team

Wczorajsze zawody w Plocku oceniam(y) jako dobre,miejsce nietypowe-Galeria Handlowa-ale przebieg zawodow bez zadnych zastrzezen,rywalizacja na dobrym poziomie,w szczegolnosci w kategori ciezszej (rewelacyjny zawodnik Bartek Kachelski!),sedziowanie bez zastrzezen,choc przy niektorych zawodnikach z Tytana bylo mozna zauwazyc szybsza komende [...]

Nie mam rozeznania jeżeli chodzi o trenowanie boksu. Jeżeli chodzi o boks tajski to w Krakowie liczą się Octagon Team (w Parku Wodnym), Am Nat i Raczadam.

Kacper, Zagór, Seba Mielecki, ja a taki sami team będzie w sobote + Przemek :-) ja pt klata/biceps sob nogi :-D

http://www.fight24.pl/wp-content/Myles-Jury-vs-Chad-Mendes.jpg Chad Mendes vs. Myles Jury na UFC Fight Night 133 Reprezentant Team Alpha Male powraca do oktagonu. W dniu dzisiejszym największa organizacja MMA na świecie oficjalnie poinformowała, że podczas gali UFC Fight Night 133 Chad Mendes (17-4, 8-4 w UFC) powróci do klatki po ponad 2,5 [...]

[...] dietetyków masz w Warszawie Łukasza Kowalskiego z 180rekompozycja.pl, z Julią Cichaczewską można znaleźć kontakt przez FB czy jej własną stronę, na forum był jeszcze polecany Marek Fischer, ale on na pewno nie jest z Wawy. No i jeszcze świetny dietetyk współpracujący swego czasu z SFD - Tadeusz Sowiński (namiary na FB), albo team Jakuba Mauricza.

Poniedziałek 07.05.2018 A. Every 3 minutes, for 6 minutes Weighted Box Jump x 3 reps 60, 63, 66cm 63, 63, 63 https://www.youtube.com/watch?v=WhgLuxpSccw&feature=youtu.be E2MOM for 6 minutes Double Leg Bounds x 8 reps https://www.youtube.com/watch?v=FYi3Fcmg70s&feature=youtu.be E2MOM for 6 minutes Jump into Split x 2 reps each leg [...]

Sobota 06.05.2018 A. E2MOM for 24 minutes Clean & Jerk x 1 rep 50, 55, 60, 65, 70, 75, 80, 82.5, 85, 87.5, 90, 92.5 B. TEAM OF 2 For time: 75 Burpee over the bar TC: 4min REST 1min AMRAP 4min Strict Press 40kg REST 1min For time: 4 laps Run TC: 4min RES 1min AMRAP 4min Toes to bar REST 1min For time: 100 HR Push Ups TC: 4min REST 1min AMRAP 4min [...]

Alyx Ulbrich to modelka fitness, trener personalny, zawodniczka WBFF Pro, konsultant żywieniowy i właścicielka UlbrichFit i Team A to Z. Uwielbia sporty outdoorowe. Przeglądając jej profil na Instagramie nie znajdziesz zdjęć z siłowni, jedynie widoki plenerów, w których ćwiczy Alyx. To na pewno odróżnia ją od większości gwiazd fitnessu, które [...]

Poniedziałek 30.04.2018 A. Every 3 minutes, for 12 minutes Depth Drops x 6 reps B. E2MOM for 4 minutes High Hang Snatch x 1 rep 55-65% 40, 45 E2MOM for 4 minutes Hang Snatch x 1 rep 65-75% 47.5, 52.5 E2MOM for 4 minutes Snatch from 2″ Below the Knee 75-85% 55, 57.5 E2MOM for 4 minutes 2 Snatch Lift-Offs + Snatch 85-90% 60, 62.5 E2MOM for 6 [...]

