techniczne

[...] Penn'a. Fakt, chyba nie miał w planach kończenia walk, ale i tak był imponujący. P.S. Nawet Rogan zwrócił uwagę na pracę narożników - Engar dostawał bardzo solidne, techniczne porady - bardzo mi się to podobało. Natomiast corner Penn'a... ****a, skąd on wytrzasnął to ciągle przeklinające kółko wzajemnej adoracji? Couture - Toney... Po [...]

[...] Poza nim cała grupa europejskich i polskich liderów ruchu Karate, utytułowanych zawodników i mistrzów. Zajęcia trwały trzy dni i obejmowały treningi, uściślenia wymagań i techniczne aspekty specyfiki Shinkyokushin, które wyewoluowało ze stylu Karate stworzonego przez nieżyjącego już Masutatsu Oyamę. Wizyta światowych władz WKO i [...]

Jak bedzie chociaż w połowie tak dobry jak w amatorce,to będzie miał pas jak ryba wodę... Przypominam rozbicie od tak Barreta i Drumonda jak był spasiony...Wyszkolenie techniczne zostało... Polecam tutaj zobaczyć skille z amatorki Solisa z Ibragimovem,Ibragimov zdobył pas w HW lejąc Briggsa(rywala Vitka)... [...]

Witam. Chciałbym sprawdzić, czy trening, który wypisałem sobie po przeczytanie różnych postów/tematów jest odpowiedni, mianowicie: I TRENING KLATKA: 1. wyciskanie sztangi leżąc na ławce skos w dół 4x 12-6 2. wyciskanie sztangi leżąc na ławce dodatniej 4x 12-6 3. rozpiętki ze sztangielkami na bramie 3-4x 12-8 TRICEPS: 1. wyciskanie 'francuskie' [...]

[...] miesien-potrzebujacy regeneracji i ciezarow.Max. 2 razy w tygodniu Wracajac do problemu-dobrze by bylo jakbys wrzucil stary trening. Twoja propozycja jest nie najlepsza-dublujesz ruchy. Na miare twojego sprzetu mozesz wykonac docisk w waskim/w dalszej kolejnosci wyc. francuskie techniczne.Tyle powinno juz wystarczyc,ew. jakis pomper na koniec.

bierz tyle żeby poprawnie techniczne wykonać dane ćwiczenie czasowo to myślę że z rogrzewką jakieś 35-40

to tak zerowa praca nog brak poprawnej techniki wykonywania ciosów (pierzesz cepy bo przeciez to nie sa techniczne ciosy ) rece nie wracaja do gardy po wyprowadzionym ciosie w zasadzie nic nie jest dobrze

[...] Treca, aminokwasy Pump Food i węglowodany Olimpu. Moim zamiarem jest wejście w dość intensywne treningi, nawet 6 dni w tygodniu (oczywiście mam na myśli ćwiczenia typowo techniczne bo oprócz tego planuję z rana m.in. biegać, czy pływać w celu poprawienia wydolności). Celem jest powrót do dobrej formy po okresie, w którym zdecydowałem się na [...]

Witam ponownie ! REKORDY ! Wyniki: WL - 90kg wcześniej 85kg Wiosło - 110kg wcześniej 100kg Wycisk sprzed głowy - 70kg wcześniej nie było Przysiady - 120kg poprawnie techniczne, głęboko ! Komentarz: Hmm ogólnie jestem zadowolony, bo kilka miesięcy temu również robiłem rekordy, ważyłem wtedy około 80kg+ i miałem gorsze wyniki (po prawej bez [...]

[...] sprinterzy wala ostry koks i chcac nie chcac masa im idzie, wydaje mi sie ze w siatce jest troche inaczej, tutaj nie potrzeba masy do przepychania sie, treningi sa rowniez techniczne takze poza wyskokiem musza takze pracowac nad wieloma rzeczami, kolejna sprawa to predyspozycje do tycia, niektorym poprostu organizm nie pozwala na zbyt wiele np [...]

umiesz prawidlowo strzelac technicznie? dobry technik bez mega sily potrawi niezle wysoko i daleko latac, a dobrze techniczne proste podbicie dodaje strzalu wiele sily niz ***niecie na pale. Jezeli opanowales technikie to musisz uzywac jakis cwiczen glownie na uda, miesnie brzucha, lydki, to glownie wplywa na sile strzalu, chyba ze chcesz ogolnie [...]

