technik

[...] inaczej sobie i w innym tepie przyswaja umiejetnosci. Nie mozna powiedziec ze po 7 treningach jeszcze nie zastosujesz, ale po 8 juz tak. Generalnie bardzo szybko. Pojedyncze techniki to kwestia paru treningow. Niedawno w stanach dziewczyna obronila sie przed gwalcicielem po miesiacu cwiczen. Zrobila dokladnie to co cwiczyla ostatnio. Natomiast [...]

[...] do poracy ( mobilizacje stawów środstopia, tkanek miekkich ) unieruchomienie czyli tzw immobilizacja wplywa negatywnie min in na elastycznosc torebki stawowej, oraz na mechanike stawów ( głownie ślizg w stawach środstopia). oczywiscie nieocenione oprocz technik manualnych sa tez elementy fizykoterapi które dodatkowo pobudzaja struktury do pracy.

21.10.11 piątek: 2,548km taki wynik ćwiczeń rąk w ciągu 10 min na ergo. Potem siła ogólnie. Później drugi trening Taekwondo ITF. Pomału ruszamy do przodu z tym wszystkim. Kilka technik już poznałem. W grudniu być może nasza grupa weźmie udział w Turnieju Mikołajkowym. My pewnie będziemy robić układy na tym turnieju.

mataleoa trza bylo tak napisac bo ja nie kminie w angielskim tych nazw technik po za armbar i gilotine

Pytasz co venka robi poza rozkraczaniem? Patrz wyżej: ciągnie plecami ale może Sene wpadnie i mnie jakiś nowych technik nauczy

[...] w miedzyczasie nowoczesne wersje tego sportu (zyje za granica), ale gdy wspomne rzuty, dzwignie tylko na ramiono, itd., to ni jak nie moge pojac, jak mialbym za pomoca tych technik z sukcesem i efektownie obronic sie na ulicy. Zwlaszcza przy moich 171 cm i sylwetce chudego chinczyka ;) Z gory dziekuje za odpowiedz i podjecie tematu Magic Mai Tai [...]

zgadza sie tylko to jest tobi ushiro yoko geri- boczne kopniecie po obrocie z wyskoku, zreszta tych technik obrotowych tez jest troche a co szkola to nazewnictwo, skad takie foty zes wytrzasnal? mam ksiazke bennego ale tego zdjecia tam nie ma... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy [...]

[...] do wykonania. Przy dobrej gardzie trzeba się trochę napracować- ale właśnie temu służą ciosy zmiękczające przeciwnika czy rozbijające jego obronę żeby znaleźć miejsce do techniki/ serii technik decydujących o wyniku starcia; czasami jest to właśnie jeden dobry strzał. Co się tyczy adrenaliny to faktycznie blokuje ona odczuwalność bólu- [...]

[...] darzę ten styl ogromnym sentymentem... Ach, łezka się w oku kręci jak się wspomni mój pierwszy trening, to było 18 maja, ale nie pamiętam którego roku Chyba 1999... A tych technik z partnerem to jakoś nie przypominam sobie, a o piąstkówkach to nie wspomnę... A to bardzo fajna rzecz, zwłaszcza takie rękawice grapplerskie, jak chłopaki w Vale [...]

[...] mnie to jakieś dziwactwo-czy tu znow chodzi o formułe? Tzn "trafię-to walka bedzie przerwana-więc mogę "młócić" łapami abym tylko trafił"? -wiekszosc technik bardzo ladnie wyglądała-ale byla strasznie czasochłonna-czy w capo są jakies prostsze kopniecia niz po trzykrotnym salcie i zrobieniu "gwiazdy" bez rąk? [...]

