tauryna

tauryna ogranicza katabolizm wysiłkowy, w wyniku czego organizm nie odczuwa zmęczenia podczas intensywnego treningu. selen tworzy bardzo silny antyutleniacz, jest ważnym minerałem dla układu odpornościowego, dobrze działa na serce, powoduje mniejsze męczenie się i chroni przed zapaleniami stawów. co do dibencozide (bo to chyba miałes na mysli) [...]

Tauryna nic nie daje tylko szkodzi na zdrowie jak się ją źle dawkuje. Gainer na cykl ? przeciez to jest uzupełnienie diety ... Ja bralem same mono na 1 raz i wynik byl zadowalający

rano po przebudzeniu 3tab mono + 1tab tauryny + 30g carbo 30min przed treningiem 3 tab mono + 1 tab tauryny + carbo bezpośrednio po treningu 3 tab mono + 2 tab tauryny + 5 tab amino 45 min po treningu 50g optimum + 100g mutanta + tauryna przed snem 1 tab vitamin A tak wogóle jak masz dietę to po posiłkach najlepiej brać mutanta i optimum

[...] Piłem l-carnitin drink OLIMPA - w smaku srednio L-carnitin Drink Nutrend 750ml tu wyraznie bylo czuc pobudzenie, stawiało na nogi, sklad ciekawy - kofeina synefryna tauryna. smak moze nie idealny ale nie odrzuca. Cytryna i ananas- bardziej mi przypadł do gustu ten drugi. Nutrend ISODRINK - smakowo b.dobry grejfrut, uzupełnienie mineralow [...]

monohydrat kreatyny + tauryna + l-glutamina. ja stosowalem taki zestawik i bylem bardzo zadowolony z przyrostu sily i m. miesniowej.

Ogolnie wszystko fajnie, ale uwazam ze mogles wiecej wyciagnac z tego testu. Dieta kulała troche, poza tym zainwestowalbym w nieco inne suple. Zaintrygowalo mnie pare rzeczy: Gain Bolic6000 fajny sklad? gdzie? Po drugie tauryna nie potrzebna w sumie jest. Ale jest ok. Przypiłuj brzuch.

połaczenie powiedzaiałbym klasyczne, albo nawet pierwotne; z tego chyba wyrosł zamysł staków pobudzająco-pompujących. więc jest ok, jeżeli zależy ci na super oszczędności, jesli możesz skusić sie na coś więcej to rozgladaj sie za czyms bardziej kompleksowym; dwa wyżej wspomniane, body octane np jeszcze ...itp

czemu ?? tauryna jest zla w polaczeniu z kreatyną

Tauryna była mi potrzebna bo często zakuwam do nocy i jestem często przemęczony a kawy nie cierpię pić. Czułem jej pobudzenie więc spełniła zadanie. Co do odżywki. Nie ma żadnych i problemów żołądkowych

siema mam pytanie jestem typem ektomorfika czyli jestem chudy.Moge cwiczyc biceps triceps i przedramie 2 razy w tygodniu???i jak najlepiej to cwiczyc zeby miec najlepsze osiagi???biore gainera rano,pro star pol godziny przed treningem i godzine po,kreatyne z tauryna i dibencozdie magnum 2 razy dziennie.

Cóż i nadeszła ta chwila. Jutro ostro ruszam. Założenia jutrzejszego dnia: Pobudka: 6:30 Śniadanie: 1 zółtko, 6 białek jaj 100g płatków z rodzynkami i orzechami 7:15 wyjście do pracy. W pracy 10:30 Chuda wołowina 150g Ryż brązowy 100g Łyżka oliwy Warzywa Posiłek 14:00 Tuna 200g Warzywa 100g Oliwa łyżka 15:30 wyjście z pracy 16:00 trening Po [...]

Sklad 1 porcji: Opatentowana Mieszanka Fight Factor™ 10g Chelat Kreatynowy Magnezu Chelat Glutaminowo Glicylowy Magnezu alvia Miltiorrhiza (Szałwia Czerwonokorzeniowa) Adenozynotrójfosforan Dwusodu Beta-Alanina Jabłczan Cytruliny Mikronizowana L-Tauryna Różaniec Górski Miłorząb Japoński L-Glicyna L-Tyrozyna Kofeina Bezwodna Acacia [...]

ok wiec: oxygen 5kg białka 80% 140zł oxygen 500g glutamina z tauryną 63zł oxygen 1000g monohydrate creatine 72zł olimp 2x MASSACRA 180zł :D megabol 6x30kap testosterol 250 63zł 1 opakowanie cm3 - 78zl ok wiec te rzeczy najrozsadniej mowiac: wy*******

oxygen 5kg białka 80% 140zł oxygen 500g glutamina z tauryną 63zł oxygen 1000g monohydrate creatine 72zł powyzsze bo to gowno olimp 2x MASSACRA 180zł :D bo odliczajac weglowodany ktore mozna kupic za smieszne pieniadze pozostaje mowiac szczerze niezbyt efektywna/rozsadnie dobrana ilosc skladnikow megabol 6x30kap testosterol 250 63zł pokladasz zbyt [...]

Z OLIMP DEXTRO JUICE zrezygnować? Dextroza + tauryna, myślalem ze dobry transport bedzie... + węgle przedtreningowe jakieś :P Co zamiast tego do transportu? Czy lepiej bez? Możecie mi doradzić co kupic do tej kreatyny(do 360 kaps) zeby wyszlo rozsądnie? Piszcie co myslicie, ewentualnie dozbieram troche kasy ;]

[...] I posilek: L-Glutamine powder 100% 1 kapsulka tauryny III posilek Whey Gainer 1 i przed treningiem kreatyna POdaczas treningu: Complex Crabo3x L-Glutamine 100 kreatyna tauryna poznej Whey Protein70 Tego mi nikt nie robil tylko znalazlem jakis program heheh do diety. MOga byc???????!! Zmieniony przez - Kicaj66 w dniu 2008-12-11 19:06:07 [...]

Jestem szczuply- (185cm-73kg). asgard88- myslalem nad np. nad bulkiem (50/50).Diety nie mam, staram sie jesc zdrowo, ale mysle ze za malo w tym bialka i wegli. Co twoim zdaniem powinienem wziąść? Ciągnie mnie do OLIMP DEXTRO JUICE bo to tez w koncu weglowodany i jest tauryna. Co byscie do tego kupili jakbyscie byli na moim miejscu

[...] byc jakies zma/mzb do tego proponuje np. activlabu hgh night, bardzo pozytywnie wplywa na jakosciowo lepszy sen i regeneracje organizmu cykl Twoj jest ok , tzn TCM + nitro 2 tauryna do tego zbedna , witaminy oczywiscie podstawa suplementacji osob trenujacych, szczegolnie na cyklach siłowych duzo spij, reszta z tego co piszesz ogarnieta (trening, [...]

Dzisiejszy dzień Dieta śniadanie - placki twarogowe z orzechami włoskimi drugie śniadanie - żytni razowy + wędlina drobiowa obiad - kurak z piekarnika i makaron razowy z warzywami przed treningiem - kurak z makaronem razowym po treningu - szejk - WPC+carbo kolacja - twaróg + kielon lnianego + warzywa Przed treningiem 8 dropsów BCAA z tauryną, do [...]

Do kreatyny nie potrzebuje jakis "dodatkow" typu tauryna, gluta, hmb lub ryboza?