przecież nie zawsze da się zejść i zaatakować. W sytuacji, kiedy jesteś np ostro atakowany to nie Ty będziesz dyktował warunki, więc [...]

Turtle litości. Skoro używasz takich terminów jak zbicie czy blok znaczy, że zdajesz sobie sprawę z istnienia różnorodnych technik defensywnych. Każda z nich jest odpowiedzią na techniki ofensywne. Twoje pytanie zakłada, że istnieje tylko jeden rodzaj ataku, przed którym możesz się obronić tylko jednym rodzajem defensywy. I jak mam Ci na to [...]

rożnica jest taka, ze jak robisz wiecej grup naraz to wychodzą cześciej i odwrotnie. trzeba więc dostosowywać intensywnosć. jesli cześciej to mniej serii ogolnie i na odwrót. Adam_1990 Poniedziałek klatka + triceps -wyciskanie płaskie prog 12 10 8 8 -wyciskanie skośne prog 12 10 8 -rospiętki 12 12 12 -francuskie leżąc prog 12 10 8 8 [...]

Widziałem jego instruktaż zaawansowanych technik m.in flying armbar itp. Koleś naprawdę prezentuje klasę. Nie mogę się doczekać jego następnej walki w Pride. Japończycy mają inny styl grapplingu niż brazylijczycy, moim zdaniem bardziej postawiony na wykończenia. Widać u nich inną bazę techniczną, u brazylijczyków jest BJJ, a u skosów? Judo, JJ? [...]