luka90210
sprobuje ale zwykle czy z nogami na wzniesieniu?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28
...
MojeImie
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
35065
Możesz robić te i te.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28
z nogami w gorze (krzeslo) slyszalem ze lepiej wchodzi to prawda?
...
Mawashi
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
17217
Wiek
47 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
86319
nagraj i wrzuć filmiki ze swojego treningu. wystarczy że nagrasz ćwiczenia pojedynczo. być może robisz jakieś podstawowe błedy techniczne
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
