SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

techniczne

  • Mam jeszcze 2a pytania techniczne: 1. Jak zmieniloby sie dzialanie cyklu gdybym lyklal sam Propionat (i Proviron) a potem Clomid z Provironem - Czyli tak jak bylo tylko bez Winstrolu..? 2. Czy jesli juz okaze sie ze mam lykac Wino to czy moge do jednej strzykawki wladowac Winstrol i Propionat..? Zmieniony przez - muha w dniu 2004-12-28 [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-28 04:14:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Orbitrek - pytanie techniczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam:) chodzac na silownie uwielbialam cwiczyc na orbitreku. wiec go sobie kupilam:D tylko, ze moj chodzi baaaardzo ciezko (nie wytrzymam 10min a na silowni bez problemu moglam 40) no i w zwiazku z tym mam pytanie: czy ten opor ma byc az tak wielki (choc nie sadze) czy maszyny na silowni byly juz "rozklekotane" i stad to wrazenie? hmm a moze zle [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6376 Data: 2004-12-28 16:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orbitrek - pytanie techniczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a w temacie miało być 'techniczne' ;) literówka brr btw moze ktos mi to w temacie poprawic? pierwszy post i wyjde na analfabetke echh

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6376 Data: 2004-12-28 17:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FINA-zamawiamy???

    Temat
    Doping

    [...] robimy zrzute na konto...czuje moze ktorys ze ZNAWCÓW zechce oczywiscie nieza free ale o tym pozniej...! Jesli było by kilka chetnych osob, a mysle ze by było, to mozna zrobic jeszcze jedna zrzutke dla tego kto to zamówi-kandydatura TOMASZQA z góry odzucona!!! za fatyge. Narazie to tylko propoz szczegóły techniczne mozna jeszcze dopracowac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2004-12-29 19:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodatkowy trening w domu

    Post
    Sztuki Walki

    no walka z cieniem jak najbardziej jeżeli nie masz dostępu do worka tak 30 kg minimum. Na cieżkim worku najlepiej sie wyrabia elementy techniczne i nie tylko. A wiec walka z cieniem dobry substytut. Rozciaganie masz na MT zapewne wiec jezeli uważasz że mało to dołóż troche do swego naciągu. 4 razy KB w tygodniu to chyba w sam raz. Ale jak czules [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5906 Data: 2005-01-03 21:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silne uderzenia na klate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rydz niz nic ) troche boksowalismy ale jak sie nie trenuje to sie zapomina wiec watpie zebym to wykozystal na ulicy ale powtarzam raz jeszcze mozesz byc zayebiscie odporny ale na techniczne celne ciosy nie ma mocnych a glowa niestety jest delikatna Soul nie wiem za co szacunek ale dzieki Zmieniony przez - KOSA KK w dniu 2005-01-03 22:45:56

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 2005-01-03 22:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozłowanie piłeczką do tenisa

    Post
    Inne dyscypliny

    żeby ćwiczyc dobry dynamiczny drybling trzeba miec sporo przestrzeni, a takie ćwiczenia czysto techniczne to fakt mozna ćwiczyc nawet w domu piłka kozłując miedzy nogami itp itd a co do tego treningu dryblingu z piłeczką tenisową to efektów nie znam ale napewno coś da

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2005-01-05 13:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o podstawy HST

    Post
    Trening w domu

    [...] drugiej zrobilem 9) i dzisiaj spróbuje 100 dygnąć 10 razy czy tak można?" -- maxy dla jedenego zakresu powtórzeń mirzysz w na jednej sesji treningowej. To mają być techniczne maxy, a nie pchanie na siłe 100 kg, jeżeli nie zrobiłeś 95 kg 9 powtórzeń i jesteś pewny, że dasz rade zrobic te 10 powtórzeń, tylko miałeś gorszy dzień to zostaw [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8283 Data: 2005-01-05 20:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jesli jedynki sa wykonywane poprawnie techniczne nie stanowia one duzego obciazenia dla centralnego systemu nerwowego, jedynki mozna np. wykonywac z ciezarem 3RM bez kombinowania, krzyczenia itp. po prostu podchodzi sie do ciezaru i podnosi jedynki maja swoja wartosc: im czesciej wykonujesz jedynki tym masz lepsza technike tym samym mozesz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4999 Data: 2005-01-07 05:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickers =)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Będą jeszcze 2 foty ale mam małye problemy techniczne .

