tauryna

Wiesz moje zdanie jest takie nie pij napojów energezytujących ponieważ posiadają DUŻO kofeiny a kofeina prowadzi do wydalania wody z organizmu i co z tego wynika mniej wydajnosci pod koniec treningu a TAuryna powoduje zmiększenie mięśni i źle wpływa na wątroba ] PEPSI ma bardzo mało kofeiny i ja osobiscie mam 27 lat a Colę pije od niepamientam [...]

doradzcie mi z czym to polaczyc moze z tauryna lub z crester ? co bedzie lepsze ?

tauryna tak kreatyne nie hmb nie nabierz doświadczenia Nawyków żywieniowych potem suple Dobry trening, dieta i regeneracja = sukces nie suple.

zadajac takie pytania pokazujesz ze tak naprawde nie wiesz CZYM sa te srodki ktore chcesz brac a nie to ze nie znasz laczen. laczenia to mozna sie pytac o hmmm kofeina + tauryna/guarana albo odwrotnie cos co moze sie wykluczac i chce sie tego uniknac. a ty sie pytasz czy stosowac bialko lub carbo przy krecie. jakby to kvrwa staz i cykl kreatynowy [...]

chyba zawyza, jak kofeina guarana i tauryna moga obnizac blood presure??!! uwaga nadcisnieniowcy mozna przesadzic w boosterami pre workout i problem gotowy.

[...] sobą nic wspólnego rzeczy. Te drugie opierają swoje działanie pobudzające na alkaloidach, które w dużym uproszczeniu można porównać do środków psychotropowych. Owa kofeina i tauryna nie daje nam żadnej energii, ona tylko oszukuje nasz mózg, że mamy jej więcej i dla sportowców tego typu napoje są absolutnie nie polecane. Może przed imprezą.... [...]

tauryna i glutamina zbedne, reszta ok.

BL a co masz na mysli piszac transporter ?? - jakas tauryna,carbo czy inne wynalazki ;p ? moze byc kaizen creapure ? czy kupic tansza mono vitalmaxa ?

[...] kreatyny Creatine Powder] (na mnie to zawsze dziala) ale moge Ci polecic ulepszona forme Hyperfusion (10 form kreatyn) Creatine XXS (monohydrat wzbogacony o D-pinitol - silny transporter kreatyny) Tri Creatine Malate (jablczan kretyny) Crea Mass (monohydrat kreatyny z dekstroza i tauryna) Zmieniony przez - T.Pabiniak w dniu 2009-06-19 23:48:27

Kompletny brak podstaw i za pewne diety też, tak więc zacznij od diety i przyswajania wiedzy, a suplementy póki co zostaw. HMB szkoda kasy, tauryna na spalanie kwestia sporna, chociaż niby tak, ale nie zawracaj sobie tym głowy, białko w/g braków w diecie... właśnie... DIETA!

Tauryna 2-5gramow dziennie MAgnez i potas everyday NA cyklu z srodkami aromatyzujacymi jakies AI w malej dawce Ja tak robie i majac tendencje do puchniecia piszczelowych i dolu plecow nie odczuwam juz niczego takiego.

kofeina, tyrozyna, tauryna, napoje energetuzujące pełno tego jest ... Bcaa szamaj tak jak ci napisałem. Dla lepszej regeneracji zma,mzb,witaminy, o3 jak napisałes.

1) brak 2) 27 3) 180 4) kliku letni z przerwami 5) podtrzymanie efektów XP, dalsza poprawa definicji 6) krea(mono, Jabłczan, CP, XP...) hbm, tauryna, bcca, glutamina, 7) Thermo fatburner? Trec, Therm Speed Olimp 8) XP + TCM / 8 tyg, Biało, Thermo Speed 9) tydz 10) czytac wyzej 11) bez ograniczen 12) Cel to dalsza poprawa definicji mięśniowej. Nie [...]

nadal wlaściwie sie odżywiaj, z supl. można dorzucić jakis delikatny pobudzająco-pompujący; jablczan cytruliny, lub jakis stak bezkreatynowy, spalacz, jesli chcesz mozna także ts, bcaa, tauryna, mzb, lecytyna i to myslę, ze wystarczy

Skalar - wyniki badań nie są tu jednoznaczne. Niektóre wyraźnie wskazują na deficyt karnityny, jeżeli ta nie jest uzupełniana z pożywienia. Natomiast przy wysiłku sportowym, deficyty te mogą być większe, tak jak w przypadku kreatyny. Różne też osiągano wyniki - w postaci redukcji tkanki tłuszczowej - przy suplementacji karnityny. Nie były one [...]

Biniu, nie jestem na stałej suplementacji ECA. Po prostu zażenowany faktem, że koffeina/guarana mnie nie pobudza nawet z tauryną, tyrozyną etc. postanowiłem spróbować czy ECA mnie pobudzi. Jestem jakimś chyba mutantem, ludzie na siłowni po tym latają po ścianach a ja jestem senny. Chcę sprawdzić czy zniweluje senność, zamułkę i złe samopoczucie [...]

Sa. W capsach, badz prochu. Tauryna/lecytyna i karnityna (tez w plynie) Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-22 22:23:14

troche lipny ten zaestaw sobie wybrales, dobra kreta jest z olimpa ta 1250 mega caps albo ta z vitlamaxa ,nie kupujesz jakiegos staka albo bialka lub gainera na uzupelnienie diety, glute to moze z treca t6 odrazu masz z tauryna, dobre bcaa z dynamitze zastanow sie jeszcze i napisz :)

Biniu no AW tez raczej nie narzeka na biede, tym bardziej ze wiele osob potwierdza dzialanie - a to chyba najwazniejsze w tym przypadku. Praktyka nie teoria. Wartość energetyczna 300k/cal Tłuszcze nasycone 0g Tłuszcze trans 0g Cholesterol 65mg Sód 105mg Potas 170mg Węglowodany 43g Cukry 3g Białko 30g Witamina C [...]

Miał. Porcja: 2 miarki (74 gramy) Ilość porcji w opakowaniu: 15 Opakowanie: 1110 gram Zawartość w porcji: %DZ Kalorie 230 k/cal ** Kalorie z tłuszczu 15 k/cal ** Tłuszcz całkowity 2g 3%* Nasycony tłuszcz 1g 6%* Cholesterol 65 g 21%* Węglowodany całkowite 35g 12%* Cukry 27g ** Białko 27g 54%* Sód 180mg 8%* Potas 320mg 9%* * % dziennego [...]