technik

Na mma będą wjazdy w nogi i to może obciążać kolana. No ale można nie trenowac ryzykownych technik. Nie każdy musi być mistrzem UFC. Bastion jest spoko.

Ale on nie zna technik, a warunki fizyczne czy ma dobre to raczej ktoś doswiadczony powinien ocenić a nie on sam. Z resztą warunki fizyczne to jedno, umiejętność ich wykorzystania to drugie. Ale jak patrze na dane w profilu (wzrost i waga) to naprawde sie zastanawiam skąd wogóle u autora ta pewność ze ma sie dobre warunki fizyczne }:-( Moja rada [...]

[...] się spostrzeżeniami. Dołanczam się do stwierdzenia że jest zbyt "trikulcowo" (chociażby nieprzydatne kopnięcie zachaczające) a co za tym idzie skuteczność mała technik, kombinacji. Niewiele widać jeśli chodzi o boks, mało techniki, pracy ciałem itd. Moim zdaniem lepiej się nie wzorować na tej taśmie jeśli chodzi o udeżenia to są [...]

lepiej jest zawsze jeżeli nieco wchodzisz pod sztangę- trzeba jednak dużej koordynacji. proponowalbym zaczynac od technik łatwiejszych i stopniowo przechodzic do coraz trudniejszych. więc w kolejności high pull, zarzut z nogami prostymi/nie brac całkowicie doslownie- lekko musza byc zawsze ugięte/, no i z wejściem pod sztangę/nie takim jak robią [...]

Ok, dzięki Byłem na karate i na teakwondo, moim zdaniem karate dysponuje większą ilością technik ale ni widzę kłopotu żeby pochodzić trochę czasu na karate i trochę na TKD

[...] niezle, fajne kopniecia, obrotowki z wyprostowanymi nogami, ladnie technicznie. Co do rąk to tak jak kolega powiedzial fajna kombinacja prawy sierp i prawy hak. Popracuj jednak nad dystansem, proste bijesz na przykurczach, staraj sie prostowac maksymalnie ręce zeby wykorzystac zasięg ramion. Popracuj na szybkoscia zadawania technik recznych

Tak treningi sa super, troche silowki, kilka technik i duzo ich cwiczenia. Tylko rwa sciegna po dzwigniach :]

Mając czarny pas w judo powinieneś sam wiedzieć co sobą facet reprezentuje. Wiele technik BJJ i judo jest podobnych. Najlepszy test to potrenować i zobaczyć :)

SZUKALEM W WYSZUKIWARCE ALE NIE ZNALAZLEM DOBREJ STRONY O tkd wtf WSZEDZIE JEST O itf A POTRZEBA MI NAWY TECHNIK Z WTF-U

[...] cant see, I give up" w czwartej rundzie , ****a gosc w zyciu nie wygra tytulu, pewnie za tydzien ma gdzies nastepna walke i musi dobrze wdziec , szkoda bo lubie tego zawodnika, swietny technik tylko troche ospaly i wyglada jak goofy z disneya, moze brakuje mu swiezosci , gosc przed walka mowil ze horm ma w mma stoczoncyh oficjalnych 105 walk

[...] dużych mięśni.Chcę wyglądać tak w sam raz, troche ładnie umięśniona ale bez przesadu.Na treningach robie pompki ale nie za dużo.Na początku jest bieganie,rozgrzewka itd.póżniej trening kopanie na tarcze packi lub nauka nowych technik lub kombinacji.Na koniec trochę rozciągania.A zdięcia niestety nie mam =( ale jak będe kiedyś miała to wrzuce.

W miare angielski mam opanowany ;p Ale nie dostatecznie by biegle czytac wyzej wymieniona ksiazke:p Niektore zwroty, nazwy technik sa trudne do oednoznacznego szybkiego przetlumaczenia, ja moge tlumaczyc pierwsze 50 stron, czekam na reszte chetnych :) %D

[...] u i z takimi ludźmi jak bracia Machado, Rickson Gracie, Larry Hartsell, Yorinaga Nakamura, Gene Lebell i Dan Inosanto. Wybitny specjalista od submission, w szczególności technik kończących na nogi. Rekord MMA w/g Sherdog 10 - 4 - 1, na rozkładzie ma takich panów jak Ronald Jhun czy Kenji Kawaguchi, który przed walką z Paulsonem był mistrzem [...]

kilka technik jest na http://www.kick-boxing.sosnowiec.pl/kickbox_3.asp http://www.elbowko.com/technique/maemai.htm . SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70398 Jak Ci sie w jakis sposob spodobala moja wypowiedz lub dostales ode mnie soga to zrob cos dobrego dla narodu i tez daj mi soga! hrhrhrhr Zmieniony przez - roch w dniu [...]

dzieki myślałem że jest więcej technik z tonfa :) bo to co tam jest to znam już:) Jiu-Jitsu w wersji BRAZYLIJSKIEJ rzecz jasna :)

[...] kawalki owocow, a ja po pewnym czasie specjalnie je odcedzalem bo sie nie nadawaly do niczego. No i jakos nie chcial sie specjalnie dobrze rozpuszczac, a probowalem roznych technik Nawet zostawialem na kilkanascie minut majac nadzieje, ze jagody nasiakna troche i przestana byc chrupkie. Nie wiem jak inne smaki, ale "owoce lesne" to [...]

[...] że poza kilkoma instruktażówkami do kalaki nie mam nic. A wypadałoby z BJJ i MuayThai chociażby coś "powtórzyć" w domu z treningów. Samam nie dokladnie pamietam te techniki. Dlatego szukam instruktażówek. A pooglądać też tak po prostu bardzo lubie, K1 zwłaszcza :) Może coś koledzy z treningów nagrają :) Tak przy okazji mam JESZCZE 1 [...]

dobra - nie za bardzo , ATLAS na SFD wystarczy wejść i popatrzeć ile masz technik rozciągania , użyć wyszukiwarki tego jest cała masa , nie będę przecież sam szukał i ci podrzucał . pozdro :-)

[...] uczysz sie kopniec uderzen czy rzutow roznomiernie na 2 strony nie mniej jak jest to niewielka wada to moze nie bedzie problemu w sumie boks to nie tylko szlif technik ale tez ogolnorozwoojowka ps. mi po ok pol roku-roku treningow karate lekka skolioza nie tylko sie zatrzymala alwe wrecz cofnela! Zmieniony przez - KOSA KK w dniu [...]

[...] strzała w pysk). Krav Maga jest polecana jako uzupełnienie-najpierw naucz się walczyć (najlepszy będzie styl o metodyce sportowej)-a potem na KM douczysz się aplikacji (technik rzutów, obaleń, dźwigni, podstaw parteru)-oraz będziesz miał okazję brać udział w treningach w "realnych" warunkach (np krótkie treningi w pociągu czy [...]