techniczne

Tak, tylko, że Ty miałeś (masz) jakieś podstawy techniczne np. jak zrobić poprawnie przysiad. A co do specyficznych strojów - pewna marka na R zwietrzyła interes, próbuje być kojarzona z CF i nawet nieźle jej to wychodzi ;-)

[...] pewnie nie zawsze będzie to widać (na załączonym zdjęciu już tak :-)), ale nie umiem żyć bez zup i właśnie w takiej formie często spożywam posiłki. No i jeszcze pytanie techniczne. Do tej pory do rozpisek wrzucałam wszystko co ląduje w mojej przepastnej paszczy. Także warzywa. Choćby po to, żeby mieć wgląd w różnorodnośc i tworzyć sobie [...]

A Ja mam pytanie techniczne, ile ma trwać akcent. Czy akcent to zatrzymanie na np: 1/10sek czy na 1s i jak zweryfikować ten czas. Żeby nie było pretensji, że jeden dłużej akcentuje, drugi krócej i są przez to straty czasu. Wiecie że ludzie znajdą do każdej zasady jakieś ALE, więc możne warto zawczasu je rozwiać. Ja jestem za wykonywaniem do [...]

[...] (Forma praktyczna po teście________________ Polish Open Bad-Boy Cup, Piła - 27.02.2010 kat. białe -76 - III miejsce Pierwsza walka - ucięty początek, ze względu na problemy techniczne. Krótka walka w stójce, gdzie przeciwnik mnie ściągnął na dół, reszta jak na filmie: http://www.youtube.com/watch?v=jHKT54U5PGs Druga walka: [...]

[...] wyszlo, a ostatni kilometr lecialem jak nigdy w zyciu, tak mi bylo dobrze ;) Bardzo duzo wyprzedzalem na podbiegach, duzo osob wyprzedzalo mnie na zbiegach, widac braki techniczne. Kondycyjnie perfekcyjnie, moglbym jeszcze i jeszcze - miesniowo, nie, trzeciej rundy podbiegow pewnie bym nie przebiegl zwawo ;) Inny wysilek, ale zazdroszcze tym [...]

Xzaar nie tylko u Ciebie było fantazyjnie z planowaniem startów i spostrzeżenia podobne :) jasiek.cowalski.pl/blog/2016-08-14/154-usmiechnij_sie__i_walcz_do_konca Pytanie techniczne, czy sędziowie podczas IM w Gdyni mogli karać bezpośrednio na drodze? Raz widziałem jak stali obok rowerzysty ktory tez stał i nic nie robił (żaden kapeć czy kolizja) [...]

Xzaar nie tylko u Ciebie było fantazyjnie z planowaniem startów i spostrzeżenia podobne :) jasiek.cowalski.pl/blog/2016-08-14/154-usmiechnij_sie__i_walcz_do_konca Pytanie techniczne, czy sędziowie podczas IM w Gdyni mogli karać bezpośrednio na drodze? Raz widziałem jak stali obok rowerzysty ktory tez stał i nic nie robił (żaden kapeć czy kolizja) [...]

[...] Friela, najprawdopodobniej beda w nim 3 plywalnie w tygodniu. Pozwala on jednak na pewna dowolnosc w aktywnosci dodatkowej w intensywnosci recovery - a ja za takie uznaje techniczne treningi na plywalni. Dodatkowy 1 lub 2 treningi na czysta technike w wodzie nie zaburza zalozen planu i nie przemecza dodatkowo organizmu. Druga wersja [...]

http://www.sfd.pl/leah%2Fover_40-t760511-s76.html#post6 no to sie melduje...juz sie nie moglam doczekac zwlaszcza ze jakos nie umie sie pozbierac pytanie techniczne zakladamy nowe watki czy walczymy na starych ? Zmieniony przez - leah w dniu 2012-04-26 23:07:55

[...] daleko. Niby zrobiłam z tym 12, 12, 11, ale nie sądzę, żebym podniosła cokolwiek więcej. A wczoraj był pole dance. Takie fajne wygibasy, niespecjalnie siłowe, raczej techniczne + równowaga. Fajne. Trochę jak wrócić na drabinki na placu zabaw. Co do wymiarów: bicki nie urosły, talia się nie zwężyła, za to 0,5 cm cycków mniej. [...]

