techniczne

witam wszystkich,nie dzialo sie tu nic poniewaz mialem male problemy techniczne,ale mam nadzieje ze juz bedzie wszystko ok. No wiec tak w tym tygodniu obcinam kcal,glownie z ww. Co do treningu to dzisjaj bylo: Klata 1.wyciskanie na laweczce poziomej seriami 12-10-8-6 2.wyciskanie na skosie seriami 12-10-8-6 3.rozpietki na maszynie seriami [...]

zandego pasa, a przysiad jak najbardziej wskazany, odpowiedni ciezar i techniczne wykonani i nic ci nie bedzie.O pasie wpisz w wyszukiwarce bedziesz mial ladnie opisane co powoduje etc.

[...] technik, a wyróżnia się tym od innych stylów, że posiada wiele atemi(przy większości tchnik), ruchy(przy technikach) są krótkie szybkie i twarde a nie "piękne" i techniczne jak to jest w aikikai, oraz posiada techniki przeciwko atakom statycznym i dynamicznym a nie tylko tym drugim. Wiele osób piszących o skuteczności aikido pisze [...]

Wczoraj miałem problemy techniczne. Kontynuuje wrzucanie fotem. Wyciąg z profilu Zmieniony przez - Bezczel w dniu 2008-09-30 09:03:47

co tu tak biednie z postami....pytanko co myslicie o nowych stabilach carbon adidasa i standardowym modelu stabil 7? jak sie ma wytrzymalosc obuwia i własciwosci techniczne do pumy i asisca, pozdrawiam

Kuba na wstepie poprosze o uspokojenie sie i nie obrazanie ... peace love rock n roll, pamietasz ? na moj chlopski rozum Twoje opinie techniczne dotycza startu a nie dociagania zreszta masz slaby start a silne dociaganie (podobnie jak ja) odwrotnie jak Jarot majac takie predyspozycje co "koncowki" pimpujesz technike ulatwiania [...]

[...] bylo po 1 powt, ale tutaj jest inna sytuacja cwiczenie wchodzi zpowrotem i trudno negocjwac poprawna technike po ciagach wiec 2gie powt bedzie prawdopodobnie bardziej techniczne niz pierwsze docelowo sadze ze 160x2 180x2 200x2 210x2 220x2 wiadomo- nie musisz isc na tai ciezar, po prostu wez wiecej niz na siad przedni, ktorego zadaniem [...]

[...] Ale ilu ich jest na forum? Kilka procent? chcesz mi powiedziec ze odpowiedzialnym jest uczyc hooyowej techniki zeby jej przyzwyczajenia zmaterializowaly sie jako problemy techniczne na duzych ciezarach? Ksiazka "starting..." oznacza ze wychodzisz poza etap nieergonomicznych ruchow, tak czesto naduzywanych przez kulturystow No [...]

[...] Nowym Roku życzę! Niech słowa tych, co wieszczą niepowodzenia emigrantom, obrócą się w g**** Filmiki boskie,nieźle się z żoną uśmialiśmy. To wyglądało na jakieś zaawansowane techniczne serie składane Wodyn,jesteś w stanie wygrzebać linka do Twojego artykułu o przesuwanych progresjach? Gdzieś u kogoś taki link był ale nie mogę znaleźć na chwilę [...]

Po co hmm bo jak podnosiłem bez pasa to bolalo mnie w dolnym odcinku kregosłupa niewiem czy to ze wzgledu na pas...czy poprostu źle wykonuje to cwiczenie techniczne...a lepiej robic bez pasa obawiam sie troche o kregoslup bez pasa...

[...] Ciągle mi przychodzi do głowy przykład Boba Sappa który w K1 odnosił naprawdę wielkie sukcesy a i w MMA dawał radę. W końcu tak obić Minotauro jak on to chyba tylko Fedor dał radę. A IMO Pudzian od Bobika i ma dużo lepszą kondycję i dużo lepsze wyszkolenie techniczne i na pewno o wiele większą siłę. Także kto wie co nasz Pudzianek może osiągnąć

panowie kiedy wam idzie najlepiej miecho podczas ON jak walicie w *** kg i malo ruchów czy techniczne ruchy jakies tempa serie laczone drop sety itd>...??

