tcm

kup mono, 6 tyg cykl zrob pozniej 4-5 tyg przerwy i 5-6tyg na jablaczanie ( tanio i jest bardzo dobry TCM MC) zamiast aero kup carbo i tauryne- carbo do popijania kretki po trenigu, a tauryne 2x dziennie po jednym kaps, czyli ponad 1g w przypadku MC ranpo na czczo i po trenigu z kreta.

biało jako uzupełnienie diety jak najbardziej, co do hmb to bym odpuscił chyba ze juz kupiłes to jedz, jak nie to kup bcaa. MOzesz brac smiało creatyne tcm, cm3

ok a jak myslicie warto ten crystal-c dodac? jezeli tak to jak dawkowac z TCM? BCAA czy moze NAG? dieta jest dopieta na ostatni guzik, 8 h snu no i ta efedryna przed AMP nie bardzo

carbo razem z bialkiem i TCM po treningu w NT 5 caps rano styknie mysle chyba ze masz za duzo to mozesz dorzucic w ciagu dnia taka sama porcje

myślę ze do tego tcm wezme to białko z olimpu witaminy i moze jakąś carnityne i bedzie luuz

weź prolongatum biogenixa ;) jest to chyba najlepsze rozwiazanie ;) i tcm ;)

w sumie dobry ma skład ok to widze ze GM chwalony wiec go zakupie a jeszcze jedno pytanie jaki no boster do tego ?? myślałem na shock therapy nowym składem tylko nie wiem ile on ma tego aakg i cytruliny oraz ile ma tej kreatyny bo stary miał TCM 4gr a nowy ma 3 kreatyny i ciekawy jestem ile tego tam jest jeszcze myślałem na Nutrabolics - NOZ full [...]

hmm czyli czeka Cie powrto do dawnej formy i dopiero pozniej normalny cykl masowy skoro mas zklopoty z tluszczem to kup albo czyste bialko jako uzupelnienie diety albo bulka-profi whey mass lub top mass siakis gdyz przede wszystkim beda Ci potrzebne ww i kalorie mozesz takze zastanowic sie nad kreatyna- w takim wypadku polecam sprobowac jablczan [...]

mono/tcm przed treningowo hp bcaa/eaa/białko + carbo po treningu beta alanina

TCM

Ja robiłem cykl na mono+tcm wcześniej a ostatnio na samym mono i bardzo konkretnie mi weszło, więc śmiało rób cykl na samej kreatynie, jak nie masz kasy na cp.

AAKG + MZB + aminy całodzienne razem z dietą będą dobrym cyklem? po tych produktach znacznych przyrostow bym sie nie spodziewal, ale jak dieta jest to efekty beda zawsze. Z innej beczki - jest to możliwie żebym był odporny na działanie kreatyny? Zjadłem już z 2 x mono i 2 x TCM i nie widziałem żadnych zmian.. Może stack by mnie ruszył? mozliwe, [...]

Jaką kreatynę polecacie,chodzi mi o monohydrat cm3 to tcm;)

sam jabłczan czy w statku sam polecam TCM a w statku np. CP

Na pewno- nie przeczę :-). Według impulsów schodziłem z 22-23, a teraz mam 15. Watek założyłem, bo wydaje mi się, że bardziej wyżyłowany byłem przed tym gównianym tcm :(. BF i waga nie skończyła, stąd wnioskuję, że musiałem nabrać wody trochę :(

Biniu stosowales moze cytrian kreatyny z olimpa? bo zastanawiam sie nad TCM a Cytrianem..

rozumiem ze ma byc stack do tcm ile $?

jeśli nie robiłes do tej pory cyklu na kretce to daj sobie siana ze steckami..najpierw ze 2 lub 3 cykle mono, pózniej TCM lub jakiś mało zaawansowany stack na bazie jabłczanu czyli np. CP , a dopiero później możesz zapodać jakiś XP, HP itd.itp.

[...] plany sie zmienia w ciagu tych cykli jak juz koniecznie chcesz te cp kup narazie 3sztuki i zrób z nich 2 cykle po 6 tyg jednak na 6 tyg moze zabraknac ci cp wiec dokup jeszcze w blistrach cp,tcm,ka,mono wybież to co uwazasz ze najbardziej ci odpowiada. Reszte kasy przeznacz na bialko i diete Zmieniony przez - hator w dniu 2007-08-05 08:28:34

Cp tak to samo TCM ale kolega chce wrzucic xplode creatine z Olimpu :)