techniczne

mam jeszcze ktaie techniczne pytanie otorz jestem na cyklu mono+ nitro 2 500g bire 15 g i rozpuszczam w 250 ml wody jedak opada to na dol wypijam polowe szklanki nastepie dolewam wody i wszystko spijam zawsze bire nitro 30 min przed trenigiem czasem podczas trenigu nadmiar wody w treenigu mi prezeszkadza a i mam jeszcze jedno pytanie czy moizna [...]

i jeszcze to Ciekawostki techniczne http://www.sfd.pl/temat38441/ Prostujemy swoje plecy http://www.sfd.pl/temat150514/ http://www.sfd.pl/temat178252/ >>>Kontuzje stawów <<< http://www.sfd.pl/temat76453/ Kilka madrych slow o kontuzjach http://www.sfd.pl/temat188250/#post11 Odnośnie przepukliny: http://www.sfd.pl/temat180033/ [...]

[...] rade tylko pierwszej serii - tzn nie mam kondycji silowej za grosz! metod jest wiele dalem jedna w dziale trening pt: "jak bezpiecznie zwiekszyc wynik w przysiadzie " - polecam ! co do efektow = zgnieciony 4 krąg !( lata obciazen - zluzycie materiału + błedy techniczne ) pozdr. mc Zmieniony przez - marek.c w dniu 2006-02-04 20:05:39

Thiago2_ wcale nie podobny tylko cwiczenia podobne. Punkt kulminacyjny tkwi gdzie indziej Przydać się może- Podstawowe błędy techniczne przy ćwiczeniu dwugłowego bicepsa- http://www.sfd.pl/temat234797/ pzdr/ Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-02-06 11:08:11

Jurek skad i po co ja mam to wiedzieć ?? Mnie interesuje tylko oprogramowanie forum, jezeli chodzi o sprawy techniczne... Chcesz to przy okazji spytam... Tak jak z Twoim poprzednim pytaniem.. ale ostatnio MaTeo nie jest zbyt rozmowny...

[...] portalowi calciomercato.com: "Mój klient ma ważny kontrakt z Chelsea do czerwca 2007. W każdym razie, pod koniec tego sezonu podejmiemy decyzję o tym czy tu zostanie, czy też opuści Stamford Bridge. Problemu nie stanowią pieniądze, tylko kwestie techniczne, jeśli zdecyduje się lub nie na przedłużenie kontraktu z londyńczykami."

[...] podudzi 4x10 znow przedramie badz brzuch i zwis na drazku ja tu przy poprawianiu sily klatki dawalem wyciskanie sztangi lezac 5x5 z 2 seriami rozgrzewkowymi, wyciskanie techniczne z zatrzymaniem na klatce i wolna faza negatywna 3dzen piatek plecy, biceps plecy 1. martwy ciag klasyczny 12,10,6,4,4,4 2. wioslowanie sztanga podchwytem 3x6 [...]

dzieki za linki ale nie to mialem na mysli-wiem jakie cwiczenia odpowiadaja za barki a jakie za klatke...mi raczej chodzi o techniczne wskazówki by w cwiczeniach na klatke zminimalizowac prace barkow-typu ze np podczas wyciskania wypychac klatke do przodu, czy tez odpowiedniego uchwytu etc kiedys byl post jak cwiczyc plecami plecy: [...]

[...] minionych 70 lat tez starać sie o tytuł i jakoś nie dawały rady ... A teraz dają, wiec coś się zaczęło. Właśnie cały pic polega na tym, że swoimi warunkami nadrabiają braki techniczne. więc nie chodzi o to, że sa/będą najlepszymi technikami, tylko że ich siła tkwi w wymiarach. Poza tym, zauważ, że swego czasu walka Kliczko-Lenox ustanowiła [...]

Witam! Mam do sprzedania lawke do wyciskania, lawka jest nowa i nigdy nie byla uzywana!! Drewniano-metalowa ławka z regulacją siedzenia,stojaków,oparcia i modlitewnika. Dlaczego drewniana? >Walory estetyczne. Połączenie drewna bukowego z metalem sprawia, że ławka pełni również [...]

