tcm

ja bym na Twoim miejscu wrzucił jabłczan kreatyny np cm3 treca lub tcm olimpa do tego jakąś mieszankę glutaminy i bcaa na lepszą regenerację np bcaa g-forse treca albo extendavol pvl ( jeśli masz kasę) do tego jakieś dobre witaminki, i jeszcze ewentualnie tribulusa+zma

tcm i mono moze byc masakra nie starczy ci

acha dzieki tcm vitala to 1kaps 1000mg-1g

krea-alkalyn Olimpa 6x30kaps blistry,,Tcm Olimpa blistry,6x 30kaps blistry

Cubed to zwykly jablczan w skladzie ma dokladnie to samo co np.tcm olimp Cell tech to monohydrat kreatyny+dekstroza +dodatki nie bralem żadnego z obu suplementow ale imo lepiej zainwestowac w cos ekonomiczniejszego a o tym samym skladzie bo cena dosyc duza Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-08-09 12:48:01

mozesz sprobowac tcm olimpa

hmm moze idz do jakiegos dietetyka i on ci pomoze ulozyc jakas sensowna diete bezglutenowa...? tcm: 10g dziennie w 2 porcjach po 5g pierwsza np rano druga po treningu tak samo w dnt pierwsza rano druga po poludniu mass xxl wg brakow w diecie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-09 23:36:35

..tcm+male cp ew. mono+ duze CP ktorys z tych 2 powinien byc ok zdr

CP to nie jablczan to stack oparty na jablczanie Siodema TCM z Olimpu pewnie najtaniej Ci wyjdzie

może byc i cykl na mono i tcm gainer dodajesz kiedy masz braki w odżywianiu, ew. jak wspominasz wklejasz go po treningu, ktore mam nadzieje bardzo nie szwankuje

2x nitroII troszeczke wiecej ci wyjdzie niz 200zl ale bedzie pelny cykl nitro + Cp duza pucha nitro + Ka nitro + tcm duzo jest rozwiazan Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-07-29 12:28:18

Z tych dwóch tcm.

TCM moze miec wpływ na wiekszy wzrost siły w porownaniu z mono ( przy odp treningu ) poprzez obecnosc cz. kw jabłkowego

tcm styka spokojnie na co innego kasy nie styka

jak robisz mase to bcaa nie potrzebne, na drugi cykl bym wrzucil tcm bądź cm3 a jak ładnie kopało mono na pierwszym to mozesz powtórzyć

kreatyna to kreatyna, kup sobie mega caps olimpa, albo creatine micronized treca, albo jabłczan - cm3 treca albo tcm olimpa, nie ma w sumie znaczenia

może poczekaj az zbierzesz kase.... na jakies imieninki urodzinki dzien dziecka:P neiw iem.... ale chyba lepiej poczekac odlozyc z kieszonkowego i dokupic... ja mysalem o podobnym cyklu nitro2(500g) +mono ale ewoluuje, na razei mysle o xpand+tcm(150)

TCM po cztery kapsy rano i po treningu/wieczorem/ tribulusa przed treningiem i przed snem po trzy kapsy, a serwatkę przed i po treningu a także jesli uznasz za słuszne jako dodatek do posiłku ubogiego w białko.

green magnitude do tego np jabłczan (TCM, cm3)itp

TCM bierz po dwie porcje 5 kaps. dziennie, a co do węgli, popijaj sobie czym chcesz, to i tak nic nie daje Może być dextroza/glukoza, carbo, sok winogronowy o ile taki masz, a nie napój w którym większość to cukier.