tcm

lepiej krotszy cykl na TCM czy dluzszy na m3 ? ktore BCAA ? ewentualnie jakies alternatywne produkty innych firm

Zdecydowanie na masie to zamiast BCAA proponuję l-glutaminę, glutagenix lub glucetyl brane po treningu i przed snem ( po 5g ) no i oczywiście tauryna do każdej porcji TCM.

WITAM ... staz 17 miesiecy jak zaczynalem 29 w bicku obecnie 37 waga poczatek 61kg obecnie 71 mam 17lat i 7 miechow:] nie mialem diety..ale zrozumialem swoj blad i mam ja ulozona juz i mam nastepujace odzywki ...i jesli mozecie to mi napiszcie poniewaz nie ma sensu brac tak duzej ilosci odzywek na 1 cykl i zeby na 2 cykle podzielic ...jeden cykl [...]

no witam stosuje juz tcm mega caps olimpu od 7dni na efekty nie narzekam bo ladnie sie cialo spompowalo i utwardzilo ale martwi mnie jedno taki chemiczny zapach i smak kapsulek czy to normalne? i nie szkodliwe.....

w sumie -glutamine taurine i glukoze mialem kupic na dniach...ale moze ..zamiast tego zarabac drugiego KO :D? co o tym myslicie?? i oplaca sie kupowac tego NO Booster badz Animal Paka(albo moze macie jakies inne lepsze pomysly?) i laczyc ze stackiem i TCM-em? z Gory dziekuje

3KO napewno nie kupie...bo nie mam tyle siana..pozatym mam TCM i chcialbym z nim polaczyc wiec co najwyzec bedzie 2xKO+TCM+Crester i moze mala puszeczka nitrobolonu albo cokolwiek z NO:]??i prosilbym o jakies uzasadnienie:] dlaczego tak a nie inaczej:] POZDRAWIAM

moze nia ja zalozylem temat ale w nim zapyta. Piszecie o alternatywie. Moim celem jest zrobienie siły i masywnosci miesni ( jak chyba kazdego) ujdzie TCM ? cos własnie w tych granicach cenowych

jestem po dwóch cyklach kreatynowych,1 to mono a drugi TCM. Na trzeci cykl chce wziąć Cell Pumpa i teraz ile tego mam kupic? 1 duża pucha starczy? bralbym w dni treningowe 2 porcje a w nietreningowe 1 porcje.665g wystarczyłoby mi na 6 i pół tygodnia,może być? chce żeby to był pożądny cykl,żeby mnie coś ruszyło więc moze dokupić jeszcze małą puche [...]

ok dzieki za odpowiedż,ale cos wyjasnijmy: -dlaczego 2,5g/kg jest za dużo -Twaróg po treningu zastapie tuńczykiem -dextro jest tu aby polepszyć wchłanianie kreatyny -Zalecenie producenta wzgledem TcM(Jabłacznu kreatyny)powinno sie przyjmowac na czczol,po treningu i przed snem -odżywki sa w trzecim posiłku dla tego ze niejesetm w satnie zjesc [...]

-dlaczego 2,5g/kg jest za dużo //jesli się wspomagasz to ok., ale narmalnie na masie proponuję mniej. -Twaróg po treningu zastapie tuńczykiem //ok. -dextro jest tu aby polepszyć wchłanianie kreatyny //Carbo jest lepsze -Zalecenie producenta wzgledem TcM(Jabłacznu kreatyny)powinno sie przyjmowac na czczol,po treningu i przed snem //Zapytaj w [...]

mozesz brac jedna porcje i tym samym ciagnac cykl dluzej jednak jak przedmowcy lepiej 2 porcje dziennie zapodac lub 2 porcje w treningowe i 1 w nietreningowe mozesz tez dokupic sam jablczan kreatyny np.tcm i brac z jednym duzym Cp mozesz tez sprobowac polaczenia Crevolution z Cp np. lub Crev z jablczanem z efektow powinienes byc zadowolony

tran tak jak piszesz rano wezme 5g ale przed snem odpadam,aby poprostu posiłek przed snem skaładał sie tylko z białka,i do innych posiłków(oprócz po trennigowego i przed snem) bede dokładał 5g oliwy z oliwke wzgledem TCM poszukam w suplach jesli nieznajde wrzuce nowy topik A wiec zanczy cie dieta jesli ze wspomaganiem jest ok?Jesli bez wspomagania [...]

to może być jedna mala pucha CP i jedna mała np. TCM lub CEE?? i zobacz jak możesz ten equalizer jeszcze.

co do equalizera to sklad fajnie sie prezentuje,ponoc smak nie ciekawy,nie wiem bo nie mialem okazji probowac Cp i TCm kup tyle aby starczylo na okolo 50 dni suplementacji przy jednej dawce Cp i 4-5 gramach TCm dziennie

czyli takie same dawki CP i TCM w dni TR i NTR?? a ten ester nie będzie lepszy niż TCM?? CP też jest na jabłczanie, to nie lepiej do tego dorzucić CEE??

Wylliam,sprawa wygląda następująco: Equalizer ma dośc fajny skład,troszkę bogatszy niż CP. Ale jedna puszka wystarczy na 25 suplementacji,a więc trochę za mało.Także masz kilka wyjśc: Equalizer + mały CP Equalizer + TCM (jak zauważyłeś,to będzie suplementacja samym jabłczanem) 2 x mały CP 2 x Equalizer (mało ekonomiczne) Wszystko rozbija się o [...]

kreatyna moze pomóc kup jablczan - tcm olimpa albo m3 biogenixa do tego dieta z ujemnym bilansem kcal do kreatyny tauryna hmb

Witam, planuje krotki cykl kreatynowy (ok 4 tygodni) i mam takie pytanko, co lepiej kupic 1 opakowanie TCM (300 MC) czy 1 opakowanie Cell Pump (450g)?

jesli zdecydowalbym sie na TCM to jakie dawki mam stosowac?

Jednak chyba kupie 1 opakowanie Cell Pump (450g) i 100g kreatyny Vitalmax, co mi wystarczy na 5 tygodni suplementacji biorac w dni treningowe 2 porcje CP a w nietreningowe 1 CP i 5 g monohydratu. Czy to dobre rozwiazanie? A powracajac do TCM , czy oplaca sie go wogle kupować skoro w podobnej cenie jest mala puszka CP a jednego i drugiego wystarcza [...]