[...] jakiś przykładowy trening na siłę i to ćwicz 1 dnia, a w tym 2 treningowym to co to jest wg Ciebie "technicznie"?? znaczy się jak ćwiczysz na siłę to nie jest to techniczne?? Nie za bardzo rozumiem jak można ćwiczyć na dużych ciężarach bez techniki(chyba, że chcesz się połamać :D).Opisz najpierw bardziej o co Ci chodzi a potem pytaj o [...]

Az sie pomacalam, bo pracowe lustra koncza sie powyzej biustu... Mam oba! jestem wenus, hrhrhr Pytanie techniczne: te pączki to trzeba walić prostym, z sierpa, czy tak jak gruchę? Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-02-23 13:38:40

[...] interesuje ćwicze około 1 rok klate z tricepsem chce trenować i słuszałem od kumpli że jest do bra metoda która polega na tym że raz ćwiczymy bardzo mocno klate (na maksa) a na nastepnym treningu robimy klate techniczne czyli cos takiego jak przytrzymanie sztangi na klacie itp albo wzorek jesli mi proponujesz inny trening to mi go podaj

ej mam takie małe problemy techniczne bo gdyż i ponieważ a mianowicie to dziwnie mi jakoś te wyliczenia wychodża ;/ i taką prośbe kieruje - czy mógłby ktoś mi obliczyć ile g czego mam jeśc chłopak, lat15, 160cm, 49kg, treunuje lekkoatletyke 3razy w tygodniu(storek,środa,piątek)-1;30h, 6weidera-ok. 30min, sql - ok. 7h, spanie-6-7h, komputerek-ok. [...]

[...] się na maxa kiedy Juras zacząl opisywać konstrukcje rękawic do MMA , a (Kulej ?) na kazdym kroku przerywal mu mowiąc ile to w boksie ciosy są bardziej niebezpieczne , ile to są bardziej techniczne , jaki to efekt daje uderzenie rekawicą bokserska itd :) W pewnym momencie glos Jurasa tak drgal ,że myslalem ,ze zaraz coś się tam rozegra hehe ;)

[...] górskiego, lekka rama o stabilnej geometrii, szybkie 28-calowe koła, napęd o szerokim zakresie 27 przełożeń i hydrauliczne hamulce tarczowe o wysokiej skuteczności. Dane techniczne: rama - aluminium 6061, amortyzator / przód - RST TR Fres T4; amortyzacja - Elastomer / sprężyna stalowa; skok - 50 mm; amortyzacja siodełka - SOUNTOUR [...]

przeciążenia kolan podczas rzutów z reguły powstają przy ich siłowym wykonywaniu. im bardziej techniczny rzut, tym mniejsze obciążenie stawów i kręgosłupa. prawidłowy techniczne rzut obciąza je z znikomym stopniu. fizolstwo, czy to w stójce czy w parterze, zawsze kończy się w ten sam sposób ->

[...] &#8211; w celu pomocy przy podejmowaniu decyzji w niezwykle skomplikowanych, sporadycznych przypadkach. Byłby to komputer z monitorem na stoliku sędziego klasyfikatora (techniczne możliwości jak np. opóźnienie odtwarzania o np. 10 sekund w stosunku do czasu rzeczywistego, zwolnione tempo odtwarzania itp.). Kryteria możliwości korzystania z [...]

ja tez musze miec zgiete nogi,na zgietych chyba ciezej sie podciaga. Wlasnie pytanie jest, jakie jest wymagane podciaganie, siłowe czy techniczne.Ja podciagam sie tylko siłowo. Mam pytanie, do tych co byli w lublincu na selekcji, jakie były wymagania?

[...] że nowe wejściówki prezentują się znacznie lepiej od poprzednich. Drukarnia stworzyła je na podstawie projektu kibicowskiego podesłanego przez redakcję strony. Tylko kłopoty techniczne i ograniczenie czasowe sprawiły, iż nie jest to dokładne odzwierciedlenie pomysłu redakcji. Jednak nie może być aż tak pięknie. Z winy redakcji (bijemy się przy [...]