[...] bardzo mi sie podoba wizualnie-ale jesli kazdy adept capo walczy tak jak gosc na tych filmach-to do walki ten styl nadaje sie dużo mniej niz aikido w najbardziej miękkich odmianach. Owszem, dzieki treningowi capo gośc poprawi kondycje, sile, szybkość, gibkość, koordynacje-ale technik niz uzyje. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-01-30 22:39:40

[...] rządzi się swoimi prawami. Tak samo gdybys walczył w sposób fullcontactowy w semi to wypunktowali by cię zanim byś się ruszył. A zanim byś oddał sędzia przerwałby akcję. Nieporozumieniem jest natomiast stawianie walki semicontactowej jako dowód na skuteczność na ulicy technik widowiskowych. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2006-02-03 09:32:22

Jakub - piękny przykład bezsensu trenowania obrotówek itp. technik. Nic nie weszło z tego co kopał. Ten drugi gość jakby miał choć odrobinkę wprawy grapplerskiej, to przy pierwszej obrotówce byłaby gleba (jak np. karateków czy zawodników taekwon-do w UFC). A tutaj piękny przykład jak "capoerista" wygrywa - używając treningu [...]

[...] W dziale mamy adeptow styli japonskich, chinskich, wietnamskich, koreańskich i nie tylko-gdybyśmy wszyscy zaczęli używać własnej terminologii powstałby chaos. Jeśli te techniki nie mają odpowiedników wśród nazw technik z innych SW-wrzuć ich zdjęcia. jest pewna zasada, którą wymyślił Mestre Bimba: "Jeżeli zaatakuje Cię o wiele [...]

Malicia (podstęp w Capo) ;] Zawsze bylem otwarty na wszelkie SW. Najwięcej to trenowałem Karate Oyama (2 lata) i Capoeira (3 lata). Wcześniej chodziłem po ok. 1-2 miesiące na Taichi i Kung-Fu. PS: nie oznacza to, że w Semi-Contact nie będe niektórych technik z Capoeira wykorzystywał ] Zmieniony przez - CapoF w dniu 2008-04-15 15:02:12

[...] nie zgodze się z Tobą. Fakt,ze w większości sztuk walki jest tak,jak mówisz,jednak przynajmniej w judo i bjj pas nie jest tylko wypadkową długości stażu i nauczonych suchych technik. W bjj pasy nadawane są TYLKO na podstawie umiejętności praktycznych,stosowanych w walce (są nadawane),a w judo aby zostać dopuszczonym do egzaminu trzeba mieć [...]

[...] w nogi(ucieczka) Tak to napisałem... uderzenie to raczej ręka... Chodziło mi juz o ostateczną sytuacje... moze da sie jakos dogadać z taką osbą która chce minie okraść lub pobić bez powodu(wątpie)... xD Mówie tutaj o sytuacji zagrozenia w której bym sie starał wykożystać którąś z tych technik. Zmieniony przez - Be Power w dniu 2008-05-11 11:41:34

[...] W worek uderzać i pakować na siłowni prawie każdy potrafi. Na szczęście nikt nie mówi o tajemnej wiedzy tylko o zwyczajnym programie treningu. Ziutalek, jak możesz sprawdzić techniki WT jeżeli ich dobrze nie wypracowałeś w grupie, tym bardziej, że w trakcie tego czasu twój arsenał technik jest bardzo ubogi ubogi, można by powiedzieć, żaden. [...]

[...] Dlatego zanim wypracujesz odpowiednią energię, musisz poświęcić sporo czasu. Dlatego nie uderzamy 2 godziny w worek treningowy tylko zajmujemy się wypracowywaniem technik, oraz energii jaka temu ma służyć (m.in. chi sau). Zagadzam się z tobą, że inne sw wzmacniają ale po pewnym czasie następuje odwrotna reakcja i jesteś bardziej [...]

http://www.kungfu-si.com/strani/fotografije/prosenica/prosenica.html trochę fotek z lat 70tych i 80tych, wtedy wing tsun stawał się w Polsce popularny a mistrzowie z Jugosławii często walczyli w turniejach...chociaż mocniejszą stroną tego systemu jest walka bez rękawic i ochraniaczy, najlepiej bez ograniczeń wagowych i zakazanych technik