techniczne

[...] Co do grzbietu, to wioslowanie w opadzie bedzie duzo lepsze od tego co zaproponowalem ? Nie wiem czy na moim poziomie bede w stanie zrobic wioslowanie w opadzie poprawnie techniczne. Co o tym sadzisz ? Co do naramiennych, dlaczego polecasz wyciskanie stojac z klatki zamiast podnoszenia sztangi wzdluz tulowia ? Z ciekawosci pytam. Co do HST, to [...]

Uważam że pomysł Renegata jest w porządku, ale widzę pewne "trudności". Dopóki na takim forum o broni będą opisy techniczne, porównania modeli, wygody obsługi, praktyki itp. to OK - każdy sie ma prawo tym interesować. Ale jeśli, tak jak napisał Seiken pojawi się dyskusja nt. np. wyższości amunicji typu BTL nad pociskami HSHK (taki [...]

sprawy techniczne: 1) skończcie spam w tematcie 2) hetmanXF, edytuj posty a nie pisz kilku pod rząd do autora: poszukaj na forum, był kiedyś temat co robić, żeby trzymać "galaretkę" w jakiej takiej kondycji pamiętam, że bodajże Kamiru pisał, że dobrym sposobem jest nauka języków obcych i generalnie nauka czegokolwiek, bo pobudza mózg do [...]

bzdura. Mam 25 lat, sam mam już wykształcenie wyższe techniczne i nie musisz tu pisać rzeczy dla mnie oczywistych o tych pismach i pracach pseudonaukowych. Reszta jak w poprzednim moim poście. Zmieniony przez - Lord_Xenu w dniu 2008-03-15 13:41:51

masz tylko treningi aerobowe plus techniczne? nie zawarles zadnego treningu statycznego? w jakim systemi chcesz ciagnac ECA

wystarczy zaczac mnije ejsc i to nie o duzo ... lecz mnie tlustych rzeczy ..... ja np uprawaim judo........ zakaldam wtedy na kazdy teraning koszulke bluze i judogena to ;) mam treningi zawsze szybkosciowe , wytrzyamlosciowe , silow i techniczne :) ....... potrafie po jednym treingu zrzucic ok 2,5 kg :) pozdro ;]

[...] sie z Toba. W thaiu zawsze uderzasz golenia, a w thai boksie rowniez stopa, w thaiu wolno atakowac lokciem i kolanem glowe, a w thai boksie nie, w thaiu sedzia nie przerywa klinczu, a w thai boksie tak. To chyba takie glowne roznice techniczne, ale oczywiscie jest jeszcze, o czym juz byla mowa, ceremonial w muay thai. W thai boksie go nie ma.

Genrelanie zalezy jaki parter. Bjj nie jest dla mnie zbyt meczace(techniczne) chyba ze same walki na koniec, ale zapasy i parter judo(parterowe) to *****sko ciezk sprawa bo to silowe sporty. Stojka natomiast jest trudna z tego wzgledu ze tam nawet cwiczac najprostsze ciosy jestes w ruchu podskokach itd. Generalnie ja najbardziej meczylem sie na [...]

1.Więcej długiego, spokojnego pływania zamiast sprintu + świczenia techniczne i oddechowe. 2. Poszukaj sobie kogoś kto by obejrzał jak pływasz.Sprzed monitora trudno cokolwiek ocenić

[...] szczerze ze po treningu T-mi wychodzilem bardziej zmeczonny . Treningi bardzo podobne z tym ze na kicku jest mniej rozciagania i cwiczen silowych . Jesli chodzi o kwestie techniczne to ok , widac ze kick jest nastawiony na to zeby sie dobrze bić a nie jak karate na to zeby ladnie wygladaalo . Ale zebym byl jakos zszokowany pozytywnie kickiem [...]

[...] styl jest skuteczny .Ale podsumowując całą walke to chyba nikt nie jest w stanie wytrzymać ciosów człowieka o wzroście ponad 200 cm i 170 kg wagi bez względu czy to ciosy techniczne czu zwykłe cepy.Nie raz na tarczy można sie przekonac o sile ciosów ciężeszego od siebie partnera oczywiście jeżeli ktos trenuje karate kontaktowe nie mam tutaj na [...]

Jak jestes nieprzyzwyczajony to mozesz sie rozchorowac, chlopaki wczesniej biegali i sa przyzwyczajeni wiec nie choruja. Ale pamietajk ze treningi techniczne sa dla Ciebie wzniejsze niz bieganie!

pod judogi-cos mozna przyodziac -wiadomo turnieje faceci nic ,kobitki bialy t-short -ale na trening lub do gubienia wagi lub nawr dla wzgledow zdrowotnych -coby sie nie przeziebiec -mysle ze mozna uzywac tkaniny techniczne -przykladem moze byc firma: http://www.underarmour.eu/ lub cos podobnego..

[...] bardzo szybko. przy 45min treningu ok 10 min w wodzie (po rozgrzewce na ladzie) powinienes traktowac rozgrzewkowo (plywanie dluzszych odcinkow w spokojnym tempie, plywanie lekkim stylem zmiennym, odrobina cwiczen technicznych) potem nastepuje czesc glowna treningu i potem schlodzenie rowniez delikatnie, najczesciej poprzez cwiczenia techniczne.

Nie znam żadnego zawodnika MMA który by trenował na własna rękę. Kumple wciskają ci kit. Aby być dobrym potrzebujesz trenera aby tobą pokierował, potrzebujesz sparing partnerów aby doskonalić swoje umiejętności techniczne w walce, na własną rękę nic się nie da osiągnąć w sporcie jakim jest SW.

nagraj i wrzuć filmiki ze swojego treningu. wystarczy że nagrasz ćwiczenia pojedynczo. być może robisz jakieś podstawowe błedy techniczne

[...] zemdlejesz i sobie żelastwo na łeb zrzucisz albo się zarzygasz i jeszcze się tym udusisz-proste.Jedną z podstawowych zasad ćwiczenia jest wykonywanie powtórzenia odpowiednio techniczne z odpowiednim dla siebie ciężarem umożliwiającym wykonanie samego powtórzenia.Wyciągnij z tego wnioski.No i nie wiem czy tak do końca sobie nogi wzmacniasz [...]

judoga i gi to to samo musisz zastanowic sie co bardziej ci sie podoba walka w gi czy sf wszystko jesli jestes poczatkujacy ciezko bedzie ci pogodzic zapasy na pewno sa bardziej silowe a judo techniczne ja robie judo pod bjj i wszedzie zdazaja sie kontuzje trzeba robic z glowa

Ludzie! Policzcie sobie koszta wynajmu, rozlozenie ringu, oswietlenie, sprawy techniczne etc. Potem wynagrodzenia dla sedziow, zawodnikow, reklama (np w radiu). Potem przemnozcie liczbe obecnych przez cene biletu, opowiedzcie mi, keidy znajdziecie tam jakis wielki zysk... :-]

[...] kopniecie wytrenujesz to bedzie bardzo mocne:) lepiej kopac jak ci wygodniej i zalezy w jakiej sytuacji sie znajdziesz:) ale to tajskie kopniecie jest dla mnie w ogole nie techniczne bo kazdy moze to kopnac i boli, ale tego kopniecia nie da sie zatrzymac wiec jak sie nadziejesz na kolano to moze bolec:) a to z kyoka to troche wiecej pracy [...]