[...] sie 3-1 na mistrzostwach ze stanami lepiej przyjzec sie w jaki sposob nasi pilkarze graja, to jest ****a najbrzydszy i najbardziej toporny futbol na swiecie, wyszkolenie techniczne lepsz maja molodzicy w innych krajach niz nasi gwiazdorzy, kiedys bylo nawet niezle z przygotowaniem silowym ale to juz jednak nie wystarcza. juz jak polscy [...]
Znam to zestawienie, ale niestety są tam tylko opisy techniczne. Wolę sugestie stosujących te produkty. Na razie stałem się posiadaczem pary Leviathanów. Możę dorzucić TT Kaizen + Restore? Niedawno czytałem dobre opinie o hyperdrolx2 + mass fx z tym, że lepiej hyper... zamienić na restore...
[...] weekendy do zamkniecia klubu. Dodam ze sprzet nowy rzecz jasna kible i szatnie najwyzsza klasa w miescie i pewnie jedna z wyzszych w calym regjonie. Ogolnie sprawy wizualno techniczne super. Gorzej z wiedza merytoryczna pana "instruktora" ktory zaangazowaniem w pracy nie grzeszy, atmosfera tez taka nijaka. Tym Body perfect bije [...]
[...] cm na obciążenie z każdej strony. Sprzedam wszystko razem. Jestem z Świdnika - lubelskie k. Lublina. Cena jaka mnie interesuje to ok. 110 zł. Najlepiej odbiór osobisty. Dane techniczne ociążenia: 4x5kg: # średnica krążka: 27,5cm # grubość krążka: 54mm # średnica otworu 30mm 2x10kg: * średnica krążka: 35cm * grubość krążka: 66 mm * średnica otworu [...]
A ja myśle że generalnie się zapomina. Zawsze coś tam zostaje ale w walce niema czasu na myślenie , więc jak się już przypomni to i tak jest po cherbacie. Najwartościowsza rzecz jaka zostaje to wiedza ( doświadczenie ) pozwalająca tak pokierować treningiem by szybko odbudować motorykę i odruchy techniczne.
[...] iż wieczorem mają znowu cos robić ,wiec moze to kwestia jeszcze jakis bledów, chciałbym umiec pomoc, ale zrozumicie moją pozycję: jest taka sama jak Twoja, czy kolegi, nie mam zadnego wgladu w techniczne kwestie ,typu serwery, bazy danych, itd itp niestety moge tylko przekazywac uwagi do ludzi siedzacych w Opolu co jest nie tak, i to też robię.
poprostu..wiecej ludzi robi sposobem 1, bo łatwiej jest wybic cieżar do góry, a przy okazjii siebie bujnac, a w 2 sposobie masz wyizolowane bicepsy, i jest to poprawnie techniczne wykonanie..i tutaj działa cały biceps, a w spobobie numer 1 bardziej zaangazowana jest głowa boczna bicepsu i tyle
[...] Niektózy go lubia inni nie (np za złe opinie na temat dużo lepszych od niego fighterów). Jego walki mogły sie podobać bo był agresywny ! Jednak zero kondycji i braki techniczne robia swoje.Dlatego już go nie widać w klatce ani na ringu. Po prostu są od niego lepsi! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my [...]
[...] –można stosować pas i taśmy na nadgarstki -zgłoszenia do startu w zawodach–do 1.04! pod nr tel.514-785-462 proszę podać wiek i kat startu ,oraz + – swoją wagę – pytania techniczne odnośnie startu pod nr tel.500-811-529 3.-Wpisowe do wystartowania 100 zł. Bank Zachodni WBK, Nowy Sącz 67 1090 1838 0000 0001 1965 9025 Do dnia 1.04.2020 [...]
[...] juz tam stał na wieki " No tak siłownie będe miał tam teraz ale co będzie za rok,dwa tego nie wiem a paneli nie skleje ani nie zatynkuje :/ A pozatym są małe problemy techniczne bo ściana około 190cm i wyżej jest słaba bo strop jest z desek a nie z betonu. (To jest poddasze) I ja wykombinowałem 3 Opcje: 1.Zrobić tak jak proponuje [...]
dyq, a moglbys powiedziec jak sie powinno robic te wyciskanie sztangielek W, bo po wadze Twoich sztangielek widze ze jest to jakies super techniczne cwiczonko. z gory dzieki. pozdrawiam
moc uderzenia przedewszystkim wynika z techniki przykladowo moglem trzymac tarcze chlopakowi ponad 90kg na lowkick i nie bylo tragedii-techniczne braki a 70kg "wyjadaczowi i "puchlem" wszystko przyjdzie z czasem zwarzajac ze mlody jestes i nabierasz masy silka w twoim wieku moze poczekac z 2lata jeszcze
Kinley nie stosuj pasa bo on cie nie uchroni od kontuzji, jeżeli bedzie zle dobrany ciezar ciezkie błedy techniczne to i tak wystapi, jezeli bedziesz cwiczył naprawde duzymi ciezarami i bedziesz chciał złamać swój rekord w danym boju to wtedy mozesz założyc, tak samo rekawiczek ja nie używam nigdy nie uzywałem od poczatku treningów kiedys mnie [...]
Zmnien ciezar zeby nie mostkowac, w pozniejszym czasie zle nawyki techniczne moga sprawiac spore problemy
[...] w kazdym razie piłkarz Lyon i wszystko jasne). Możesz próbowac na różne sposby, widziałem juz bramki strzelane bramkarzowi w róg który pilnował, strzały bardzo mocne, techniczne, nad murem, pod wyskakujacym murem, z wysunięcia itd. Jest cała masa, wszystko zalezy od tego co w danej chwili jest najlepsze. Czasem jest dobre nie [...]
ja bym dal trening FBW bys zbudowal solidne podstawy techniczne, ten co podales plan na razie odpusc bo i tak jest slaby.
żeby ćwiczyc dobry dynamiczny drybling trzeba miec sporo przestrzeni, a takie ćwiczenia czysto techniczne to fakt mozna ćwiczyc nawet w domu piłka kozłując miedzy nogami itp itd a co do tego treningu dryblingu z piłeczką tenisową to efektów nie znam ale napewno coś da
Rekord jest wtedy jak wyrwie techniczne :) Powodzenia :)
To zależy, tam wyżej napisałem, 1 sekunda ekscentryk, 2 sekundy pauza ze spięciem i 1 sekunda koncentryk. Lubię treningi techniczne z wydłużonym TUTem, z wiekszym ciężarem, rzędu 80%CM i seriami po 6-7 powtórzeń tempem 1-2-1 właśnie, tak sobie opracowałem na podstawie wielu wcześniejszych treningów. Boli wtedy najbardziej i najdłużej, sprawdza się [...]
małe problemy techniczne zaraz dalsza czesc ;]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
