tauryna

Po pierwsze bialko bierzesz gdy masz braki w diecie Po drugie tauryna jest niepotrzebna a kase zaoszczedzisz. Vitalmax ionto moze byc ale jako izotonik na treningu czyli uzupelnienie plynow - masy ci nie da. Carbo OK. I mono tez OK. Ewentualnie CP dorzuc i bedzie ladny cyklik mono+CP. Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2008-03-08 20:36:56

[...] nie brał poza tym carbo to strata kasy. przecież możesz dostarczyć odpowiednie ilości ww z diety co będzie o wiele lepszym rozwiązaniem ionto witamin drink vitalmax 24zl ok tauryna olimp 20zl wywal Białko bierz do uzupełnienia diety, jako ostatni posiłek Carbo tak jak już wspomniałem. Jesteś endomorfikiem. Ja choć jestem innego typu i tak nie [...]

nie bede oryginalny z tych co podałeś Ultimate Nutrition 300g creapure + tauryna (vitalmax 100 kaps 16zł) od 4 tygodnia do każdej porcji kretki 2 kaps wsyztsko kupisz u sonbatego tanio

jeżeli nie brałes kreatyny min. 4-6 tygodni wogóle - TAK tauryna działa dodatkowo antykatabolicznie po treningu dla kreatyny nie trzeba transporterów

Dobra sluchajcie a ja mam 600zł i zastanawiam sie nad takim zestawem. Fenuplast+ZMA+TT+Cell Pump+jakiś bulk+Tauryna+Izolat+Mega Zestaw Witamin+Inozyna Haha! Moj zestaw rządzi!(powiedzcie ze tak )

tak- po to jest ta miarka dawki: ( ) HMB- 3 razy dziennie w rownych odstepach tauryna- po przebudzeniu 1 caps i po trenigu 1 caps glutamina- 5 g po przebudzeniu, 5-10g po treningu, 5 g na sen

no napewno od 40g dextrozy wam tłuszcz urosnie, nie popadajmy w absurd! Jaką masz tą dextroze?? OLIMP-u jest od razu z Tauryną- dla mnie najlepsza i najbardziej opłacalna pzdr

hm moze tauryna 1000 mg w 1 kap., kto wie...

z tą tauryną dobry pomysł , olimpowska jest ładowana w v-capsy nie?

wydaje mi sie, ze tauryna tez moze byc, bo w tym krootkim fragmencie bylo wymienionych tylko kilka srodkoow /vide brak wzmianki o jablczanie czy creafusion/

ciekawe czy sie cene zmieni ... a tauryna taaa by sie przydała

Dużo osób napisało :) generalnie przy jakimkolwiek dopingu tego organu trzbea wrzucac mase magnezu, ten prosty minerał naprawde pomaga, tauryna, witamina b6, b12, inozytol, kofeina, od tego warto zaczac i na tym skonczyc :) no ew. jakis własnie delikatny piracetamik, do stosowania dlugo, najlepiej stala suplementacja malymi dawkami, planuje taka [...]

Dużo osób napisało :) generalnie przy jakimkolwiek dopingu tego organu trzbea wrzucac mase magnezu, ten prosty minerał naprawde pomaga, tauryna, witamina b6, b12, inozytol, kofeina, od tego warto zaczac i na tym skonczyc :) no ew. jakis własnie delikatny piracetamik, do stosowania dlugo, najlepiej stala suplementacja malymi dawkami, planuje taka [...]

Do mono transportery nie sa wcale takie niezbedne, wchlonac i tak sie wchlonie, ale jesli chcesz to tauryna/glukoza/carbo 0.5-1g/kg masy

10% puszki bety z sfd to nic nie warty wypełniacz-tauryna, mimo to i tak wychodzi najtaniej. Zobacz sobie ba od IHS http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Beta_Energy_-opis29135.html http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Beta_Energy_-opis29368.html

jako antykataboliki bcaa, aminokwasy, kreatyna, ewentualnie tauryna. reszta zalezy od diety

ja tez zakupilem ta masowke ale 4.5 kg i bede ja wszamal 3 razy dzienie po 40 gr ale nie po treningu ale po posilku bo tak mi poradzil sprzedawca w sklepie i tez jestem czy maowka da rade aha i jem ja z kretka tauryna

Pytanie.. Panowie jakie dawkowanie dzienne R-Ala przy cyklu masowo-siłowym na : 2x Knockout + 1x duży CP + 240mc mono. Do tego oczywiście tauryna, glutamina, kompleks witaminowy, omega, garlicin i inne prozdrowotne.. jak z dawkowaniem R-ala? Będę miał 2 opakowania R-ala - czy to wystarczy na 10 tygodniowy cykl ? ps.: dieta oczywiście jest masowa, [...]

[...] : 160 g Tłuszcze 100 g Węglowodany 400 Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : od tygodnia, białko wpc econo, kreatyna vitalmaxa 500, carbo hi-teca 3000g, tauryna olimpu 120 kaps. 1500mg, magnez, b6, cynk Ostatnio przerabiany plan: jak wyżej Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]

przemooo mono to mono, kazdej firmy jest takie same (przeczytaj sklad jezeli nie wierzysz), radze ci kupic mono vitalmaxu 500g ~50zl, albo mini stack treca micronized (mono + tauryna)-cos okolo 65zl w dni treningowe 5g mono na czczo + 5g mono po treningu w dni nietreningowe 5g mono na czczo bedziesz napewno zadowolony, no i tanim kosztem, a reszte [...]