carbo - potreningu/uzupelnienie diety bialko - uzupelnienie diety zma 30min przed snem tcm 3*3tab rano po treningu, wieczor w nt rano popoludniu wieczorem ts 1*2 rano i przed obiadem, jak bedzie malo zwieksz do 2*2 itd
A co reactor jest zly??Wiem ze po nim nie tyje sie duzo a siła ladnie idzie w gore!Wiec wyskok powieksze i ogolna sprawnosc:) a zwykly TCM nie ma dodatkow takich jak Inozyna i Ryboza...
Dobrze to moglbym sie zdecydowac na suplementacje TCM + carbo:)bo nie wychodzi tak drogo. bede mial malo odpoczaynku pomiedzy treningami: czy moglbym tez zakupic jakies aminokwasy zeby byc w pelni zregenerowanym?jesli tak to jakie polecasz?
Weź sie koles za jedzenie a nie nitro, pozatym 150 kaps co to za cykl ma byc i hmb jeszcze poczytaj troche forum.Jak bedziesz chciał na sile zdobyć kup sobie TCM jeśli juz diete bedziesz miał.
imo powinna byc zalezy tez od bardzo duzo innych czynnikow ale powinna porawic osiagniecia jablczan(tcm), cp(jablczan+doidatki), metabolic pump mrm(jablczan di-argininy,cytruliny,mono+gpa)tez dobrze wyglada... cos z tego bym bral
Ozo w jednym sklepiku można kupic suplement który nazywa się Pro ZMA kopia Acetybolanu 2 (MuscleTecha) w składzie zawiera między innymi(ALC,Tribulus,NAC,...)jeśli chodzi o poprawe wyników siłowych sprawdza się nadzwyczajnie,TCM daleko się chowa jeśli chodzi o poprawe wyników siłowych.Teraz jest chyba jeśli dobrze pamiętam na niego promocja [...]