tcm

1 opcja 1jedziesz jeszcze raz na mono( po skończeniu cyklu oczywiście przerwa) 2później 1 raz na TCM olimp (czysty jabłczan kreatyny)i jak dobrze zadziała to możesz jeszcze drugi cykl na czystym jabłczanie zrobić 3 cell pump (celll pump to tez jablczan ale nie czysty ma dodatki) 4 cell + mono 2 opcja 1 mono jeszcze raz 2 cell pumo 3 cp + mon 4 [...]

super Omega 3 trec TCM Olimp BCAA Mega Caps olimp HMB mega caps olimp l-karnityna Vitalmax ZMA trec te suple mozesz wziac ten colon c to jest chyba cos na sranie wiec wiesz

zamiast mono możesz brać jabłczan kreatyny -> np. tcm olimp x-pand to stack kreatynowy -> kreatyna, jej transportery i prekoorsory i in.; więcej http://www.sfd.pl/temat182493/ oraz http://www.sfd.pl/szukaj-x-pand

a ja mam pytanko bo robie teraz trening typowo silowy i lykaam TCM w dni treningowe przed 4 i po 4 a w nietreningowe 4 kaps (2 tydzien cyklu ) i myslalem zeby przejsc na stala suplementacje tylko nie wiem czy da mi to lepsze efekty ?? a chce zrobic 1,5 miecha sila regeneracja z 3tyg i znowu 1,5 sila ?? czy mam dalej lykac jak lykam czy jednak [...]

już pisałem przecież. np. TCM Olimp'u.

z Olimpa TCM 300kaps, czy Hi-Tec Nutrition Tri Creatine Malate 200 kaps co do tego ;PP

tcm wychodzi chyba najkorzystniej cenowo

mozesz tez wciasc Olimp Kre-alkalyn 120 kaps w mega capsach albo tcm olimpu 300kaps

ok wielkie dzieki daje wam po sogu a co myslicie o poloczeniu nitro eg+ tcm czy sa moze lepsze przyrosty niz przy lączeniu z mono. Czyli po tren nie dawac nic ew. jakies białko nie dawac juz kreatyny?

Daj sobie spokoj z tym stormem i shockiem to jest od****a kasy !! Kup sobie nowego xp lub xpe. Jezeli jeszcze nie barles zadnej kreatyny to wez sobie kup ten kre-alkalyn i ci ladnie sila pojdzie. Ja bralem tcm i bez zadnej diety i specjalnego treningu poszlem ze 100 na 111. Na stowie stalo mi okolo trzy miesiace

Ja nie pisalem ze przyszlo mi 11 po xp tylko na tcm. Xpanda teraz szamie z dietka taka w miare i bialczekiem oczywiscie ostrowia.

Kolege TCM chyba za bardzo nie ma wiedzy na temat sztuk walki bo jak kolega wspomnial 6 miesiecy to za duzo , nic innego mi nie pozostalo jak wspomnial kolega wyzej jak basen sauna kino..ale mam nadzieje ze jest jakis sposob na przysmieszenie regenracji bo czas gra na moja nie kozysc... Zmieniony przez - anavar25233 w dniu 2013-02-04 14:38:46

Kolege TCM chyba za bardzo nie ma wiedzy na temat sztuk walki bo jak kolega wspomnial 6 miesiecy to za duzo , nic innego mi nie pozostalo jak wspomnial kolega wyzej jak basen sauna kino..ale mam nadzieje ze jest jakis sposob na przysmieszenie regenracji bo czas gra na moja nie kozysc... Nigdzie nie pisałem o żadnych 6 miesiącach przerwy, więc to [...]

o dzieki wielkie chlopaki:)A jeszcze jedno pytanko co do tej Kreatyny.Ten monohydrat(OLIMP MC) to zabardzo nie bedzie mnie pompowal na treningach,w dawce 10g DT, NDT 5g.A moze kupic poprostu jablczan kreatyny(TCM OLIMPU) lub stak(CELL PUMP) i zrobic cykl 6-8 tygodni???czy moze lepiej w SW robic mniejszy okres a czesciej???

TCM rozłożony ładnie a ja bym proponował zwrócić uwagę na TREC Nitroprogen. Dość drogi ale dobry hardgainer...

odstępu narazie zero :) ponieważ jestem na cyklu OLIMP TCM ( na dniach kończe ), a przerwy zawsze robie takie dłgie ile trwał cykl krety.

tcm nie pompuje (pompują noboostery i stacki które takowe zawierają) przy odpowiedniej diecie i treningu efek uzyskany nie spada po zakończeniu cyklu (w prypadku mono schodzi tylko woda,której retencje powoduje ta forma kredki,ale nie jest to negatywne zjawisko).

Wiec mój cykl będzie wyglądał następująco: DT: Cell Pump 10g rano na czczo Tcm 5kaps. po treningu NT Cell Pump 10g rano na czczo dzieki panowie za odpowiedzi oczywiście dieta jest i mam nadzieje że coś urosne na tym cyklu

wiele zalezy od tego jak chcesz yułozyc te dwa cykle- czy maja byc podobne, czy roznic sie zasadniczo od siebie. dla przykladu; 1-szy. cp i TCM. 2-gi; cp i Nitric Blast

Do dużej puszki CP możesz dokupować jabłczan w blistrach, np. TCM z Olimpa, stopniowo będziesz wydawał tygodniowo po te 10 zł. i wtedy wyjdzie już fajny cykl.