techniczne

Dane wskazują na duże błędy techniczne lub dietetyczne. To 90% efektów. Split tu nie pomoże, ale rób jak uważasz.

1. Co do bólu- rodzaje bólu i jego intensywność jest różna. Czy ten "ból" przypomina ten, który czujesz podczas poprawnego techniczne wykonywania czy jest to taki "prawdziwy ból". Warto odróżniać prawidłową pracę mięśni od czegoś co zakrawa na kontuzję. Tak jak napisali poprzednicy- jeżeli przechylasz się, to do tricepsów [...]

[...] moc,szybkość, spowolnimy uniki,zabierzemy eksplozywność jednym słowem odbierzemy jego talent siłowo-szybkościowo-koordynacyjno itp.,to Mike ma niewystarczające umiejetności techniczne,do pokonania rywali...Jednym słowem o sile Mike'a stanowi jego siła fizyczna,dynamika,szybkość,moc,koordynacja wszystko nadproporcjonalne jak na zwykłego człowieka [...]

[...] każdemu przeciwnikowi zredukować jego średnią ciosów(aktywność) prawie o połowę . @Knife Podane przez Ciebie przykłady sportów (pływanie, lekkoatletyka, ciężarowcy) jako techniczne ni jak mają się do boksu. Nie o takie sporty(bo chodzi o techniki skierowane bezpośrednio pod danego zawodnika - przeciwnika, a nie pod np, ciężar) i nie o taką [...]

Bądź pocieszona! A kto Ci powiedział, że jest źle ? Samym tym, że w ogóle trenujesz deklasujesz 90% dziewcząt w +/- naszym wieku. A że są niedociągnięcia techniczne ? Człowiek uczy się przez całe życie

Spox . Nie chodziło mi o dyskusję,po czym Solis padł, czy po ciosie, czy nie, bo to już kwestia interpretacji i osądu, i osobna dyskusja - tutaj wnioski niech każdy wyciąga sam. Chodziło mi o to, żeby pokazać co działo się w rundzie, rozpatrzyć bardziej kwestie techniczne i wyjaśnić pewne często powtarzane niejasności.

Nigdy nie pobiłby rekordu,bo nie realne jest by Johnson przetrwał pełen dystans...W tej walce widać braki techniczne Witka... Władymir podobnie jak i Lewis znokautowaliby Johnsona.Na taką gumę potrzeba technika.(Władek vs Byrd) Johnson,to nie rewelacja,fatalna walka z Longiem...Long trzy klasy gorszy od Granta.Tam też nie zadawał zbyt wielu [...]

Wyszkolenie techniczne jest jak kierowca, ciało jak samochód. Wiadomo, że kierowca>samochód w kwestii prowadzenia, ale jak się spojrzy realistycznie to wiadomo, że to jaki pojazd prowadzimy może mieć ogromne znaczenie. Nie wygramy wyścigu jeśli rywal będzie miał znacznie lepszą maszynę. Dobry kierowca może dużo nadrobić, ale są limity. Nie bez [...]

Przez kilka dni miałem problemy techniczne z forum, ale już po wszystkim chyba. Czytałem, moderowałem, ale nie mogłem nic napisać Słaby, pewnie Zakościelny był w urodzinowym odcinku familiady, co? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-09-11 12:34:26

[...] zawsze sparruje bardzo "serio", trener postanowił że nas skonfrontuje Niestety jestem od niego szybszy, silniejszy, mocniej biję, i lepiej ogarniam niuanse techniczne. Podczas sparringu gadałem sobie spokojnie z innym kolegą z narożnika, z trenerem zamieniłem ze dwa słowa, dawałem gościowi fory, żeby mógł odetchnąć, próbowałem [...]

Ja na przykład nie jestem jakimś wielkim fanem motoryzacji, nie patrzę na osiągi aut, ale jak widzę parametry takiego Veyrona to nawet mi, który na co dzień nie interesuje się zbytnio motoryzacją ciary przechodzą po plecach. Dla mnie auto musi być przede wszystkim ładne i niezawodne. A jak do tego dochodzą super parametry techniczne to tym lepiej

wykonując poprawnie techniczne martwy ciąg właśnie wzmacnia prostowniki kręgosłupa, a nie je obciąża

[...] zapasów gdzie przyjęliby 20 letniego początkującego. To wyczynowy sport olimpijsi od dwudziestolatka oczekują medali. Ale szukaj, może gdzies się da. Wszystkie 3 sporty sa techniczne. Tylko judo i zapasy ze względu na przepisy mają mniej technik od BJJ. W związku z tym jest równiejszy poziom technicznie i zaczynają się liczyć elementy takie jak [...]

[...] Ale mimo wszystko idź w kierunkach ścisłych (matematyka, fizyka, ew. chemia) i językach obcych (angielski trochę już oklepany, w Łodzi np. do policji poszukują z j. rosyjskim a przynajmniej tak piszą na stronie). Zdecydowanie bardziej przyda Ci się wykształcenie techniczne niż humanistyczne, i to nie tylko w mundurówce ale i w normalnym życiu.

Podam cięzary , w ktorych robie serie czysto techniczne . Maksów nie robie. Przysiad 70 Martwy 75 wyciskanie sztangi 50

[...] z Trójbojem! Chciałbym poinformować Was, że nie wiem czemu, ale moja uczelnia (UE Poznań) podjęła się organizacji AMP 2012. Z kolei UAM Poznań wyszedł z propozycją organizacji AMP RAW. Jeśli chcemy coś zmienić,to do 18.10.2011, bo 19.10 będą zatwierdzane regulaminy techniczne. Proszę Was o zmotywowanie się, a także przesłanie tego dalej.

[...] wagowych i chociażby dla tego nalezy mu się pewien szacunek! W LHW nie został by ze względu na problemy z wagą ale CW mógł wyczyścić i rządzić tam niepodzielnie. Zaplecze techniczne Tomek na na prawdę bogate w CW pod każdym względem prezentował się bardzo dobrze. To, że nie ma żadnych szans z Klitschkami nie oznacza że należy od razu wieszać [...]

[...] pokonał Hoosta,tak okej potem ktoś lepszy z takimi bijokami go pokonał... Wychodzą też wady tej masy i kondycji po latach,a także i w PRIME... Ale mając takie wyszkolenie techniczne...To w końcu prowadzi do patologii... Nie ma się co dziwić,że on uciekał,miał łamane kości,bo ten gość,miał fatalny staż w sztukach walki...To bardziej [...]

[...] ciag 70x5 80x5 90x5 100x5 105x5 (ostatnio 100) 3.Naprzemienne uginanie ze sztangielkami 9x5 10x5 12.5x5 15x5 17.5x5 4.lekko: brzuszki, lydki i przedramiona po 1 serii po 25-50powt. 50 brzuszkow, lydki 40 powt 70kg,przedramie nachwytem i podchwytem hantalami 4 i 6 kg po 40 powt Nie moglem uzupelnic wpisow bo nie mialem neta (problemy techniczne)

[...] powinieneś sprawdzać maksów! Tylko zacząć tak, aby było lekko i dokładać X miesięcy. Niemożliwe jest, że wąsko ciśniesz więcej niż szeroko. Gdzieś musisz robić poważne błędy techniczne. Zacznij szeroko z niższego poziomu i już. Już robisz źle, bo powinieneś być w stanie wyciągać 110 x 8 powt. Skoro robisz 3,5 powt - zejdź na 95-100 kg. Zmieniony [...]