SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tcm

Czy chodziło Ci o: "tym"?

  • NOZ full throttle i TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne że łączyć! cel-->wzmocnienie cyklu dawkowanie: NOZ full throttle rano i przed treningiem tcm po -------- ew jak dużo tcm zostało: tcm ramo NOZ full throttle przed treningiem tcm po* *dawki jakie tam zalecają tcm 5g NOZ full throttle ile tam porcja jest bom nie pamiętam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2006-12-27 20:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tak planujesz to np w treningowe 4caps tcm na czczo , porcja shocka pzred treningiem , 3caps tcm po treningu w nietreningowe 2*dziennie 4caps tcm Jak sie skonczy tcm: wchodzisz na storma 2 porcje w treningwe + shock przed treningiem , 1 porcja w nietreningowe (mozna by tu jeszcze dokupic jakis blister tcm i dawac w nietreningowe ze 3 caps [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2006-12-28 20:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie nieobrazicie jak je tu umieszcze ? a wiec cche kupic cp 665g + TCM 150 caps (i gainer do tego) i chcialbym wiedziec czy moge to brac w ten sposob : rano naczczo cp + tcm (tylko nieiwem w jakich dawkach najlepiej to brac) przed treningiem cp + tcm po treningu tcm + gainer (gainer oczywicie pomiedzy posilkami rowniez ) na noc TCM i [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 23:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, napisałeś wcześniej: CP + TCM DT: 4-5kaps TCM na czczo 10g CP po treningu DNT: 10g CP na czczo 4-5kaps TCM po poludniu W związku z czym, chciałbym się zapytać, czy można trochę zmienić dawkowanie (przy zachowaniu tych samych proporcji) na: DT: TCM na czczo CP przed treningiem DNT: (tutaj bez zmian) CP na czczo TCM po południu Głównie chodzi [...]

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-13 15:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania-cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    zle sformulowalem pytanie, bo bede laczyc tcm+cp bede brac brac dziennie po dwie porcje tcm i do tego codziennie porcja cp,a cykl ma trwac 50dni wiec cp musi mi starczyc na 50 porcji tak chce dawkowac dt- rano 3k tcm, 30min przed trenem porcja cp, po treningu 2-3k tcm nt- rano 3k tcm, w porze treningowej cp

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2007-08-21 14:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM + Crester

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    teoretycznie zapas mam do bólu, bo mam 310 caps i jak zabraknie to dokupię a może tak T rano 3 caps Crestera 2 caps TCM przed treningiem 5gram TCM po treningu 3 caps Crestera 2 caps TCM DNT rano 5 gram TCM po południu 3 Crestera i 2 TCM help?? Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-03-12 21:49:29 Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-03-13 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2008-03-12 21:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Czy pirogroniany i jablczany naleza do jakies specialnej "grupy" ktora moze nie sluzyc nadcisnieniowca? Zrobilem gleboka analize swoich notatek. 2 * samotne mono - zero problemow, ladne przyrosty (nalezy wspomniac iz to nadcisnienie mam cale zycie). MONO+CITRO - zero problemow - po dolaczeniu PIRO - dziwne grzanie - ale dojechalem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2008-04-13 07:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dziennie w zaleznosci od wagi. Ogolnie to zrobie jednak 7 tygodni bo na tyle mi styknie xpand (2 cykle po 7 tygodni) A czy tak bedzie dobrze ? Dni treningu silowego: rano 3 tcm = 3.3g przed treningiem porcja xpand = jakies 4.3g po treningu 2 tcm = 2.2g Dni treningu aerobowego: rano 3 tcm = 3.3g po treningu 3 tcm = 3.3g Chyba ze lepiej bedzie dac [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2009-08-16 12:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy; Dla ułatwienia poszukiwań załączamy poniżej aktualą listę produktów z Kodami EAN. Jednak, jesli będziecie mieć wątpliwości wpisujcie pytania - będziemy sprawdzać i odpowiadać. EAN Nazwa produktu 5901330025389 AAKG 1250 Extreme Mega Caps/Mega Capsules 120 kaps EN,DE,SE,ES,FR,PL 5901330004162 AAKG EXTREME Mega Caps/Mega Capsules 1250mg [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 11:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyny ze Sciteca