[...] Nogi - Przysiady RAMPA 6: 65-70-75-80-85-90kg +przedramię +10 min aero Komentarz do treningu: Nie ma co opisywać, bo narazie niskie ciężary - wszystko poprawnie techniczne, odczuwałem lekką, bądź większa pompę przy danych ćwiczeniach. Na siadach starannie z Jackiem oceniamy głębokość, na dniach zamieszczę jakiś filmik napewno. Micha: [...]

Mam pytanie techniczne bardzo ważne! Czy wie ktoś gdzie kupię we Wrocławiu albo przez internet slipy startowe do kulturystyki klasycznej?? Podobno muszą być czarne i mieć specjalne wymiary, bo sędziowie mogą nie dopuścić do startu a tego nie chcę! Proszę o odpowiedź

[...] się pacmanowi zrobić wykrok nogami, nachylić się w przód, stracić równowagę bądź machnąć bez ładu i składu. W ostatnich walkach widać jednak że Roach zadbał o wyszkolenie techniczne Pacmana i zazwyczaj znajduje się on w dobrej pozycji by zadać cios bądź go uniknąć. http://www.youtube.com/watch?v=UDiHTTbQ_RQ&feature=related [...]

[...] do RUSEK BOXING GYM . Prowadzę indywidualnie naukę boksu. Możliwość prowadzenia małych grup (do 6 osób). Zajęcia prowadzone ciekawie i różnorodnie. Rozwijają umiejętności techniczne i podnoszą poziom przygotowania ogólnorozwojowego. Lokalizacja centrum Łodzi - własna sala wyposażona w dużą ilość sprzętu specjalistycznego. Chętnych proszę o [...]

[...] i sedziow-zreszta mozna nawet przez internet sedziowac i proponowac kolejne zestawy zawodnikow. problemem moze byc brak odwagi uczestnikow oraz mozliwosci studyjno techniczne tv sfd..ale tez jest na to sposob-zawody moga byc w jakiejs silowni(swietna reklama bedzie) .to juz bylyby bardzo oryginalne zawody internetowe-unikalne chyba na [...]

[...] jak dla większości tutaj. Choć każdy zawodnik ma swój styl i boksuje inaczej to jednak teraz mamy inną ere boksu. Boksuje sie inaczej, aktualnie więcej uwagi zwraca się na techniczne aspekty(garda, efektywne wyprowadzanie ciosów itp.). Kiedyś zawodnicy walczyli bardziej na luzie. Wystarczy popatrzeć na niektóre stare walki- czasem przypominało [...]

Wtorek - 14 IX -trucht 11 minut -Skip A,B,A,C,A,B x50m x2 serie -6 przebieżek (techniczne, mocne) Uwagi Jeżeli chodzi o przebieżki (ok. stumetrowe) to były mocne, ale poprawne techniczne. Ogólnie bardzo dobry trening. Przy okazji dzisiaj zauważyłem, że ok. 19:20 robi się już taka ciemnica (w takich warunkach miałem końcówkę treningu :) ) @aaa31 [...]

[...] Akademia Obrony Narodowej,kierunek bezpieczeństwo narodowe. Połączyłeś dwa w jedno ale też często stosuje takie skróty myślowe Panowie pytajacy doprecyzujcie dokładnie o co chodzi. Teoretycznie bardziej opłaca się zdawać przedmioty techniczne,zwłaszcza jeśli idzie o uczelnie wojskowe lub właśnie prawo,zwłaszcza jeśli myślimy o policji...

Środa - 15 IX -trucht 11 minut -Skip A,B,A,C,A,D x50m x2 serie -6 przebieżek (techniczne, luźne) Uwagi Miał być trening z trenerem, ale z powodu warunków pogodowych nie było. Zrobiłem prawie to samo co wczoraj. Czułem się b.dobrze.