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5327 Data: 2005-01-07 20:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawdą, że we współczesnej wojnie dominuje drogi sprzęt i elektronika, a żołnierze często nawet nie widzą przeciwnika, a co dopiero mówić o walce z nim wręcz. Wszystkie te techniczne cudeńka są jednak bez wartości, jeśli zabraknie jednej rzeczy, nieodzownej do skutecznych działań - ducha walki. Minęły już czasy gdy prowadzenie wojny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2005-01-10 22:31:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] To właśnie u Wodnika znajdziemy w domowym komputerze układ chłodzenia procesora ciekłym azotem. Wielki eksperymentator Wodnik zawsze ma w swojej maszynie najnowsze nowinki techniczne, nawet te w fazie wstępnych testów i bez homologacji. Wodniki chętnie działają bezinteresownie - udostępnią moce przerobowe swojego systemu operacyjnego do [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-12 00:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To właśnie u Wodnika znajdziemy w domowym komputerze układ chłodzenia procesora ciekłym azotem. Wielki eksperymentator Wodnik zawsze ma w swojej maszynie najnowsze nowinki techniczne, nawet te w fazie wstępnych testów i bez homologacji. Wodniki chętnie działają bezinteresownie - udostępnią moce przerobowe swojego systemu operacyjnego do [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-12 00:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie diety i treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to podziwiam, bo ja się od kilku lat uczę prawidłowego przysiadu i nadal mam techniczne braki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2005-01-12 19:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I i ile tluszczu i bialka w dni ladowan? I czy sa jakies preferencje jezeli chodzi o wegle, czy moga to byc np. jakies slodycze, pizze i inne rzeczy. 6. I ostatnie pytanie techniczne: Z tego co zrozumialem z postow, stosowanie samej CKD nie powoduje palenia tluszczu, ale jedynie przekierowuje organizm na tluszcz jako zrodlo energii. Wiec zeby [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 20:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Harddude-moja ankieta

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ce cykl bede miec dopirto jak bedzie cieplo- od wiosny na razie sa to nie za ciezkie treinigi na sali(m.in. pchanie kula) a siatkowka to po prostu gra i drobne cwiczenia techniczne wiec cyklu tez nie ma. P.S. przepraszam ze dopiero dzis ale nie nocowalam w domu w weekend i nie mialam dostepu do internetu. pozdrawiam i wielkie dzieki!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2005-01-16 20:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozlozenie grup dla mnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miec wystarczajacej wiedzy do rozplanowania treningu Stagnacja przez dlugi okres czasu cwiadczy o bledach w wielu dziedzinach ogolnie pojetego trenowania. Po drugie bledy techniczne powoduja kolejne problemy w rozwoju umiesnienia i zdazaja sie cwiczacym 10 lat. Tu nie ma reguly. Prawidlowo rozplanowany trening dzielony, z odpoczynkami i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2005-01-17 16:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ustawić trening pływacki :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    OKI.TO ZROBIMY JAK ZWYKŁEM TO JUŻ ROBIĆ - USTALE TRENINGI NA 1 TYDZIEN.PÓŻNIEJ COŚ ZMODYFIKUJEMY JAKBY CUŚ NIE PASIŁO. SKORO TWOIM CELEM JEST POPRAWA WYTRZYMAŁOŚCI I ZRZUCENIE WAGI TO ZAPRASZAM NAJPIERW DO PRZECZYTANIA TEGO POSTU http://www.sfd.pl/temat161863/(MOŻE SIE PRZYDAĆ - ZWRÓĆ UWAGE NA ZASADY TWORZENIA DIETY, JEŚLI TAKOWEJ NIE MASZ.PRAWDE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4763 Data: 2005-01-18 00:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Harddude-moja ankieta

    Post
    Inne dyscypliny

    (50ćw techn wg zm/50 wg zm- o co tu konkretnie chodzi?) >>>NIE WIĘCEJ NIE MNIEJ A TO ŻE PŁYNIESZ 50 METRÓW ĆWICZENIA TECHNICZNE DO JAKIEGOŚ STYLU A PÓZNIEJ ODRAZY 5O M TYM STYLEM PEŁNYM A NIE ĆW TECHN.i TO CIĄGIEM BEZ ZATRZYMANIA.pŁYNIESZ KOLEJNO KAŻDYM STYLEM.jAK W ZMIENNYM CZYLI DELFIN GRZBIET ŻABA I KRAUL. Pływałam dziś pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2005-01-18 00:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stażem treningowym natomiast dla ludzi rozpoczynających zabawe proponuje ściśle pilnować tętna. Jeśli tętno za wysokie to albo zwolnić, albo zredukować dystans… 7.Ćwiczenia techniczne są od tego żeby je wypełniać sumiennie - ten okres jest na to najlepszy. 8.Czes treningu długi 9.Trening rozpisany dla 4 tyg 3* w tyg. Tydzień 1 8*25 zm od tyłu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19757 Data: 2005-01-22 15:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)