tauryna

W DT 6,5g przed i po treningu Kreatyny+Tauryna(bo w tej porcji masz po 5g krety),w DNT rano na czczo i przed snem po 6,5g. A dekstrozę można tylko przyjmować po treningu 25g rozpuścić w szklance wody.

A ten shock therapy to jest meta?? chyba nie z tego co czytałem to to nie jest steryd tylko suplement diety dobrze mówię?? No jutro dokładnie poczytam i zrobie dietę i zakupie chybba jakiegoś gainera i widziałem kiedyś kreatyne z tauryną i dextrozą chyba coś takiego było i myślę że jak kupię gainera i kreatynke dobrą to wystarczy

Świetny ten Kaizen! Kupiłem go miesiąc temu- na pierwszy cykl ;) Nie miałem specjalnej diety (po prostu zdrowa żywność) efekt- 3-4kg masy 10 kg na klate więcej- także jest za co chwalić aa brałem to z carbo i tauryną z 92,5kg (w wycisku) na 0k 103 kg skoczyło przy mojej wadze 67kg (mam 15lat i uważam, że po stażu 1,5roku mogę brać kreatynę)

a kreatynę, jeżeli nigdy nie brałeś to polecam Kreatynę w proszku z tauryną 400 g + dextroza - wystarcza na pełen cykl kreatynowy.

czyli teraz jak mi się skończą te spalacze to odstawić ? No panowie mam to 150zl i chce końcem lipca pojechac i zrobić zakupy więc juz sam nie wiem co się naprawdę przyda a co jest zbedne wiem że ta tauryna do tego omega 3 i co jeszcze w takim razie bcaa ? które dobrze wychodzą cenowo ? P.s czy spalacze moga mieć wpływ narządy płciowe ?

tzn białko/bcaa tauryna

Olimp Omega 3 - 21 zł Tauryna mega caps 150-30zł 300-51zł Olimp Bcaa xplode 500 g - 80 zł Razem na tą chwilkę 152zł + przesyłka chciałem jeszcze białko na shake ale jak widać budżet kiepsko stoi ... p.s mam teraz nowe świeżo otwarte omega 3 ale licze że 21zł dojdzie bo trzeba będzie nowe dokupić bo znając zycie skończe to na dniach ( 60 tabl ) jem [...]

[...] sensownego koncentratu izotonicznego), i tak cena prezentuje się korzystnie. Z drugiej strony jesli spozywasz 200g cukrów prostych w ciagu dnia, dodatki takie jak chocby tauryna mogą byc zasadne, stadtez - biorąc pod uwagę dodatkowo cenę mytsle iz carbobx'a jest rozwiazaniem sensownym. Nie ma jednak miażdżacych róznic, a raczej subtelne [...]

w walce z lipo 4 jest OK tauryna 2-3 dziennie

OK jesli blizej 18stki i zdrowa osoba to Thermo Stim jako spalacz plus Zielona Herbata Gold Omega 3 Tauryna mega caps Olimp Bcaa xplode hmm chyba nic nie pominalem bialko jest spalacz jest ododaki sa hmmm chyba wszystko ... ?

[...] braków w diecie, najlepiej po przebudzeniu i przed snem, bcaa- przed i po treningu, przed snem monohydrat- rano i po treningu w ilości po 5 gr na porcje, w dni nie treningowe tylko rano 5gr tauryna- po treningu, w nietreningowe rano white flood- przed treningiem dyma burn- przed sniadaniem Zmieniony przez - Arnold225 w dniu 2010-07-25 11:48:45

wpc- wg braków w diecie, najlepiej po przebudzeniu i przed snem i po treningu, bcaa- przed i po treningu monohydrat- rano i po treningu w ilości po 5 gr na porcje, w dni nie treningowe tylko rano 5gr tauryna- po treningu ze 3g white flood- przed treningiem dyma burn- przed sniadaniem i mozna dac przed treningiem z white floodem.

wpc- rano po przebudzeniu i około 30-40 minut po treningu bcaa- przed i po treningu wystarczy tylko w dni treningowe kreatyna- 5g przed treningiem i 10g po treningu tauryna- zawsze z kreatyną bo polepsza wchłanianie bo monohydratszybko jest niszczony przez kwasy żołądkowe. white flood- tylko w dni treningowe około 30 minut przed planowanym [...]

Co ma lepsze działanie antykataboliczne glutamina czy tauryna???

[...] zaspokoić niedosytu w mięśniach. W związku z powyższym oraz by w przyszłości uniknąć cukrów z energizerów postanowiłem się zaopatrzyć jakaś odżywkę pobudzająca(kofeina, tauryna). Może ktoś ma jakieś propozycje, najlepiej jakby był łatwy dostęp za granica Teraz odnośnie treningu :Plecy ,łydki, przedramię Plecy: 1. Martwy ciąg 120/140/160/170 [...]

akurat tauryna jest gratis do BCAA wiec zostawie ją.. hehehe ;] okkk dziex

Dzień 128 - 27.07.2010 - WTOREK 1. (10:00) 80g owsianych + 20g WPC + 2 marchewki 2. (12:30) (SZEJK: 2 jajka + 15g WPC) + 20g orzechów + ogórek 3. (14:50) (SZEJK: 2 jajka + 15g WPC) + 30g orzechów + ogórek 4. (17:40) 150g kuraka + 40g orzechów + warzywa 5. (20:30) 150g kuraka + 20g orzechów + 15g oliwy + warzywa AEROBY 6. (00:00) 100g sernika + [...]

tauryna zmniejsza uczucie zmeczenia, dlatego po treningu jak najbardziej porcja T jest uzasadniona proponuje stosowac ja rowniez do porcji kreatyny, w dobrej dawce jest rowniez insulinomimetykiem i poprawia jej wchlanianie, coś jak dextroza tylko bez niepożądanej mega zawartosci cukru i sklonnosci do odkladania w tkance tluszczowej.

dziś wróciłem z apteki z tauryną i wapniem :) Może mi ktoś doradzic kiedy najlepiej przyjmowac te suplementy po treningu/rano/wieczorem ? jakie są optymalne godziny czy też największe zapotrzebowanie organizmu na te składniki ?

[...] – odpowiedzialnym za antykataboliczną aktywność tauryny" Dodatkowo dobrze wpływa na poziom cukru we krwi. http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/tauryna-bycza-terapia/ Z rana przed śniadaniem, przed obiadem i po treningu. DT Z wariantu jw jestem bardziej zadowolony,a niżeli gdy stosowałem po obiedzie i przed pójściem [...]