technik

Krótko i zwięźle - 1. Od samego początku byłyśmy prowadzone za rączkę. Dokładne opisy technik, wręcz opisane do ustawienia małego palca - to raz. Dwa - jedyne co było nakazane to dieta, dla bezpieczeństwa i INFORMOWANIE o każdym niepokojącym objawie (wystarczyło napisać maila, a za chwilę dostawało się odp z zapobiegawczymi instrukcjami i/lub [...]

AdamV - 5 minut nauka nowych technik??? potem 1,5h sparingi? dziwnie :D a jest w ogole czas na rozgrzewkę???

Powiedzmy ze tam jest od groma technik... a ty każda uznałeś za banalna Submissions101- maja różne techniki, od prostych i podstawowych do ciekawych wyjść i bardziej skomplikowanych kombinacji "banalne i na pewno nie sprawdzą się w grapplingu" to ze coś jest banalne to nie podstawa do tego by nie działało wiekoszść walk mma (w [...]

[...] nienaturalne. Light pod tym względem jest ciekawszą formułą. W KB czy niektórych zawodach TKD zresztą pojedynki w semi wyglądają całkiem fajnie (szybkość, dużo fajnych technik) natomiast przykład WKF i karate tradycyjnego pokazuje do jakich wypaczeń formuły niekontaktowe potrafią prowadzić (zero gardy, pięści pólotwarte, techniki zadawane z [...]

[...] podejście do każdego trenującego. Tego właśnie brak, przynajmniej w Polsce, zrozumienia, że każdy trenujący jest inny, i wypadałoby po jakimś czasie treningów dobierać techniki pod osobiste wymagania psychofizyczne. Podejście "wyzwolenia" się od schematów w walce jest mi bardzo bliskie, zresztą dotyczy to także reszty naszego [...]

mak5iu- powiem ci ze czasami wybieram jakaś technikę i se ćwiczę to na treningu :D a czasami też coś sie przypomni co sie kiedyś robiło :D wg warto zobaczyc bo technik od groma :D ps nie mowie ze to moze zastapić trening tylko ze da się cos przypomnić czy nowego załapac :D

[...] i nie załapiesz po co się rusza to same filmy Wam się średnio przydadzą. Jeśli mimo wszystko chcecie próbować to możecie pooglądać filmiki z serii "submission 101" (po angielsku) lub serię "technika miesiąca" (po polsku, bodajże z klubu copacabana) na YT. Na nich są dość ładnie opisane wykonania i działania technik.

[...] nich to za malo. Przy standardowym chwycie i standardowym rozstawie -> pracuje po rowno obie glowy bicepsu. Angaz 50%-50% 2. Suspinacja przedramienia - znana stosowana technika. Z natury, z definicji z zalozenia - obciaza po rowno dwie glowy. Jak to sie dzieje ze wszyscy cwiczacy czuja tu tylko glowe wewnatrzena. Otoz odpowiedz jest [...]

[...] i sam się czasem dziwię dlaczego jakiś gość o wyglądzie gimnazjalisty,chodzi w policyjnym mundurze po mieście(może przebieraniec?.Generalnie mało policjantów się szkoli w technikach samoobrony i interwencji,dużo ludzi kończy na tym co "nauczyli się" na szkoleniu podstawowym,a potem na incydentalnych szkoleniach w [...]

[...] jakoś obalił paradoks Kano, chyba że nie o to Ci chodziło? Osobiście nie jestem do niego jakość szczególnie przekonany, bo widziałem wiele prostych do zastosowania technik, które zwyczajnie można symulować. I to jest obecne np we wspomnianych wyżej stylach muay boran. Niemniej paradoks Kano bez wątpienia działa w takim podstawowym [...]

[...] ale do tego potrzeba będzie jakiejś sztangi, hantli lub wypadów z 3x na tydzień na siłkę( przykładowo). Czyli na razie- tak jak radzą inni- trening z własnym ciałem, nauka technik. I wywal do klopa tę kreatynę. Jak zaczyna się pchać chemię w organizm na tym etapie potem wyłażą niezłe smaczki. Wielu takich podobnych chemicznych ali skończyło [...]

[...] Kune Do" chwali ten styl za wykorzystywanie łokci, kolan, walce w klinczu, low kicków. Karci natomiast za to, że nie ma w nim walki w parterze, niedozwolonych technik, nie wykorzystuje się w nim ataków na cele takie jak jaja czy oczy." Wtedy było to trafne spostrzeżenie, dzisiaj to truizmy, oczywiste oczywistości jakby [...]

[...] najbardziej przypadła mu do gustu. Uczył nas zmodyfikowanej wersji. Czyli to była zmodyfikowana wersja Wing Chun, a nie tradycyjna sztuka walki? Bruce bardzo szybko sortował techniki na takie, które uważał za przydatne i nie. Uczył się wielu rzeczy i brał to, co było najprostsze i użyteczne. Miałeś za zadanie prowadzić zajęcia, kiedy Bruce nie [...]

[...] Kune Do" chwali ten styl za wykorzystywanie łokci, kolan, walce w klinczu, low kicków. Karci natomiast za to, że nie ma w nim walki w parterze, niedozwolonych technik, nie wykorzystuje się w nim ataków na cele takie jak jaja czy oczy. Ok, jeśli ktoś trenuje pod mma i uczy się muay thai to zna się na pewno także na grapplingu, więc [...]

[...] w interesie Bruce’a leżało trenowanie z indywidualnościami, trenował tylko z wąskim gronem studentów. My zwykle trenowaliśmy na ciężkich workach , trenowaliśmy techniki pułapkowe (bloki) , trapping rąk i techniki pochodzące z wing chun. Wszystko skupiało się na byciu praktycznym i funkcjonalnym w walce. On podkreślał zrozumienie [...]

Eee tam... Kuhwa byłem u tego dentysty i zostawił mnie na dwa dni bez zęba, bo korona się ukruszyła i technik musi ją "odbudować"... Gorzej być kuhwa nie może...

Panowie, jak wygladają w waszych sekcjach proporcje w ćwiczeniu technik+wytrzymałości+tarczowań itd do sparingów? Chodzi mi o to jak często jest to element treningu i ile czasu poświęca się na to? Sam wywodzę się z judo, w okresach nie poprzedzających starty sparujemy (randori) na każdym treningu i jest to około 25 minut z 1,5 godzinnego treningu. [...]

[...] tajskiej nomenklatury, itd. MT jest u nas przede wszystkim pełnokontaktowym sportem walki i ma to pewne minusy (zatracenie wielu tradycyjnych elementów, ograniczenie technik do stricte ringowych) ale plusów chyba jednak więcej. Zachowana jest wysoka skuteczność, umiejętności zawodnika można łatwo zweryfikować i nie ma póki co szopek ze [...]

Cóż, kwestią czasu jest myślę Muay Boran i Bokator w innych krajach, niż macierzyste. Jednak chyba masz rację, nawet tak skuteczną rzecz, można przecież spartolić. Patrząc chocby na ludzi trenujących MT, nie mających bladego pojęcia co trenują, nie znających nazw technik, nie wiedzących jaki styl MT trenują, już widzimy niezły bigos.

Bądź co bądź szkoda że nie trenują, a znając realia to i tak jakby nawet gdzieś to trenowali to i tak by z tego zrobili kolejny "mega-skuteczny tajny styl pełen tajemnic i błyskawicznych technik" i byłby to kolejny pic na wodę do nabierania ludzi...