W końcu jest w Szyderski Team, musi czuć się dowalony %-) Ode mnie też pozdrówki jak co :**

program zawodów RUNNING ORDER OF THE 2018 EUROPEAN BODYBUILDING AND FITNESS CHAMPIONSHIPS (As for April 26th, 2018. The final version will be published after the Registration, May 2nd, around midnight) WEDNESDAY, MAY 2nd, 2018 10:00 – 19:00 – Continuous Registration of arriving National Teams - Florida Park Hotel 17:30 Team Managers and Judges [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Micha%C5%82-Materla.jpg KSW Michał Materla kolejnym bohaterem gali KSW 44. Borys Mańkowski wypada z karty walk Były mistrz wagi średniej KSW oraz jedna z największych gwiazd federacji, Michał Materla (25-6, 7 KO, 12 Sub) zawalczy w jednym z głównych pojedynków 9 czerwca na gali KSW 44 w gdańsko-sopockiej ERGO [...]

Zapraszamy na IV Otwarte Mistrzostwa Sochaczewa w Podciąganiu na Drążku i Pompkach: 1) TERMIN: 9 czerwca 2017 (sobota) 2) MIEJSCE:Sochaczew,ul.Chopina 101-Street Workout Park 3) CEL: - Propagowanie aktywnego stylu życia na świeżym powietrzu. - Popularyzacja ćwiczeń siłowo - wytrzymałościowych - Propagowanie poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń - [...]

Zapraszamy na IV Otwarte Mistrzostwa Sochaczewa w Podciąganiu na Drążku i Pompkach: 1) TERMIN: 9 czerwca 2017 (sobota) 2) MIEJSCE:Sochaczew,ul.Chopina 101-Street Workout Park 3) CEL: - Propagowanie aktywnego stylu życia na świeżym powietrzu. - Popularyzacja ćwiczeń siłowo - wytrzymałościowych - Propagowanie poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń - [...]

dzisiaj trochę nietypowo ;) najpierw 10 km biegu przełajowego później dosyć mocny trening :) super team i wyrobili się 1,5 minuty przed końcem czasu jako pierwsi :) także mocny wtorkowy trening :) /SFD/2018/4/24/2fa9e5157f734253a61624d7f2ff92d6.jpg /SFD/2018/4/24/351dde0abfe544be8b3ee5b236129a02.jpg

Kto pierwszy ten pierwszy :-P Twój unikalny kod to: Fua4KN Pozdrawiamy, Team SFD! Kod z dziś! Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-04-23 20:57:28

MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS (ELIMINACJE DO MISTRZOSTW EUROPY IFBB) KIELCE, 20-22 kwietnia 2018 r. HONOROWY PATRONAT Marszałek Województwa Świętokrzyskiego - Pan Adam Jarubas Prezydent Miasta Kielce – Pan Wojciech Lubawski ORGANIZATORZY Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego KS Filon Warszawa Targi Kielce S.A. [...]

Cześć, Na sprzedaż posiadam sportowe ubrania markowych firm. Wszystkie rzeczy są w bardzo dobrym stanie a jeżeli są jakiekolwiek "defekty" to dołączam tego zdjęcie. Ceny podaje poniżej : Niebieski t-shirt Adidas rozmiar M - 50zł Szary t-shirt Adidas rozmiar L - 50zł Pomarańczowy t-shirt Adidas rozmiar M - 50zł *kolor mocno jaskrawy Fioletowa [...]

SFD TEAM ZDOBYŁ 4x ZŁOTO NA TYCH MISTRZOSTWACH!! Mariusz Żaba Patrycja Zahorska Kasia Dmochewicz Seba Szmyt BRAWO!!! /SFD/2018/4/22/5ab1e72f70b440708fcc32a46a1d5695.jpg /SFD/2018/4/22/0e0625d44dd64688937eab20ac2f3908.jpg /SFD/2018/4/22/73b98c61cef341e090c020122dbc607e.jpg /SFD/2018/4/22/d0ea05cfd22e46b390185697d5bbb9d5.jpg [...]

Się dowiemy, jak zaraz Najarian wrzuci na fanpage foto z dopiskiem PCA member team %-)