    Post
    Odżywki i suplementy

    od lat jestem zwolennikiem - tylko mono, a inne formy kreatyny mnie nie ruszały. - teraz lecę na Scitec Swolex i TCM Hi Teck; waga 82 kg, przez 6 m-c brak kreatyny DT - rano 2 caps Swolex i 3 caps TCM - przed treningiem 4 caps Swolex i 2 caps TCM DN - rano 2 caps Swolex i 3 caps TCM - po południu 2 caps Swolex i 2 caps TCM Mięśnie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2012-08-30 00:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora kreatyne wybrac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tych trzech tcm wychodzi najlepiej w dodatku, że trenujesz noge dawkowanie : w dni T: rano na czczo porcja tcm, po treningu porcja tcm w dni NT: rano porcja tcm, w porze treningu porcja tcm jedna porcja to chyba 4 kapsułki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2006-07-17 10:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM+ZMA+co jeszcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA Kreatyna TCM Dextroza L-glutamina a co myslicie o takim polaczeniu a co do dawkowania: DT: 5kaps TCM na czczo(i kretki 5g) 5g mono po treningu(i 5g tcm) DNT: 5g monona czczo 5kaps TCM po poludniu ZMA na noc l-glutamina DT 3 razy dziennie: rano 2 kapsulki po treningu 2 kapsulki przed snem 2 kapsulki DNT: rano 1 kapsulka w ciągu dnia 1 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2007-01-19 13:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump na ile starcza ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej pieniadze na cykl to mama wiec sobie kupie 2x male cp + tcm olimpa (150CAPS) kto mi pomorze to rozpisac jak brac moze byc tak : rano cp 9 G + 4 caps tcm przed treningiem cp 9 G po treningu TCM 4 caps +gainer (oczwisice gainer pomiedzy posilkami rowniez ) na noc tcm 4 caps dNIA NIE TRENINGOWE : rano cp + 4 caps tcm co wy na to ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2007-03-09 17:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie jabłczany/CEE sa dostepne na rynku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    TCM Vtalmaxa - tanie i dobre. Jest jeszcze Cell Pump, też tricreatine malate Dla porównania: TCM VItalmax 240kap./45,5zł 1000mg tcm/1kap. TCM Activita 300kap./50zł 970mg tcm/1kap

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2007-07-29 11:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki pierwszy raz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Te BCAA są nie potrzebne ale skoro masz to albo zostaw do redukcji albo bierz PRZED i PO Treningu 1 porcja to 1 gram BCAA na 10 kg masy ciała, ale wystarczy jak zjesz 5-6 gramów przed i 5-6 gramów BCAA po Siłowni. Dzień Treningowy: Rano: 4-5 kaps TCM Przed Treningiem: BCAA Po Treningu: 4-5 kaps TCM + BCAA Dzień Nietreningowy: Rano: 4 kaps TCM [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2007-12-07 13:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    King89 - Thermo speed dział na mnie jak najlepiej tzn przyspieszona przemiana materii, zwiększona temperatura ciała. Dawki nie zwiększyłem - nie widzę potrzeby na chwilę obecną. Suplementacja przedstawia się następująco na miesiąc luty: --- po przebudzeniu 6caps TCM Olimpa --- po 15 minutach 40 gram koncentratu białkowego Universala --- po [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 21:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie czy moge tak dawkować XPE z TCM? DT:5g TCM na czczo , 1 porcja XPE przed treningiem DNT:W takich samych porach jak wyżej Czy może lepiej tak ?? DT:Na czczo XPE a po treningu TCM DNT:Tak jak w dzien Treningowy I jeszcze jest 3 wariant : DT: Na czczo TCM , Przed XPE i PO TCM Powiem tak ze jest to moja pierwsza stycznosc ze stackiem [...]

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 16:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy coś z tego bedzie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 op clout 3 op massacry 1 op monhydrant kreatyny ( olimp) 1 op knockut 1 op tcm 300cap 1 cykl: Mono+Massacra DT: rano 3g mono przed treningiem porcja Massacry DNT: rano 3g mono po poludniu 3g mono 2 cykl: KNOckout+Clout +(resztka mono, troche tcm): DT: rano porcja Clouta przed treningiem porcja KO DNT: rano porcja Clouta po poludniu 3 g mono/tcm [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2009-01-12 20:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Nie chciałem tworzyć nowego tematu więc napiszę tutaj ;) Chciałbym zacząć swój pierwszy cykl kreatynowy no i byłem już prawie pewny co do zakupu rzeczy na ten cykl ale na jednym z treningów gadałem z kumplem o tym wszystkim i teraz mam taki mętlik w głowie, że zdecydowałem napisać na forum. Cykl planuje zacząć koniec listopada-początek [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2009-11-10 13:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, 1) cel: masa 2a) nazwa produktu/produktów*: horse power+ 270 TCM+90 cm3 3) staż: ~2lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 2miesiące 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono; xpand+mono x3; brałem to bo ekonomicznie wychodziło, przyrosty byly, ale pobudzenie i pompa słabiutka, jakbym same mono bral [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 09:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)