tcm

ok zmienilbys ale czemu lepiej z rana wziac TCM a nie mono? wlasnie to jest motyw mojego tematu. nie poznac jak to brac tylko JAK I DLACZEGO. pozdro i czekam na kolejne odpowiedzi:) tak czy siak dzieki zmiany dokonam cykl zaczynam od jutra:)

skoro na mono narazie jechałeś wypróbuj jabłczan ( tcm , cp ) albo kre-alkalyn , potme 2 x xp

Glutamina zbedna, a dlaczego ? Ile trwa taki cykl XP ? I z czym oprocz TCM najlepiej polaczyc, i czy takie polaczenie nie zepsuje efektu, albo jakie ewentualne zmiany beda ? Co radzicie?

daro mnie ubiegl ;x ale daro to murzyn na twoim miejscu brałbym tcm :D ale pierwszy cykl wiadome , ze na mono tez dobrze wyjdzie pzdr Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-02-21 01:38:58

Ja polece TCM - nie ważne IMHO czy pierwszy czy drugi cykl - skoro jest coś nowszego i lepszego to brałbym to. Tauryna do tego to bardzo dobry pomysł. Carbo lub glukoza również.

Jak masz kase na tcm to kup sobie kre-alkalyn i bedzie dobrze. To moim zdaniem to jest najlepszy wybor dla Ciebie teraz !!

Może jabłczan ? żeby nie napuchnąć i nie nabrać wody jak to czasem bywa przy monowodzianie - przeszkadzałoby przy bieganiu. Osobiście zrobiłbym to właśnie jako TCM (jabłczan) plus ZMA. Pomyślałem przez chwilę o czymś z efedryną jako dopalacz... ale ciśnienie przy biegach by chyba dało zjazd, więc niepolecam raczej.

dokładnie jak przedmowca napisał z tcm olimpu dobry...

przyłącze się do pytania: mam na cykl około 220zł i nie wiem co kupić,sam już zgłupiałem. na początku chciałem kupić TCM olimpu ale nie jestem do tego pewny. Staż około 10 miesięcy brałem raz mono i raz CP duża pucha i do tego mono. Teraz mam 220zł na samą krete. Diete mam kupiłem wcześniej przy okazji 2kg ostrowi 4 kg gain bolic i nie mam pojęcia [...]

Z krety to jablcznac... ( np TCM) ja bralem jak cwiczylem mt... moze jakby troche sily przyszlo i wytrzymalosci...

Ja na pierwszy radze ci wziasc jakies mono lub TCM np Olimpu a XP wziasc sobie na nastepnym cyklu.

zle mnie zrozumiałeś: 3 tabletki przed tr fata burnera + black bombs biore 4-5g bo mam w prochu TCM przed i po treningu po 4g amino 10g przed treningiem

Kup TCM i połącz razem z mono, np. z vitala, dodaj białko lub gainera wg. braków w diecie: Prolongatum/Mass XXl, dołącz ZMA i powinno być oki.

odblokowałem się po cyklu, wszystko działa jak najbardziej OK, działanie HMB odczuwam tak że : redukcja tkanki tłuszczowej, wysypiam się bardziej, nie jestem tak zmęczony po treningu, czuje się lepiej, odkąd zaczełem popijać czuje znaczne postępy, tylko smak mega obrzydliwy ale jakos sie da przełknąć, czasami nawet smakuje :D:D a co do mono to [...]

mono/TCM, carbo, trening i dieta na +

Creatine Mega Caps 1250mg - 5g na czczo TCM Mega Caps 1100mg - 5g po treningu Taurine Mega Caps - 2g na porcje kreatyny, czyli 2g na czczo i 2g po trenie Carbo - 30-50g po treningu System Protein 80 - 30-40g 3x dziennie, np. rano, po treningu, na noc ZMA - na noc Oczywiście do tego odpowiednia dieta i trening i będzie git

zeby obserwowac przyrosty nie trzeba diety wystarczy jesc z glowa 5 pelnowartosciowych posilkow dziennie do tego witaminy i mineraly efekty oczywiscie moga nie byc takie jak z odpowiednim planem dietetycznym ale na poziomie amatorskim zupelnie wystarczy nie kazdy moze/chce stosowac tak restrykcyjne zasady odzywiania kreatyna jak najbardziej tutaj [...]

a nie da rady zrobic mixa tcm z szejkiem bialkowym ? musi byc te 30 minut bialko po kreatynie??

" Zjadłem własnie TCM Olimpu z Hmbolonem i nic mi nie weszlo. Zero efektów. " to co to był ca cykl ,ile tego miałeś jak dawkowałeś ? ZMA - kup OLIMP MZB wychodzi najlepiej cenowo do składu BCAA - OLIMP BCAA MEGA CAPS j.w Tribulus - Nie warto wydawać na to kasy nie działa (libido) Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-03-07 16:19:59

Poczytaj TUTAJ. Ja osobiście preferuje TCM (jabłczan) ze względu na mniejszą retencję wody w organiźmie. Najlepszy preparat pod względem cena/joakość to Trec CM3.