[...] ruszam się coraz lepiej. Po biegu byłam dość zmęczona,alsiły witalne jeszcze były Po judo czas na bjj - a tam dwie godziny treningu. Najpierw rozgrzewka,później elementy techniczne,a plecy zrobiły bam i znowu bolą,ale nic się nie zerwało,tylko naciągnęło,więc jest ok. Na koniec dwa spary i jeden nadprogramowy - i z tego nadprogramowego jestem [...]

[...] a) 2000mg l-karnityny godzinę przed treningiem b) 3 kapsułki Thermo Shape na godzinę przed obiadem 3. Trening Na judo na początku 40 minut biegu ciągłego,na macie serie techniczne: 6 serii ciągów (1 seria=1 długość maty, na długość wychodzi mniej więcej 5 wejść do rzutu) z różnych pozycji: a) gdy partener idzie za nami b) gdy partner się [...]

A tak sobie .. lubie wykresiki takie zboczenie techniczne, a jak sie sciesni os X to gorek i dolinek nie bedzie widac Ale serio, wykres spadku wagi jest bardzo pouczajacy dla innych odchudzajacych sie, jak to jest i ile trwa i ile trzeba zaparcia. Wszytsko w jednym miejscu latwe do ogarniecia waga/czas

[...] dla mnie: obrony przed uchi-mate, wejściem w nogi i podcięciami. Trening troszeczkę luźniejszy, niż bezpośrednio przed zawodami, ale starałam się poprawiać wszelkie usterki techniczne i trzymałam się ustaleń sprzed zawodów. W walce w parterze balachy wchodziły dzisiaj jak w masło, a w stójce ćwiczyłam seoi-nagę, niestety tak średnio wychodziło.

Witam, a ja mam pytanie czysto techniczne, jak robie ktore kolwiek z cwiczen, powiedzmy 1, to jak juz mam maksymalne napiecie to potem noge opuszczam do ziemi czy trzymam ja lekko nad? Nie wiem czy dobrze opisuje problem, ale sadze ze zalapiecie o co biega. Pozdrawiam

[...] dopieciem itp xd ) -Wycisk na skosie ujemnym 4x 20p z tym ze schodzilem max nisko, max szybko do góry z dopieciem Bic: -Uginanie ze sztangą łamaną, szer barków, 4x10p 35-40-45-55x4p techniczne i reszta bardzo oszukane :D -Uginanie hantli z supinacją, staly ciezar, 4x12 x 11kg A) Drag Curl 3x20 B) Uginanie ramion z wyc.gornym za tlowe 3x20-15p

Kiedyś już mi pisałeś, tylko zapomniałem. 11 siłowo - czyli 11 ładnie ? kontrola ruchu + broda NAD drążkiem (a nie powyżej drążka, ale 20cm przed nim)? 9 technicznie - tutaj mi się kojarzy j.w. - ładnie technicznie.. Byś się nagrał, to może bym skumał. Jak w MU - siłowe oznacza bez szarpania. Techniczne - też mi się kojarzy, że bez szarpania :-) [...]

[...] na koniec roku 45 kg. nie udało się. cofnełam się na długo z ciężarem ≤25, ale z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że każde powtórzenie jest już "chyba" jako tako techniczne, nie ma połowicznych. jest albo pełne lub wcale. no i na prawie koniec roku tym sposobem zakończyłam z WL = 5x32,5, więcej nie dałam rady, nie dobiłam o 1 do [...]

[...] się! Trening wspólny się odbył - było naprawdę w porządku. Dowód? /SFD/Images/2015/10/24/e07fa919f7be408ca47d17b6a92611ff.jpg Krystian jest świetnym trenerem, wątpliwości techniczne rozwiane, pochwalone co trzeba, pokrzyczane %-) i teraz do przodu. Szybko czas zleciał, ale tak to bywa, kiedy dobrze się człowiek bawi. I tak długo ze mną [...]

Mam małe problemy "techniczne" postaram się jak najszybciej wrzucić podsumowanie :)