no wlasnie jak to jest z ta l-glutamina bo mialem sobie to zakupic i stosowac w cyklu razem z kreatyna i tauryna a wg posta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110533 l-glutamina wcale nie dziala na przyrost masy i sily a jedynie wspomaga uklad immunologiczny a wiec jak to jest??oplaca sie to kupic czy nie??czy l-glutamina jest dobrym [...]
Mam proźbe dajcie mi linka do tych badań Grasika bo nie pokazuje mi sie ten pasek na górze od pewnego czasu i nie mam jak kożystać z wyszukiwarki CO do glutaminy właśnie tak sie zdziwiłem wypowiedzią Bina nie było mie spory czas na sfd bo wcześniej właśnie prawie, każdy polecał Glutamine a uy nagle, że jednak nie. Ja stosuje podobnie jak sonbaty [...]
Dobra a co z tyrozyna(tauryna?) i glutamina? Tez cos ludzie gadali ze sie przydaja. I jaka kreatyna na redukcje? Zmieniony przez - burcz w dniu 2012-02-04 11:39:51
Tylko Xplode ma w składzie taurynę, która tworząc środowisko azotowe w organizmie niekoniecznie wpłynie pozytywnie na wytrzymałość. Przynajmniej na mnie tauryna działa negatywnie na bieganie długodystansowe, a bardzo pozytywnie na trening siłowy.
Ja pływam na treningu od 4 do 5 km wiec tauryna również na mnie moze wpłynąć negatywanie ale czy mozna te produkty dostać w mniejszych ilościach aby je przetestować?
Rozumiem, tak właśnie czytam forum i spotykam się z tym samym stwierdzeniem o szajsowatości Megabola :) czy istnieje jakiś produkt zbliżony właściwościami do megabola lecz dzialający dobrze, skutecznie i nie powodując skutków ubocznych ? (wykluczam koksy). Mam pytanie też do tego zestawu: gainer 2 vitalmax + creatyna (trec'a) (wraz z tauryną i [...]
ta, insulina(ktorej wyrzut nastepuje po spozyciu wiekszej dawki weglowodanow) wplywa na transport krety tylko w obrebie 24h od zaczecia suplementacji kreatyna... Tauryna transportuje zawsze po zazyciu Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-11-13 21:44:22
napewno lepiej chroni BCAA i napewno tez wiecej kosztuje tauryna jest tania a wiec mozesz kupic to i to HMB tez sie napewno przyda im wiecej bedziesz tego mial tym lepiej
antykatabolik sa potrzebne chudym ponizej 12%bfs a nie osaba grubym ,i napewno nie tauryna i glutamina (glute sobie na noc zachowajcie ,jak sa problemy ze snem ) jesli jestes chudy zdecydowanie polecam bcaa
katabolizm dopada nas przede wszystkim przed i po treningu, rano oraz w trakcie snu. Wtedy nalezy zastosowac antykataboliki (bcaa , hmb , tauryna itp ) Jezeli ich nie zastosujesz to przeciez nie umrzesz , ale katabolizm da sie we znaki.
Tutaj podaje skład tego cuda. jedna porcja(ok.17 gramów) KREATYNY: creatine ethyl eswr 1g creatine-akg 1g TCM 1,5 g mono 1,5g NITRO: AAKG 1g arginine Hcl 1g citrulline malate 1g SUPPORT SYSTEM: Glutamine akg 0,5 g NAG 0,5 g Glutamina 1 g Tauryna 1 g CARBO ok.5 g Mam pytanie lepiej do Crestru kupic to czy cell pump`a ??