[...] jak zwykłe uderzenie śródstopiem. zdecydowanie ciężej jest zagrać zewnętrzną częścią aby dobrze wykonać takie podanie/uderzenie trzeba już naprawdę bardzo dobre wyszkolenie techniczne miec - specjalistą w tym zagraniu jest Quaresma. Tu mozesz zobaczyc http://www.youtube.com/watch?v=xzp2Cu2ibVY Zaś wewnętrzną jest łatwo wystarczy ze kopniesz [...]

[...] w/w style. Podobno BJJ jest dobre do solówek podobno więc o ile jeszcze mogę sobie wyobrazić sprowadzenia do parteru to juz potem nie jestem wstanie zapraszam na studia techniczne,nie takie rzeczy tam sobie musimy wyobrażać... ...co dzieje się w parterze? jak się z Saidą spotkam to zademonstrujemy zakładamy kolesiowi dziwgnie/duszenie i [...]

To jasne, że uderzenie techniczne jest szybsze od nietechnicznego. Nie świadczy to jednak o tym, że człowiek ten stał się ogólnie 3 razy szybszy, bo to jest niemożliwe. Jeśli biegniesz 15 sekund na 100 metrów, to w 10 lat nie zejdziesz do 5 sekund, nie ma szans Podobnie z tymi sensejami. Wziąłeś 4 dana dobrego technicznie i jakiegoś leszcza. [...]

[...] jakąś małą masówkę Więc w sumie chyba owoce by się nadawały. Ostatnie dwa dni treningowe,ale robię teraz tylko judo do zawodów. W sumie treningi podobne, szybkościowo - techniczne, podobne jak w poprzednich tygodniach. Wczoraj na treningu zdarzył się mały wypadek - myślałam,że klasyczne wybicie palca u stopy, ale niestety na zwykłe wybicie [...]

[...] 26%B\ 22%T\ 52%W spać chodzę codziennie kolo 12-1 Ćwiczę 2xtyg siłkę + 1/2 basen, niedługo dojdzie hiit (nie wiem jeszcze w jakiej ilości). Z góry dzięki i sorry za dublowanie postów, miałam drobne problemy techniczne - zamiast połowy postu wklejało mi się okno z szybką odpowiedzią O.o Zmieniony przez - lestaca w dniu 2009-05-17 17:13:13

Deco, zdecydowanie wole odpowiadać na pytania techniczne niż jeżeli chodzi o sprawność fizyczną, co do skoczności tak jak i biegania dużo jest uwarunkowane genetycznie, i ciężko bez odpowiednie wiedzy takie rzeczy oceniać, drugie jak już wielokrotnie pisałem zależy od techniki, często wielu ludzi chce nadrabiać złe nawyki, reżimem treningowym i [...]

[...] jak chcesz dodatkowe treningi ci ułożyć. Jak nie trenujesz to się do jakiegoś zapisz, do tego skup się na technice, siła przyjdzie z wiekiem sama, i łatwo ją nadrobić technikę zaniedbaną z lat dziecięcych niestety nie. I ćwiczenia techniczne zajmą ci wystarczająco czas żebyś nie myślał o innych sprawach jak chcesz to oczywiście dobrze wykonać.

*** DZIEŃ 5 *** PODSUMOWANIE Witam, i od razu przepraszam za lekkie opóźnienie z wypiską, ale wczoraj miałam problemy techniczne - zdjęcia nie chciały się uploadować, było już późno i wymiękłam. Ale szybko to nadrabiam Dzień uważam za udany. Trening biegowy dał mi w tyłek, później dość urozmaicone jedzenie, więc dieta była dość łatwa do [...]